超級粽子 - 健康吃粽子老人小孩不宜吃鹼水粽

2021-11-22 粽子又稱“角黍”、“筒粽”，是端午節漢族的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳說是為紀念屈原而流傳的，是中國歷史上文化積澱最深厚的傳統食品，深受人們的喜愛。2010年12月，江西德安縣宋代古墓出土了兩個實物粽子，據...

女性面板粗糙冒痘怎麼辦 - 調理脾胃就用冬瓜薏仁湯

2022-06-23 小編之前好像就有和大家提到，想要變得漂亮，想要延緩衰老，想要面板變得白皙光滑，那麼脾胃的健康就極其重要了。還記得張景嶽大師曾說過：女性本為陰，身體中的陽氣會比陰氣弱，因此若氣血不能在臉部迴圈運轉，若是胃經氣血不榮，那麼...

孕婦吃桃子會流產嗎 - 吃太多危害大

2021-07-11 孕婦吃桃子會流產嗎在懷孕期間，由於體內的激素髮生變化，孕婦體質多偏溫燥，而桃子是一種溫性水果，孕婦如果吃桃子太多，會加重燥熱情況，可能會引發上火，並加重孕期便祕，不過有些孕婦由於受到內分泌改變的影響，胃腸平滑肌張力減弱...

最佳防治感冒的食物有哪些 - 提前吃起來

2021-11-23 蔥白性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。在民間，初起感冒時，常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細蔥2~3莖，與生薑1片煎水代茶飲。身體虛弱或年...

每日一蘋果吃出好身體

2021-11-23 蘋果為薔薇科屬植物蘋果樹果實，又名超凡子、天然子、平波、蘋婆、柰子等。蘋果含蘋果酸、奎寧酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠、蛋白質、脂類、粗纖維、維生素B1、而維生素C、胡蘿蔔素、煙酸、鐵、鉀、磷等成分。中醫...

想要與貧血說再見 - 可經常吃這幾個菜

2022-10-21 貧血是指由多種因素引起血液裡的紅血球減少，使人出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、精神不振、稍微增加運動就感心悸、氣促等症狀。此病可發生於任何年齡，但以成年女性發病居多。貧血的治療一般以食療為主，飲食要合理搭配，食物...

胃不好的人要常喝粥 - 3種粥養胃效果還不錯

2021-11-24 養胃喝什麼粥山藥南瓜粥山藥30克，南瓜30克，大米50克；大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時；山藥洗乾淨，去皮，切成小粒；南瓜洗乾淨，去皮，切小丁；鍋中加水適量，將大米下鍋煮沸，再放山藥和南瓜，改小火慢煮至粥稠，材料熟軟，加少許鹽調味。作用：山...

黃豆醬菜譜 - 介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜

2021-11-10 黃豆醬除了做調味品之外，也可以和不同的菜品做出美味可口的菜來。下面就為大家介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜吧！1、老北京豆醬豆醬是北京傳統小菜兒，吃餃子或是下酒都不失為一道好菜。原料：無油膘豬肉皮，胡蘿蔔，黃豆，青豆。...

秋冬食碗粥 - 養生又驅病

2021-11-17 簡簡單單的一碗粥，卻既能養生又能輕鬆驅病。只是要吃得對“症”。食粥：自鑑體質粥有養生保健的作用，但對於不同體質、不同地域的人或在不同季節裡，食粥有其一定的講究。根據中醫理論，人的體質分為平和體質以及寒、熱、虛、...

女人養髮補腎吃什麼 - 以黑為美女人養髮補腎必食八黑

2021-11-23 一個女人，如果頭髮好，就是一種驕傲。生活中有很多食物都是對養髮有好處的，而且不僅養髮還補腎，就是大家所熟知的黑色食物。現在就來看看是哪些黑色食物這麼給力吧！1、黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑...

夏天長痘痘原來是因為飲食不對 - 這三種食物幫助你

2021-11-14 對於很多妹子而言，夏天不光是長肉的季節，還有一個極為可怕的晴天霹靂，那就是長痘痘。特別是那些容易長痘痘的美眉們，不僅體現在臉上，有時候背上長的小疙瘩痘痘才莫過於是一件超級煩人的事情。到底是什麼原因會導致女性夏天...

清熱祛心火食譜芝麻醬拌苦瓜

2021-11-13 春季很容易就會上火，有心火人群，不防吃些苦瓜祛火，今天推薦一道芝麻醬拌苦瓜，簡單的處理一下，加入芝麻以及少許白糖，一道清爽的小菜就做好了。【清熱祛心火食譜芝麻醬拌苦瓜】主料：苦瓜100g、輔料：芝麻醬適量、鹽適量、白糖...

