西紅柿炒雞蛋的做法 - 9大祕密養生功效

2021-11-08 西紅柿炒雞蛋，是百姓家庭中一道普通菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，符合大眾口味。番茄別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在祕魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食...

西湖蓴菜湯的做法 - 味道鮮美的養生湯

2021-11-24 【導讀】西湖蓴菜湯的做法有哪些?浙菜也有很多的美食，而西湖蓴菜湯就是其中一種。那麼，西湖蓴菜湯的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看西湖蓴菜湯的做法介紹吧!西湖蓴菜湯的做法做法一原料配料西湖鮮蓴菜175克...

板栗的吃法 - 美味營養的板栗養生食譜

2021-11-11 在這寒風吹起的日子裡，正是吃栗子的好時期，捧一袋熱乎乎的糖炒板栗，也就成為了很多人驅寒保暖的最佳選擇。那麼怎麼做板栗可以更加好吃呢？栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美...

更年期盜汗吃什麼好得快 - 試試3種滋陰湯

2021-11-22 更年期盜汗吃什麼好得快雪梨百合湯雪梨1個，百合適量，枸杞小把，把百合和枸杞子泡好，雪梨洗乾淨，去皮切好，鍋中加水燒開，放入冰糖和百合煮沸，再改小火放枸杞和雪梨煮20分鐘。作用：養陰生津，清熱除煩，調理更年期盜汗。絲瓜蓮子湯絲...

?補腎＂冠軍＂食品大全！

2021-06-17 世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官——就是腎臟。你可能會覺得補腎僅僅是男人需要做的事情，但是女人以及30歲以上的人也是補腎重點人群，而且所體現的特點不一樣。日常中腎虛困擾著很多人，面對到一定...

烏梅怎麼做酸梅湯 - 酸梅湯的正宗做法

2021-11-08 【導讀】烏梅怎麼做酸梅湯?酸梅湯是夏季很好的消暑飲品哦。那麼，烏梅怎麼做酸梅湯，怎麼做出正宗的酸梅湯口味呢?一起和6681小編來看看烏梅怎麼做酸梅湯及其做法介紹吧!烏梅怎麼做酸梅湯做法一材料烏梅10粒，幹山楂30g，甘草...

食品安全 - 10大提示讓你遠離病菌健康生活

2021-11-23 世界衛生組織指出，儘管各國在食品種類、方便性和安全性方面有進步，但由微生物汙染引發的疾病案例不論是在已開發國家還是在開發中國家都在上升。據估計，開發中國家每年約有210萬人死於與食品和水相關的疾病造成的腹瀉。為...

黃精原來有這種功效？

2022-11-29 據調查研究黃精具有很高的藥用價值，這也是我們平時所被忽略的，黃精別稱雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬草本植物，地下莖橫走，圓柱型，是一味藥，那麼它的作用和功效是什麼呢?下面小編帶大家來了...

經期吃什麼豐胸效果好 - 從A到C要吃5種食物

2021-11-23 經期吃什麼豐胸效果最好月經期是女性的保養大期，如果利用得當，不僅面板會變好，說不定胸圍也能上漲一個罩杯，尤其是來月經的第1-3天是豐胸的最佳時期，那麼，月經1到3天吃什麼豐胸？經期吃什麼豐胸效果最好？花生黃豆紅棗湯紅棗，花...

蓮藕：經常食用蓮藕竟然有這麼多的好處，竟然還能美容美顏，趕緊來看看吧！

2021-11-14 生活中經常食用的蔬菜有很多，不過我們今天要說的是一種長在水中的蔬菜蓮藕。蓮藕相信大家都吃過，它清爽可口有點甘甜很受歡迎。蓮藕的烹飪方法也是非常的多，基本上男女老少都可以食用。但是其實很少人知道食用蓮藕的好處...

木瓜的功效 - 木瓜的營養價值

2021-11-13 木瓜是常見的美容保健功效的水果，木瓜含有豐富的維生素A和維生素E，常吃可以補充維生素，除了維生素，木瓜的營養價值還有很多，木瓜分美容和食用兩類，很多人女性都用木瓜來豐胸，這個目前沒有科學的依據，先介紹一下木瓜的營養價值...

老年人吃什麼補鈣 - 老年人補鈣有哪些誤區

2021-11-02 老年人因為年紀大，很多人就會需要補充鈣質，而且對於老年人補鈣，也是有很大講究的，是需要特別精細的，不能隨便馬虎，不然後果就會適得其反了。那麼老年人應該如何補鈣呢？今天正佳養生小編就為各位推薦幾種幫助老年人補鈣的食物...

男人腎虛吃什麼食物 - 推薦十種補腎食物

2021-11-13 腎虛的原因有很多，特別是現在人們的生活腳步越來越快，患疾病的機率也隨著增加，腎虛的人群也在增大。那麼男人腎虛應該吃什麼來補腎呢？腎虛怎麼補呢？下面正佳養生小編就推薦幾款男人補腎的食物。一起來看看吧。男性補腎吃什...

