心理健康
會不會有很多父母可能對於孩子在幼年期學習更多的技能和知識這件事情上是不會去反對的,而且經常都會支持孩子這樣去做,甚至也會逼迫孩子去這樣做。但是很多時候作為父母的你們經常都是關注了關於你的孩子在生理上的一些...
小米今天和大家分享了一個感人至深的故事,講述了可欣在家庭與事業之間的探尋與成長。作為一個39歲的妻子和母親,可欣曾是一位事業有成的女性,但隨着家庭的建立,她選擇成為一名全職太太,沉浸在家庭的温馨與幸福中。隨着時間...
關於女性的身體焦慮這一現象普遍存在於日常生活中,無論是那些總是在朋友圈立志減肥的女性還是那些將自己隔離在社交之外超重的女性,這個話題似乎總是經久不衰的。關於減肥的產品,減肥的文章,減肥的方法等也一直是很多女性...
為什麼有時候我們明明知道自己的不對也不會向他人承認我們的錯誤呢?今天我們就來探討一些這背後的心理原因和人格特質以及我們應該怎樣做出改變。我們常常無法承認自己自己的錯誤是因為承認自己的錯誤本質上是對自己...
和小學就已經認識的朋友打電話,她説自己快要結婚了,我們聊了聊她現在的這段感情,無意間談起了曾經一羣上學的時候她對一些男孩子的那種稚嫩的情感。其中有一個她曾經很喜歡的男性,我問她對這位男性現在的感覺是什麼樣,她説...
近視是困擾很多人的問題,青少年如果有近視,在生活中一定要科學用眼,否則孩子的眼睛還在發育,特別容易到後期迅速惡化,發展成高度近視的情況。高度近視對患者的危害更大。如果不及時注意,會引起眼部疾病,嚴重的還可能導致失明...
當我們沉浸於母親愧疚的情感中時,是時候審視並改變這種讓我們感到不夠好的信念了。這種感覺來源於對自己在育兒中的不足之處的擔憂,表現為對孩子陪伴不夠、耐心不足、缺乏愛心、樂趣或興趣等方面的自責。在這個觀念中,我...
思考並不是一件容易和輕鬆的事情,我們每天所進行的腦力活動會消耗我們五分之一的體力和能量。這也是為什麼當我們在反覆持續的做一件事情的時候,可能剛開始很費力,需要不斷的調動認知和意識完成,但是在一段時間之後,當我們...
嘗試將我們每個人每天所共有的時間總量平均分為三段,每段八個小時,在第一段時間中,我們都需要休息,利用這段時間恢復和保存精力。在第二段時間中,我們都需要工作,而大多數人的工作都停留在僅僅為了生存和獲得更為體面,更為有...
病人擺脱不了與自己的認識相對立的思想的糾纏,感到苦惱。聽到別人説友好之類的話,腦子裏就出現敵對念頭,這是強迫性對立思想。強迫性窮思竭慮的病人,對自然現象或者日常生活事件發生的原因進行無效、反覆思考,病人明知這種...
小時候我們所接受的有關人性的教育是性善論,那時候雖然我們曾經聽到過大人口中的大壞蛋,大惡人,但是始終對人性和世界抱有一種美好的想象。而當我們真正成年,以一種成熟的理智的眼光看待歷史和以及這個世界上形形色色的其...
很多時候,我們明知有一件事情需要我們去完成,但就是不想動,不到萬不得已的時候絕不開始動手,不免耽誤其他事情的進度。你是否有這樣的困擾呢?背後的真正原因就只是懶嗎?我們將從拖延症的深層心理因素分析。一、對失敗的恐...
人生如同一場旅程,而愛情,就是其中令人難忘的三段經歷。在年輕的時光裏,或許你會遇到一個深深愛着你的男生,這時候,不妨去感受一場初戀的美好。在他的陪伴下,你將領悟被愛的滋味,體會到被寵愛的温暖。這段經歷,是為了讓你在年...
和朋友的一次有關性的閒聊中出現了一種非常極端也非常有意思的現象,參與那次聊天的一位男性朋友以一種驕傲的口吻説在自己三十多年的生命中,總共和五百多位女性發生過性關係,另一位女性説自己從未發生過性關係。後來,大家...
不知從什麼時候起,吃點好的成了我們的日常主題。開心的時候要吃點好的慶祝一下,不開心的時候也要吃點好的安撫自己。隨着生活的富足,吃漸漸超出滿足生理需求的範疇,而成為一種情感補充、替代的手段。美食固然不可辜負,可若...
在最近看的一個演講上,一位男性分享了自己看色情的故事以及他為什麼放棄看色情片的原因。看色情片就像看任何一個無營養的電視節目一樣,它都能夠潛移默化帶給我們很多影響,這位演講的男性舉了自己生活中的一個小例子,有一...
談到施虐狂我們可往往可能想到的是一些電影中的殘暴的狂魔一般的角色,比如七宗罪中由凱文史派西所飾演的約翰杜根據天主教中的人性七罪對他人所做出的一系列殘忍的殺害。這種極端的角色常常以一種藝術化的手法出現在影...
很多人焦慮的原因不僅僅是因為對未來的不確定性,而更多是以自身主觀的思維模式和情感窺視這個世界,從而沒有看到甚至完全未曾意識到除了自身的經歷範圍外世界所存在的其他可能性。而這其中包含着我們在成長和生活中所形...
水銀體温計是體温計的一種,在醫療領域和普通家庭被廣泛使用,性價比高又方便,給我們的醫療救治帶來了很多便利。殊不知小小的一支水銀體温計,卻隱藏着大大的危害,嚴重的會威脅到人們的生命。水銀體温計是由玻璃製成的,內有隨...
當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾,並自己也想拜託這樣相對敏感的自己,以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可以感覺到自己的情緒,但可能很難發...
①開懷大笑:人在開懷大笑時,處於緊張心態的心臟、軀幹和四肢會得到迅速放鬆。在開心笑過之後,由於血壓、心跳和肌肉的緊張有些緩和,全身有一種如被卸掉重擔似地格外輕鬆感。②和盤托出:將心中的焦慮坦率地説出來,能使你感到...
曾經在大學的時候聽到過一個已經畢業的學姐的講座,她説自己剛進公司的時候什麼都不懂,於是老闆給了她三十套行業內做的最好的方案,讓她一直研究和模仿。通過對這三十套方案的研究,她自己做的方案終於有有所提高。但是這並...
愛情創造出許多經典的句子,然後在相互流傳後逐漸成為真理,這些看似指導愛情的經典,其實卻是扼殺愛情的“非典”。不知有多少紅顏的一生,就耽誤在這七句話上了。1男人不壞,女人不愛難道女人都是受虐狂嗎?其實,女人只是不喜歡...
生活節奏的加快讓很多人的壓力倍增,也正是因為壓力倍增讓很多人在平時容易出現情緒不穩定的現象,不過有一些人發現自己在壓力不是特別大的情況下也經常愛發脾氣,總是感覺控制不住自己的情緒,其實如果在壓力不是很大的情況...
也許在中年年齡段和老年人眼裏看來,二十多歲的年齡段的個體應該是非常幸福的,仍然有大把的青春和時間,然而生命的每一個週期都是和另一個週期相互呼應的,二十多歲我們所做的事情決定了我們之後的生活。而二十五歲正是這樣...
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80周
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大概
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