乳頭癢是怎麼回事女性 - 這5個原因造成得及時改善調理

2021-12-22 坐在辦公室裡或在路上行走，突然覺得乳頭髮癢而且非常癢。人們情不自禁地想把手伸進內衣裡抓撓!當身體其他部位發癢時，可以抓撓它，但如果乳頭敏感部位發癢，那會更尷尬。許多女性性朋友或多或少都經歷過這種尷尬的情況。乳...

草魚的食譜有哪些

2021-06-29 草魚，鯉科。體延長，亞圓筒形，體長大1m餘。體青黃色。頭寬平，口端位，無須。咽齒梳狀。棲息水的中下層，以水草為食。3-4齡成熟，在江河上游產卵，可人工繁殖。生長快，最大個體達30kg左右。為中國主要淡水魚類養殖物件。分佈於中國...

夏季靜心超綿軟紫薯餐包

2021-06-16 大家都知道甜品能緩解煩燥的作用，讓你的心情愉快起來，今天這道紫薯餐包，淡淡的甜味，細膩順骨，起來很美味，讓家人吃的更健康哦。【夏季靜心超綿軟紫薯餐包】主料：餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、輔料：油30g、鹽1g、酵母5g...

孩子咳嗽老不好 - 試試這兩個偏方

2021-11-27 做父母的，哪個不希望自家的寶貝健康、快來的成長。但是呢，在這個一冷一熱的天氣，寶寶很容易因自身免疫力低下，患上感冒，咳嗽咳的父母心疼。止咳藥各種上，藥沒少吃，但病卻越來越嚴重。寶寶咳嗽怎麼辦?小孩咳嗽老不好先分清病...

火腿腸吃多了有什麼危害 - 吃了容易發胖致癌嗎

2022-01-08 說起火腿腸相信大家都不陌生，它是生活中很多人都喜歡吃的食物，有的人將其當做零食吃，也有人將其當做菜品吃。那麼，火腿腸有沒有激素?火腿腸吃多了有什麼危害?吃了火腿腸容易發胖致癌嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。...

風寒食療方 - 姜蔥豆豉豆腐湯

2021-11-12 春回大地，萬物滋長，也正是流感多發的季節。感冒按中醫辨證分為三大類，分別是風寒感冒、風熱感冒及暑溼感冒，不同型別的感冒臨床症狀也不一樣，需要認真辨證處理。感冒除了對症下藥，在日常的飲食方面也得多有講究，針對風寒感冒...

黃精原來有這種功效？

2022-11-29 據調查研究黃精具有很高的藥用價值，這也是我們平時所被忽略的，黃精別稱雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬草本植物，地下莖橫走，圓柱型，是一味藥，那麼它的作用和功效是什麼呢?下面小編帶大家來了...

五類食物有抗疲勞的功效

2021-11-22 五種食物有抗疲勞的功效有些食物有抗疲勞的作用，常食對人體健康有益。這些食物如下:(1)鹼性食物(水果、蔬菜)。疲勞由環境偏酸造成，多食鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。(2)含咖啡因食物(...

端午後更熱 - 喝綠豆水消暑抗衰老

2021-11-18 綠豆是夏天消暑解毒聖品，可降低膽固醇和血脂肪，幫助腸道蠕動，促進排便順暢，還能利尿消腫，愛美的女生可以將綠豆煮成甜湯，再放進冰箱裡，就變成炎熱午後沁人心脾的小點心，若綠豆沒煮完很容易生蟲，建議可以先用滾水燙半分鐘，再晒乾...

飲食搭配 - 節日將至佳節巧搭配營養大升級

2021-11-14 節日接踵而來，少不了朋友聚會，豐盛的家宴為節日增添快樂與喜慶的氣氛。然而，隨著生活方式的改變，佳節飲食也應追求吃得科學，吃得衛生，吃得健康。那麼，佳節飲食怎樣安排，才科學合理，益於健康呢？節日飲食營養巧搭配品種巧搭配選購...

孕婦禁忌 - 孕婦吃螃蟹小心流產

2021-11-18 孕婦吃螃蟹小心讓你痛不欲生流產，孕婦是不可以吃螃蟹的，螃蟹本身是一種寒性食物，如果孕婦不小心食用了螃蟹，很有可能會導致習慣性流產的，對孕婦的健康也是有很大危害的，而且孕婦吃螃蟹極度的危險。雖然已經立冬，但是對於南方...

乳腺癌的症狀 - 保護乳房這3種食物要多吃

2021-11-10 如今，女性患乳腺癌的機率越來越高，成為危害女性健康的一大“殺手”。所以，做好乳腺癌的預防工作非常重要，日常除了不能做一些傷害乳房的行為外，通過食療預防乳腺癌也是一個好方法。一般乳腺癌的早期症狀有很多，但常見有以下...

芹菜營養價值 - 美味又健身

2021-11-14 芹菜營養價值高，尤其維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜，芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值。歷代醫學文獻都有論述，認為芹菜有“甘涼清胃，滌熱祛風，利口齒、咽喉，明目和養精益氣、補血健...

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