2021-12-20 與其羨慕別人濃密的黑髮，不如多關注自己的頭髮健康，通過養成各種好習慣，讓自己的頭髮長得好保持黑色。然而有些女人的頭髮脫落數量多，脫落速度快，甚至面臨禿頂。造成這種情況的原因有很多。壓力過大、洗髮水方法不正確、遺...

2022-08-29 口臭是一件令人非常尷尬的事情，尤其是在跟客戶或領導交談時，可能會讓對方非常的厭惡。在一些重大的公共場合，口臭還會引起人們的嫌棄，讓自己的生活出現囧惑，可能會讓人們的心裡出現自卑。引起口臭的原因，除了口腔問題之後，大...

女人養髮補腎吃什麼 - 以黑為美女人養髮補腎必食八黑

2021-11-23 一個女人，如果頭髮好，就是一種驕傲。生活中有很多食物都是對養髮有好處的，而且不僅養髮還補腎，就是大家所熟知的黑色食物。現在就來看看是哪些黑色食物這麼給力吧！1、黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑...

如何健康飲食 - 在夏季如何健康飲食

2021-11-22 在夏季中有很多的人，胃口不好又容易吃壞肚子，那麼，夏天應該怎麼吃得清爽又健康呢？這裡告訴各位一些在夏季的健康飲食，讓你既吃的健康又避免肥胖，輕鬆享有窈窕身材。脾虛者在夏季裡的健康飲食，應採取益氣滋陰、健脾養胃、清暑...

它是子宮的“清潔工” 女人堅持吃 - 排毒滅菌遠離婦科病

2022-09-01 婦科炎症多數是指女人的生殖系統遇到了損傷和細菌的破壞，這是女人比較擔心的健康問題之一。並且炎症很可能導致人體產生有害細菌的大量增多，威脅到了身體的有益菌，使平衡狀態出現問題，威脅到身體健康。它是子宮的清潔工，女...

產婦滋補紅豆山藥烏雞湯

2021-11-25 生完小寶寶，產婦及需要喝湯滋補身本的，這個湯採用烏雞做湯，配上紅棗和山藥，非常有溫補益氣，清湯美味，多喝湯可以下奶，讓人氣色紅潤，非常適合女性食用。【產婦滋補紅豆山藥烏雞湯】主料：烏雞1/3只、紅豆1杯、紅棗4粒、山藥1根...

豆漿的好處 - 黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養

2021-11-17 不少家庭都會習慣用“豆漿+雞蛋”做早餐，自認為營養豐富，殊不知，此類搭配其實不夠營養。我們來看“豆漿+雞蛋”，且不論量的多少，只看種類就知這種搭配最多隻有2類食物，均算為“營養不充足”這類。再細看“豆漿+雞蛋”：雞蛋屬...

女人有宮寒？別愁常吃這幾物 - 祛溼散寒子宮慢慢“變暖”

2022-08-29 說到宮寒，大多數的女性朋友都能講上兩句，因為受宮寒危害的女性實在是太多了。據統計，有40%左右的女性受到了宮寒的困擾。宮寒不光給女性的身體帶來傷害，還嚴重影響了女性正常的工作和生活。宮寒的主要表現為經期手腳冰涼...

馬齒莧的吃法 - 吃馬齒莧要配姜醋和蒜泥

2021-11-20 春夏之交，不少人都喜歡吃些有清熱解毒作用的馬齒莧。專家表示，馬齒莧是寒性食物，吃時應該拌些蒜泥，再加上醋和姜。馬齒筧的藥用功效和吃法北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹，馬齒莧有一定的藥用功效，新鮮馬齒莧取汁水，可在溼疹皮...

海膽的營養價值 - 壯陽強精男性滋補佳品

2021-11-19 海膽是貴重的中藥材，不但味道鮮美，營養價值也很高，每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。今天講解一下海膽的營養價值還有海膽的作用與功效解析。海膽介紹：海膽E...

葡萄是甲狀腺結節發物嗎 - 這3種食物或需列入黑名單

2022-04-30 甲狀腺主要位於人體的頸部，雖說體積比較小，但對身體來講，是非常重要的。那麼，我們常說的甲狀腺結節是什麼?葡萄是甲狀腺結節發物嗎?為什麼患有甲狀腺結節不能吃葡萄?這3種食物或需列入黑名單。接下來，大家就和小編一起來看...

尖銳溼疣的預防與飲食禁忌

2023-04-21 尖銳溼疣又稱生殖器疣、性病疣，是由低危黏膜型的人類乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的一種性傳播疾病。該病主要通過性接觸傳播。近年來，世界各地的發病率急劇增加，在部分國家甚至成為最常見的性傳播疾病。國內近年來的發病率亦...

經常食用石榴有什麼好處和功效？

2021-11-26 石榴算是一種很特別的水果。我們正常吃的是石榴籽部分的外皮。石榴的口味是很不錯的，所以一直被很多人喜歡著。不過石榴畢竟不算是一種大眾的水果。所以雖然很多人很喜歡石榴，但是石榴具體的瞭解和有什麼好處和功效還真...

