心理健康

抑鬱症的症狀有哪些表現 - 這五種表現都要重視治療
抑鬱是一種消極情緒,抑鬱症患者會整天焦慮、自我否定,常伴有思維遲鈍、意志活動減弱,有時還會煩躁易怒等症狀。到目前為止抑鬱症的病因病機尚不清楚,也沒有明顯的體徵和異常的實驗室指標。一般來説它是生物、心理、社會和...
體毛焦慮?每個人的身上都有毛毛!(拒絕body - shame)
一到夏天就想穿清涼小吊帶,但是腋毛特別多,沒刮腋毛就不敢穿出去,你是否有過這樣的煩惱呢?沒刮腋毛真的很尷尬嗎?一、拒絕女性焦慮——體毛自由女生一定要刮腋毛嗎?女生的手毛腳毛太多會非常難看嗎?這個問題,仁...
性保護意識 - 如何影響女性對待自身的性經驗?
每個人都有基本的自我保護和防禦意識,這很可能是人類長時間的生存期間所保留和遺傳下來的一種求生的本能,它能夠讓我們在任何對自身有危險的地方產生警覺並採取相應的方法保護自身的生命安全。而在當代,當文明使得大部分...
拖延症的根本原因是什麼 - (七大心理因素)
很多時候,我們明知有一件事情需要我們去完成,但就是不想動,不到萬不得已的時候絕不開始動手,不免耽誤其他事情的進度。你是否有這樣的困擾呢?背後的真正原因就只是懶嗎?我們將從拖延症的深層心理因素分析。一、對失敗的恐...
職場女性 - 高效率導向是如何導致負效能的?
追求效率已經成為工業和商業社會下大多數人所擁有的一種普遍態度,無論是生活還是工作我們在大多數活動中追求效率,計算成本和在此基礎上所能夠獲得的成果。但是效率真的能夠帶來收益的最大化嗎?我們所追求的效率是否真...
25歲女性的平凡日常 - 你需要學會的三件事
也許在中年年齡段和老年人眼裏看來,二十多歲的年齡段的個體應該是非常幸福的,仍然有大把的青春和時間,然而生命的每一個週期都是和另一個週期相互呼應的,二十多歲我們所做的事情決定了我們之後的生活。而二十五歲正是這樣...
低頭一族/現代女性 - 手機成癮背後的心理陰影面積有多大?
每天上下班,無論是步行還是搭乘公共交通我們都可以發現很多人總是總是目不轉睛的看着手機,或者戴着耳機,或者不戴耳機開着公放,聲音非常大而且常常因為一些搞笑的綜藝橋段或者影視情節笑的十分大聲。低頭一族已經成為一種...
女人都被耽誤在這七句話上
愛情創造出許多經典的句子,然後在相互流傳後逐漸成為真理,這些看似指導愛情的經典,其實卻是扼殺愛情的“非典”。不知有多少紅顏的一生,就耽誤在這七句話上了。1男人不壞,女人不愛難道女人都是受虐狂嗎?其實,女人只是不喜歡...
消費的兩個維度是如何決定女性的人生的?
法國有一句俗語直譯過來是你是你所吃的東西,如果我們更深入一點,事實上這句話代表了不同的消費選擇背後所象徵的不同個體的性格和生活。這放在今天的消費社會中尤其適用。如果説消費已經勢不可擋的走向瘋狂,消費的主要差...
兩極分化是為什麼?
這個社會好像在很多方面都會出現兩極分化的情況,當我們處於學生時代的時候對這種感悟就是最為深刻的。有一些人圖書館泡了一天不夠,回宿舍還要學;有些人通宵蹦迪,第二天逃課睡覺;而這兩種羣體的人最後的走向也很明顯。這...
達克效應 - 為什麼有的女性常常有着過高的自我評價?
認識的一位四十多歲的朋友開始學吉他,在上世紀絲毫沒有接觸過任何音樂理論和通識教育的情況下,她在人生的中年選擇開始學習。我對這件事始終抱有一種積極的想法,為她生活中更多的樂趣和拓展感到開心。正因為如此,在和她的...
強迫症的表現有哪些 - 為你詳細解讀何為強迫症
病人擺脱不了與自己的認識相對立的思想的糾纏,感到苦惱。聽到別人説友好之類的話,腦子裏就出現敵對念頭,這是強迫性對立思想。強迫性窮思竭慮的病人,對自然現象或者日常生活事件發生的原因進行無效、反覆思考,病人明知這種...
女人的性 - 什麼是成熟的女人和性
女人的性在文化的規範下往往很少被提及,但是它卻真實存在並且很多時候以一種相當糟糕的模式和狀態存在,這是因為女人的性首先是被壓抑的,她們不被允許主動索取或者表達自身的需求,而永遠處於等待和被動的狀態。同時女人的...