貧血吃什麼補血效果最好女人 - 這五個食物多吃補血養顏

2022-04-18 在生活中由於生理期和飲食習慣的關係，女性患貧血的概率遠遠高於男性。患病後不僅會出現乏力、嗜睡、頭暈等不適症狀，對女性健康危害極大，還會導致面色蒼白、氣色不佳，嚴重影響女性的外在形象。女性要想擺脫貧血，補血是必不...

易感冒體質平時多吃這些食物

2021-11-14 你是易感冒體質嗎？這裡有10種增強免疫力的食物！天氣多變，很多人容易患上感冒。追其根源有可能是你的身體免疫力不夠好，才容易讓感冒有機可乘！提高免疫力其實不難，這不，就給大家準備了10種增強免疫力的食物，讓你們用吃來解決感...

六個月的寶寶輔食表 - 15款營養輔食做法

2021-11-23 【導讀】六個月的寶寶輔食表有什麼食物。六個月寶寶可以新增一些營養輔食，那麼，寶寶六個月吃什麼輔食好，六個月的寶寶輔食表又有什麼食物呢?一起和6681小編來看看六個月的寶寶輔食表及營養輔食的做法介紹吧!六個月的寶寶...

馬齒莧的吃法 - 吃馬齒莧要配姜醋和蒜泥

2021-11-20 春夏之交，不少人都喜歡吃些有清熱解毒作用的馬齒莧。專家表示，馬齒莧是寒性食物，吃時應該拌些蒜泥，再加上醋和姜。馬齒筧的藥用功效和吃法北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹，馬齒莧有一定的藥用功效，新鮮馬齒莧取汁水，可在溼疹皮...

癌症的“罪魁禍首”找到了 - 醫生提醒：4種食物再饞也別碰

2022-12-08 癌症是吃出來的，這還真不是危言聳聽，現在，每一分鐘就有七人被確診為癌症，很多人經常問，醫生，為什麼癌症越來越多？不妨看一下你的飲食方式，這個時候，也許你會發現很多高危因素。癌症的罪魁禍首找到了，醫生提醒：4種食物再饞也別碰1...

豐胸吃什麼好 - 常吃10種水果豐胸有奇效

2021-11-11 我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一種簡單、實用的豐胸方法，那是飲食豐胸法。吃水果可以更加維生素，提高免疫力，還能美容減肥，最重要的就是豐胸的功能啦，讓你豐胸無壓力!1.木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉...

蕎麥茶有哪些功效與作用 - 需要用多少度開水泡茶效果最好

2022-05-07 說到蕎麥茶相信大家都不陌生了，是日產生活中比較常見的茶飲之一，對人體健康有著諸多益處。那麼，蕎麥茶有哪些功效與作用?蕎麥茶需要用多少度開水泡茶效果最好?蕎麥茶有提神醒腦的效果嗎?深扒蕎麥茶的功效及飲用方法。接...

養胃可以吃什麼零食 - 4類小零食解饞又養胃

2021-11-23 養胃可以吃什麼零食堅果類花生，性味平甘，具有潤肺、和胃、補脾的功效，養胃不好的平時吃些熟花生，或是花生粥，不僅能養胃，還有利於補血。核桃，是不錯的保健養胃食品，可以健胃開胃，並對胃痛、慢性胃炎等有食療作用，還能補腎強腰，改...

豆漿的好處 - 黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養

2021-11-17 不少家庭都會習慣用“豆漿+雞蛋”做早餐，自認為營養豐富，殊不知，此類搭配其實不夠營養。我們來看“豆漿+雞蛋”，且不論量的多少，只看種類就知這種搭配最多隻有2類食物，均算為“營養不充足”這類。再細看“豆漿+雞蛋”：雞蛋屬...

營養搭配 - 秋季營養搭配有哪些

2021-11-20 秋季正是蟹黃肥美、桂花飄香的好時節，如果在吃螃蟹的同時，再搭配上新鮮釀製的桂花酒，冷暖搭配不傷胃。下面給大家介紹秋季營養搭配有哪些吧！中醫認為，桂花性溫味辛，浸酒內服，可以化痰散瘀、活血溫經，對食慾不振、痰飲咳喘、肝...

陳皮的功效與作用以及用藥禁忌

2021-11-06 陳皮的別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮藥名：陳皮漢語拼音：Chenpi英文名：PERICARPIUMCITRIRETICULATAE別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、紅橘、大紅袍、川橘。性味：辛苦，溫。歸...

海蔘的營養價值和功效 - （這五個功效能養血降血壓）

2022-02-22 海蔘的營養價值很高，具有降血脂和抑制凝血的作用，可預防心血管疾病。海蔘含有18種人體必需的氨基酸，可以益智健腦。海蔘所含的角蛋白能有效改善貧血，還含有天然活性鈣，是其他食物無法比擬的。海蔘中含有大量的精氨酸，可以促...

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