7個想不瘦都難的另類方法

2018-12-12 女人好像天生對減肥就上癮，總是想瘦一點，再瘦一點。但是，如何才能“再瘦一點”呢？其實很簡單哦，找到你瘦身過程中最容易忽略的問題，也許這小小的一點就是讓你能再“瘦一點”的按鈕了。1.邊運動邊休息更有效一項研究發現：運動...

女性想要腰變瘦 - 就要從呼吸開始

2019-08-06 小編去公司的路上，隱隱約約地聽到走在小編前面的兩個女孩子在討論屁股大的事兒，那時候小編在心裏想：屁股大那是挺好的一件事情啊，多少人想要自己的屁股大些都求不來呢，可是小編卻聽到她們說屁股太大不行。後來小編一邊走就...

胖MM的減肥方法 - 一月瘦30斤

2018-12-11 今天，本站就爲大家帶來一位胖MM的減肥方法，一起來看看吧。大家好，高考結束後，我在一個月內胖了二十五斤，身高1.64，體重直達120斤，高中同學看到我時忍不住驚呼，上大學後，我的體重就一直沒有下來過，甚至有過130斤的記錄，但那時沒心...

一個網友的成功減肥記錄及心得

2018-12-12 本文介紹了一個多年肥胖的網友在經過科學健康的減肥方法和自己的堅持不懈與努力減肥後成功從一個胖子變成了人間人愛的窈窕鄰家女。發帖的時候就暗暗下了決心，這是第一次也要做到是最後一次，總有一天我也要穿上漂亮的衣...

女生體重指數怎麼算標準 - 超過這個範圍才需要減肥

2018-08-04 減肥已經成爲了一種普遍現象，十有八九的女性都擔心自己太胖，在減肥的道路上徘徊。看到女模特、女明星的身材感到羨慕，也想要有那種纖細的身型，往往會透過各種辦法來讓自己變瘦。女生在質疑自己的體重之前，先算一次你的體重...

網友自創不吃藥減肥法 - 輕鬆瘦身

2018-12-11 至少有5年，我是一個絕望的死胖子，體重沒下過130斤，爆肥的時候140斤。有一次去游泳池，我穿着超大號的連體泳衣從水裏爬出來，一下子沒站穩摔了一跤，當時渾身的肥肉打在地上啪啪直顫，全場的人都震撼了。有個很苗條的女孩子笑的...

女人減肥10個建議 - 讓你少走彎路

2018-12-12 精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減肥方法，是從諸多減肥成功人士那裏蒐集而來，你一定要會正確識別...

女生的腿爲什麼會變粗 - 可能是這些習慣害的

2018-08-19 腿部對於女性朋友來說是非常重要的，有不少的女性朋友其實整體並不會胖，但是卻因爲一雙粗腿，而讓她們看上去整個人都非常的顯胖，粗腿不僅會讓女性朋友看上去更顯的胖，還會顯得她們比一般的人矮。腿粗不僅是給形象上帶來壞處...

7種導致下半身肥胖的原因

2018-12-11 很多人都很苦惱自己的下半身比較肥胖，在瘦身減肥的時候如何才能保持有一個良好的身材，平時生活中有哪些習慣會導致身材變形。下面小編將告訴大家幾種導致下半身肥胖的原因，讓你遠離梨形身材。肥胖原因1：蹺腿坐着，一邊悠哉...

大學生MM的減肥全攻略

2018-12-12 很多人都希望減肥成功擁有魔鬼的身材。但是對於住校生來說，由於收到的限制很多，很容易導致減肥不成功，下面小編帶你一起解讀住校生減肥不容易成功的原因，並引以爲戒。知道了問題所在，只要你下功夫，減肥定能成功！有不少住校大...

百香果的功效與作用 - 百香果爲什麼最受女性和減肥人士的喜愛

2021-11-02 說到百香果，可能大家並不清楚這是什麼東西?其實它是一種水果，而且營養價值是非常高的，那麼百香果的功效與作用有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、百香果百香果，也叫雞蛋果，它的味道吃起來是別具特色的，好像是將...

女生虛胖如何減肥 - 教你三招告別虛浮肥肉

2018-12-10 因爲不規律的生活狀態，很多女生處於糟糕的亞健康中。雖然還沒有出現嚴重的病症，但是是卻會造成身材虛胖。虛胖指的是實際體重不高，但是看起來要胖上一圈，因爲肉不緊實帶來臃腫的視覺效果。所以你要做的並不是一味的節食，而...

節食減肥容易反彈 - 這四個好習慣讓女生一直瘦下去

2019-08-06 女生都想要瘦出好身材，才能夠變得更加美麗動人。節食減肥是很多女性都會嘗試的方法，因爲它最爲快速效果明顯。但是它帶來的負面影響也不少，不僅傷害身體而且還容易反彈。一旦節食停止後往往會比原來長得更胖，因爲身體習慣...