成年之後 - 女性如何父母重新建立精神上的鏈接?
年幼的我們總是在難過和受傷的時候第一時間尋求父母的安慰和理解,曾經和父母有一段十分親密的時期,但是在完成學業走向社會之後,當我們身處人生中最動盪也最需要聯結和理解的時候,和父母的溝通和交流卻成了一種例行公事。...
被閹割的攻擊性 - 女性如何建設性的表達憤怒?
當提到攻擊性的時候,大多數人都會將其當做一個不那麼善意的貶義詞,甚至會產生一種不舒服的感覺,這是因為很多人混淆了我們常説的人性中的攻擊性以及人由攻擊性所產生的暴力性的攻擊行為之間的區別。對於這個概念的誤解使...
媽媽混亂的私生活對我造成了嚴重的心理陰影 - 我要怎麼辦?
小芳的媽媽的私生活非常混亂,她經常在外面約會男人,並帶着情人回家。小芳的爸爸無法忍受這種行為,最終選擇了離婚。離婚後,由於媽媽的不良行為,小芳常常被同學嘲笑和排斥,導致她變得孤獨和內向。儘管如此,小芳的媽媽仍然過着...
輕微自閉症有這六個表現?
自閉症是現在大眾普遍知道的一個症狀,未來人們會越來越注重心理上的健康,自閉症又被臨牀稱為孤獨症,發病期一般在孩童時期,大概在3到5歲期間概率最高,健康成長的成人不會發病。但是現實生活中有人患有輕微的自閉症而不自知...
聖母巨嬰式的關係 - 女性在親密關係中的心理
女性在親密關係中的聖母精神幾乎隨處可見,無論是匪夷所思的試圖求愛和感化殺人犯的女人,還是普通生活中隱忍犧牲的女人們,女性的母性光輝不僅體現在孩子身上,而往往也體現在戀人或者伴侶身上。然而一位母親似的伴侶是男性...
影響人類健康的第一殺手是什麼 - 就是情緒
其實在人的生活中,往往會影響人類健康的因素,無非就是情緒、環境、飲食、起居、信念、愛恨、慾望等。大家要知道,情緒對於人的健康來説,是非常重要的,並且這兩者也存在着極其密切的關係,誇張點而言,這情緒便是影響人的健康的...
“笑一笑,十年少”是有根據的,原來經常笑對我們還有這麼大的好處!
不知道大家在生活中有沒有經常的聽到一句話。愛笑的女孩子運氣都不會太差這是形容愛笑的女生不一樣的魅力的句子。因為這種愛笑的女生能給人一種樂觀向上幸運的感覺,所以才有這樣的句子產生。還有一句笑一笑,十年少!這...
過度同情別人也可能造成傷害 - 女性同理心
記得曾在高中的英語課堂上,老師提出這樣一個問題,他説如果你給了一位乞丐一些錢而當他拿這些錢殺了一個人的時候你怎麼想?當時年紀太小並不懂得這個問題真正意味着什麼,而今天,在有了更多的經驗和閲歷之後我才對此有所了...
無論兒子女兒都要告訴他這7句話!
父母為了孩子的未來,不惜拼盡全力工作賺錢,然而物質財富只能帶來一定程度的生活水準。真正決定孩子未來的,是父母的教養和態度。對於孩子來説,這意味着遠不止金錢。讀書、努力、堅持、健康、獨立和善良,這些都是決定未來成...
簡單按摩手法 - 助你遠離失眠早入夢
失眠數綿羊,越數越醒神。怎麼辦?彆着急,伸出你的雙手,專家教你以下幾招簡單的按摩手法,幫你“揉走”失眠早入夢。1.按壓心包經:循着雙側上臂內側中線,由上向下按壓,痛點再重點按壓,每日1~2次。2.點揉神門穴:神門穴位於腕橫紋肌...
焦慮症和抑鬱症 - 傻傻分不清楚
焦慮症是現實生活中很常見的病症,它是一種心理疾病,通常在一定的壓力下產生。它會讓人精神恍惚,做事沒耐心,且無精打采的樣子,焦慮症跟抑鬱症感覺挺相似,卻實有不同,他們的臨牀表現形式也是不一樣的,下面請跟隨小編一起去了解...
保守的性觀念同時對男性和女性有利 - 對女性來説什麼是正確的性觀念
試想這樣一個問題,如果性交易是合法的,每個女性或者男性都選擇從事性交易嗎?答案肯定是否定的不是嗎?因為除了性工作者,這個世界上還有其他很多美妙有意思的職業,無論是飛行員、作家、設計師或者一個普通的鐵路職工,它們都...
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