12-20 橄欖菜吃橄欖菜的好處1、防止心腦血管疾病病能減少體內有害的低密度脂蛋白膽固醇數量，而不降低體內有益的高密度脂蛋白膽固醇數量。2、促進血液迴圈能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰...

03-13 豉香梭蟹炒年糕主料新鮮的梭子蟹500g，年糕適量，豆豉適量，生抽適量，鹽適量，白糖適量，白酒適量，料酒適量，蔥適量，姜適量。步驟1.首先將梭子蟹剪去肚臍，將剪刀插入嘴部，掀開蟹殼，去除腮，將蟹肉刷洗乾淨，剪去蟹腳指，再將蟹殼刷洗乾淨，將蟹...

牛肉辣椒醬的做法大全 - 鮮辣可口的做法

12-20 牛肉辣椒醬的做法大全牛肉辣椒醬的做法食材：花生仁、白芝麻、核桃、杏仁、蔥、姜、牛肉。配料：辣椒醬、黃醬、白糖、雞粉、香油、澱粉、料酒、胡椒粉。步驟：1、剁牛肉。將牛肉洗淨，晾乾後用刀背剁碎或者直接放入絞肉機中...

炸魚的做法 - 這樣炸又香又脆

03-02 做法一材料魚塊一斤，米粉，姜，蔥，蒜，鹽，醬油，料酒，雞精，八角，桂皮。做法1.去買一條不大不小的新鮮魚，回家之後先將魚去頭，然後洗乾淨之後切成一小塊一小塊的。炸魚2.用佐料醃上一、兩小時均勻裹上米粉。3.下到七成熱油鍋中炸成兩面...

芹菜炒肉的做法 - 一道美味的家常菜

12-10 芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，通常還有一種莖是實心的，一種莖是...

花生湯圓餡的做法 - 這種做法保證你一定會喜歡吃

02-10 花生湯圓餡的做法材料：花生米，細砂糖，熟豬油，水磨糯米粉湯圓餡的做法做法：1、我買的去皮的花生米，放烤箱烤熟，(我烤的有點欠火，喜歡可以稍微上色)涼後，用料理機打碎。也可用鍋炒熟，擀麵杖擀碎，這樣更香，過去都是這樣做的;2、花生...

烏賊魚的做法 - 蒜片烏賊魚

01-09 烏賊魚的做法烏賊魚的做法蒜片烏賊魚原料：烏賊魚、蒜片、青椒、胡蘿蔔、姜。做法：1、個體解剖，把肚皮開啟，把裡面黃黃的腸弄掉；2、先用水泡一個晚上，本來是用鹽醃製的，後洗乾淨，用水煮一遍，裡面放黃酒和姜，去腥；3、把蒜片爆香後，...

茄盒的做法 - 這樣做好吃益處多

02-05 炸茄盒材料：豬瘦肉100克，茄子200克，色拉油，精鹽，醬油各5克，蔥未，薑末各適量，香油3克，麵粉50克，雞蛋1個。做法(1)將豬肉洗淨，剁碎，用醬油、精鹽、香油、蔥末、薑末拌好，做成餡，備用。(2)茄子洗淨，去皮，從中切1～2刀，不可切到底，片片相連，在...

常見山野菜的做法 - 吃野菜有助於增強機體免疫功能

12-20 常見的山野菜的做法【地菜】學名：薺菜。十字花科植物，是一種人們喜愛的可食用野菜。野生薺菜散葉，趴在地上生長，顏色呈灰綠色。民間有“三月三，地菜煮雞蛋”的說法。山野菜的做法做法：常被大家用作菜餡，包餃子和餛飩。除此之...

女人主動借錢給男人說明什麼 - 你是值得依賴或託付終身的人

01-27 當一個女人主動借錢給男人，基本上就代表著她對感情的真摯投入，也表達了她對未來共同生活的渴望和決心，是女性的一種深情付出，今天小編和你聊聊關於女人主動借錢給男人的背後心理解讀這種女人主動借錢的行為，更是對感情深度...

焦糖布丁的做法 - 焦糖布丁不僅看上去美味吃起來也一樣美味

11-27 製作方法主料:淡奶油、牛奶、砂糖、蛋黃、糖粉1.將牛奶倒入鍋中，加入砂糖拌勻。拌勻後，煮至微沸，煮的時候要不斷攪拌。2.倒入淡奶油拌勻。離火至常溫後，依次加入三個蛋黃。3.每加一個蛋黃都要拌勻後再加第二個。4.過篩3次...

燉雞湯怎麼做 - 食用雞湯能增強抵抗力

11-22 健康功效雞肉：溫中、補精益髓、益氣幹香菇：補虛、健脾、化痰紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂燉雞湯怎麼做食材用料雞肉一斤相剋食物幹香菇五個相剋食物紅棗五個相剋食物枸杞子十粒相剋食物生花生米三十粒生薑一小塊相剋食...

貓爪棉花糖 - 超萌的貓爪棉花糖原來是這樣做的

03-21 食材用料吉利丁片2片蛋白54克細砂糖（加入蛋白）20克檸檬汁3-4滴水飴94克細砂糖（加入水飴）74克水42克玉米澱粉適量淺粉色色素一點點貓爪棉花糖貓爪棉花糖的做法1.A、水飴、細砂糖和水倒入小鍋內。2.將玉米澱粉鋪在貼盤中，有...