2018開啓倒計時了 - 那身肥肉留着過年嗎？

2018-12-03 眨眼間，2018年已經過去了一大半了，倒計時模式開啓，這意味着這不遠的春節，你將會見到你的前任，你的情敵，還有一票見證過你黑歷史的同學朋友。所以，你還沒開始健身，不想甩掉那身肥肉嗎?健身和讀書可以說是成本最低而收益最高的...

減肥強帖 - 60天減33斤

2018-12-10 減肥如果不想瘦身後反彈，那麼最好的辦法就是節食減肥。減肥小編下面就爲大家介紹一個3個月減50斤的節食減肥者的經驗。買臺數字秤以下是10個對我來說不算常規但十分有效的減肥祕訣。但是用這種方法，我一共減掉了50磅。...

瘦身不能吃碳水化合物 - 節食減肥的危害

2021-11-02 很多女生在減肥的時候都會選擇減少碳水化合物來避免澱粉熱量的攝入，碳水主食被當作發胖的罪魁禍首，一吃米飯就胖成爲了籠罩在減肥女孩身上的一道陰影。但是米飯作爲國人的傳統的主食，不吃米飯減肥，真的行得通嗎。首先我們...

勸退水腫型肥胖 - 女生如何將減肥進行到底

2018-10-10 對於大多數都市女性，因爲大多都比較關注身材，會在飲食會有所節制，所以很少有嚴重的肥胖。而更加多見的是水腫型肥胖。這其實是整個身體循環能力差的後果，一般水腫肥胖的女生抵抗力差、身體無力，排毒功能不好，容易腹瀉、口臭...

懶人如何減肥 - 飲食知道這三個方法自然瘦下來

2018-08-04 女生想要減肥卻懶得運動，那麼你可以透過飲食調整將重量減下來，纔不會練起來有很壯碩的感覺。適合懶人的減肥方法，一定要控制住嘴巴。之所以會胖，就是因爲在每日穩定代謝下，攝入的卡路里太多了。熱量的源頭就是食物，只要將食...

胖MM分享成功減肥心得

2018-12-11 今天，本站爲大家介紹一位MM成功減肥的心得，現在就來看看吧。大家好，自從上大學之後，我的體重就不停的攀升。今年過年來了之後體重既然到了180。我真的受不了這樣的體重了，以前在高中的時候總是在140徘徊。現在上個大學，人都...

讓女生髮胖的三個時期 - 減肥長久堅持的方法

2018-11-16 女孩是不是每一次在減肥之後，效果都不能保持很久，這是因爲你碰上了這幾個時機，讓身體復胖。又到了可以露腿露肉的時候，在這三個時期要特別注意保持身材，在能夠讓減肥的效果變得更持久。一、節食一年之後節食可以讓身體有快...

中國第一肥模公開挑戰鄭欣宜

2018-12-12 體重足足有220斤的“中國第一重量級肥模”曾晶，拋棄名利，高調寫博表明要減肥願望，並在博客上貼上鄭欣宜的照片與自己進行PK，充滿期待的文字：若我瘦下來後，一定比鄭欣宜還漂亮！信心滿滿，公然挑戰鄭欣宜而引起公衆的高度關注。...

女性都愛喝的蜂蜜檸檬茶減肥效果好 - 怎麼做

2018-08-10 對於那些天天忙着上班的女性來講，減肥最好的方法無非就是邊工作邊喝點減肥茶了，都知道減肥茶喝多了不好，那麼，你可以試試自己做的哦，比如說酸酸甜甜又有不錯減肥效果的蜂蜜檸檬減肥茶，你只要看一下做法，自己就可以動手啦。1....

活用鍼灸減肥 - 讓你減肥不反彈

2021-11-06 對於不少受肥胖困擾的人來說，“減肥”確實是件大麻煩事。想靠節食減肥，卻太難管住自己的嘴巴；想靠運動減肥，卻沒有時間和毅力；想靠藥物減肥，又擔心副作用。於是，一種全新的減肥方式應運而生——鍼灸減肥。5年前，在...

女生飯後總做這幾件事情 - 是讓身材變胖的元兇

2018-12-11 在正常飯量下即使沒有經常運動，大多女生也可以保持身材。但是有的女生卻會莫名其妙地胖起來，這是因爲在生活中有很多不經意的小細節在讓你發胖。一、飯後躺臥女生很累的時候，總是會在飯後躺臥一會兒。飯後容易發睏，有時候...

減肥達人的7種成功減肥方法 - 讓你也能保持苗條身材

2018-12-10 身體上的贅肉會讓MM感到非常的厭煩。爲什麼有些女人總是胖不起來呢?今天，本站就爲各位朋友介紹網絡達人分享成功瘦身的7種減肥方法，讓你也能保持苗條身材哦!1.不餓不吃：吃有許多原因，如無聊、疲憊、失意和愛好等。飢餓在...

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