涮羊肉需要涮多久 - 涮羊肉怎麼做好吃

2021-11-25 【導讀】涮羊肉需要涮多久?涮羊肉是經典的京菜菜譜之一。那麼，涮羊肉需要涮多久，涮羊肉怎麼做好吃?一起和6681小編來看看涮羊肉需要涮多久的介紹吧!涮羊肉需要涮多久第一，羊肉片至少涮1分鐘首先，無論羊肉還是肥牛，涮肉所用...

女人經期可以吃螃蟹嗎？冬天的時候是否適宜？讓我們一起來探討一下

2023-11-06 女性朋友們經期期間可以享受螃蟹的美味，但需要注意適量食用和搭配，以及個體差異的影響。經期期間女性身體較為敏感，可能出現腹痛、脹痛和情緒波動等不適症狀。在飲食方面，避免過於刺激性的食物是需要注意的。螃蟹是一種營...

“短命”的人身上有5個特徵 - 若一個都沒有恭喜你很健康！

2022-12-30 相信每個人都想擁有一個健康長壽的身體，所以說健康長壽是人們的終極夢想。其實長壽的因素與我們的遺傳、生活環境、飲食和生活習慣都有著密切的關係，那麼你知道哪些身體特徵是短暫生命的標誌嗎？短命的人，身上有5個特徵，若...

糖尿病患者吃什麼食物最好 - 怎麼吃有助穩定血糖

2022-03-20 生活中，在飲食方面大多數糖尿病患者都生怕自己吃錯食物以至於血糖急劇升高，從而誘發急性或慢性病症，所以就不敢隨便吃。那麼，糖尿病患者吃什麼食物最好?怎麼吃有助穩定血糖?常見的升糖指數低的食物都有哪些?接下來，大家就...

京醬肉絲的家常做法 - 這樣做最正宗美味

2021-11-11 【導讀】京醬肉絲的家常做法有哪些?京醬肉絲是一種常見的京菜代表菜，那麼，京醬肉絲的家常做法有哪些，怎麼做出正宗京味?一起和6681小編來看看京醬肉絲的家常做法的介紹吧!京醬肉絲的家常做法做法一主料：豬裡脊輔料：大蔥、...

蕎麥茶有哪些功效與作用 - 需要用多少度開水泡茶效果最好

2022-05-07 說到蕎麥茶相信大家都不陌生了，是日產生活中比較常見的茶飲之一，對人體健康有著諸多益處。那麼，蕎麥茶有哪些功效與作用?蕎麥茶需要用多少度開水泡茶效果最好?蕎麥茶有提神醒腦的效果嗎?深扒蕎麥茶的功效及飲用方法。接...

經常失眠多夢不用慌每天吃點“它” - 清心安神讓你睡得香

2022-08-23 對於睡眠，如果有一個好的睡眠質量的話，那對我們的身體健康也有著很大的關係，我們一天有24小時，而睡眠就佔了三分之一，在睡眠期間，我們的身體各個器官要得到充足的休息，不過很多人由於工作或者是生活的壓力經常出現失眠的狀態...

患上慢性咽炎一定要多吃“它” - 潤喉消炎遠離炎症困擾

2022-09-01 慢性咽炎實際上是屬於呼吸系統的炎症之一，主要是由於受到病毒感染導致的。而當下環境中的可吸入汙染物越來越多，也就導致這個疾病越來越多了。主要表現為咽乾，發癢，灼熱，甚者有咽痛，聲音嘶啞，咳嗽，發熱等症狀。患上慢性咽炎，一...

苦味食物的神奇解毒功效

2021-11-20 ①苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。有關專家通過對苦瓜的研究發現，苦瓜中含有的一種蛋白質能增強免疫細胞活性，清除體內有毒物質。尤其女性，多吃苦瓜還有利經的作用。②苦菜：野菜中的苦菜含有多種營養物質，性味苦寒，有安心...

夏末秋初換季燥熱 - 多吃雪梨有助於滋養

2021-11-27 處暑，正處熱轉涼的交替時期，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，養生應轉向斂神、降氣、潤燥、抑肺扶肝。廣州市中醫醫院治未病中心主任陳群雄介紹，秋季開始乾燥，人們開始出現舌乾嚥躁，飲食宜酸補，忌辛辣。多食酸味果蔬，如芝麻、...

胃不好的人要常喝粥 - 3種粥養胃效果還不錯

2021-11-24 養胃喝什麼粥山藥南瓜粥山藥30克，南瓜30克，大米50克；大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時；山藥洗乾淨，去皮，切成小粒；南瓜洗乾淨，去皮，切小丁；鍋中加水適量，將大米下鍋煮沸，再放山藥和南瓜，改小火慢煮至粥稠，材料熟軟，加少許鹽調味。作用：山...

胃不好吃山藥養胃 - 5種吃法對胃好

2021-11-27 山藥的功效山藥是一種滋補效果很好的食物，具有補中益氣、健脾益胃、益肺止咳、滋腎益精等等功效，可以改善脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、腎氣虧耗、腰膝痠軟、等等症，常吃可以延年益壽。山藥怎麼吃對胃好蒸山藥山藥一根...

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