老少皆宜的食物 - 杏鮑菇的家常做法

01-09 杏胞菇炒肉1、自動鍋內入油，豬肉切薄片放入鍋內。2、青紅尖椒斜刀切段、木耳泡發撕小朵，杏鮑菇切片，蔥姜切絲一起倒入鍋內。3、調入蠔油、生抽、糖、鹽、料酒，攪勻。4、蓋上鍋蓋，按下【幹鍋炒】鍵，啟動自動烹飪程式。杏鮑菇...

千層餅的兩種做法 - 保證你怎麼吃都不膩

12-11 做法一原料：麵粉、鮮奶、發酵面(老面)、鹼、果脯、葡萄乾、糖、花生油。製作方法：1.將麵粉加上發酵的面、鮮奶、雞蛋清，加溫水揉成麵糰，發酵十分鐘，再加入適量的鹼揉勻，掐成100克大小的面坯備用;2.果料切成葡萄乾大小的丁，和...

戀愛中男生應該有的態度 - 懂得這8個道理女友變老婆

03-23 隨著社會的變遷，男女關係也逐漸呈現出新的面貌。許多男生渴望女友能照顧家務、孝順父母，但卻忽視了女孩們在感情中的需求。在這個追求平等的時代，戀愛關係中男朋友的責任很大，不僅僅侷限於物質層面，也需要關心女友的內心需...

鯉魚怎麼做好吃 - 多吃鯉魚可健康長壽

04-02 鯉魚營養價值1.鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;每100g肉中含蛋白質17.6g、脂肪4.1g、鈣50mg、磷204mg及多種維生素。2.鯉魚的脂肪多為...

烤麵筋的做法 - 吃後口齒留香，回味悠長

01-31 烤麵筋的做法烤麵筋的做法1.把串串的竹籤去掉，碼放在烤盤上2.醬汁用甜麵醬，蒸魚豉油，味達美調和3.刷上醬汁4.撒入孜然粉5.入烤箱，200度烤20分鐘6.烤好後，再撒孜然烤麵筋的做法方法/步驟一、製作麵筋1、和麵製作麵筋串所用...

紅薯粉絲的生產製作 - 紅薯粉絲具有的營養價值有哪些

02-23 粉絲是中國常見的食品之一，往往又叫做粉條絲、冬粉(主要在臺灣)，日本稱春雨，朝鮮半島稱唐面，越南稱面。最好的粉絲是以綠豆製成，也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作，但品質不如綠豆粉絲，因綠豆中的直鏈澱粉最多，煮時不易爛，口感最...

白菜豬肉餃子餡的做法 - 吃貨們趕緊學起來吧

01-07 白菜豬肉餃子是主要原料就是白菜和豬肉，所以口感比較清新，不會太油膩，很適合男女老少一起食用。方法一材料豬肉500克，大白菜450克，餃子皮，水250ml，生薑15克，鹽20ml(10ml加入肉末中，10ml加入白菜中)，生抽35~40ml，生粉15ml，麻油10ml...

豬肝不一樣的吃法 - 炒豬肝

03-11 說到炒豬肝，就不能不說到它的黃金搭檔洋蔥，豬肝加上洋蔥一起炒，不僅味道鮮美，還有極高的滋補效果。【菜譜：洋蔥炒豬肝】食材：豬肝，洋蔥，青紅椒，醬油，鹽，糖，薑絲，料酒，澱粉，食鹽，食用油1、豬肝洗淨切片儘量切的薄些，用澱粉，醬油，鹽，薑絲，料...

炒疙瘩的做法 - 味道鹹鮮味美

12-05 食材明細麵粉200克、鹽0.5克、清水80ml、青豆50克、黃瓜粒50克、胡蘿蔔粒50克、蒜薹粒30克、香醋10克、醬油20克、鹽1克、味精1克、蔥花20克、大蒜末15克、烹調油20克炒疙瘩炒疙瘩的做法步驟1、麵粉裡放少許鹽拌勻，再...

茼蒿怎麼做好吃 - 這樣吃能養脾胃

11-26 涼拌茼蒿用料主料茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。做法1.大號湯鍋裝大半鍋水，置爐上開大火，燒開。放入茼蒿...

沙縣小吃做法 - 茶樹菇排骨湯的做法你一定會喜歡的

03-22 茶樹菇排骨湯功用：消脂，清腸胃，有瘦身作用。材料：茶樹菇、排骨200克、鹽、雞精1.排骨洗淨,茶樹菇去蒂泡發.2.排骨焯水去掉血水備用,把泡發好的茶樹菇洗淨備用.3.把排骨、茶樹菇放入高壓鍋.4.注入清水,蓋上蓋子,開大火,鍋...

冬筍怎麼做好吃 - 這樣吃具有解酒毒和通便等作用

11-25 冬筍怎麼做好吃冬筍雞湯材料一斤二兩左右土雞一隻、冬筍、胡蘿蔔、香菇適量、蔥姜適量、鹽少許。做法1、雞洗淨，放砂鍋內加足量水，放蔥姜。2、大火燒開轉小火，煲1.5小時，中間用漏勺撇出浮沫。3、1.5小時後，撈出蔥姜，冬筍，胡...

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