11-26 營養要以菜爲主幼兒發育時期尚需要大量的蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等，其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要，因此，每餐都應該有一點。被稱爲地裏的肉——豆類及其製品——豆腐、納豆等也是很好的蛋白質來...

03-30 布丁的口味很多，只要你想的到，你可以根據個人的口味添加一些食物或調味料，來增加布丁的美味度。卡仕達布丁材料牛奶400ml，蛋黃1個，糖80g，香草豆莢1/2根，蛋3個。做法布丁的做法1.牛奶，糖，香草籽用小火加熱，不需要沸騰，糖融化鍋即...

自制蛋黃醬 - 教你做口味清香爽口的蛋黃醬

03-15 不喜歡吃花生醬或是芝麻醬的朋友，可以在家準備一些蛋黃醬，味道是很有風味的，下面就來爲大家介紹幾種它的做法。做法一原料新鮮雞蛋4個、白糖、食鹽、白胡椒、白酒、植物油。製作1、器裏黃中加入白糖、食鹽、少量白胡椒粉...

價格便宜又美味健康的食材 - 黃花的做法

02-25 黃花炒木耳材料黃花1斤，幹木耳50克，瘦肉100克，鹽2克，做法黃花的做法1.將燙好的黃花撈出來，然後再泡在清水當中兩個小時備用。2.泡黃花的間隙，泡幾朵木耳。3.泡好後清洗乾淨，撕成小塊。瘦肉切絲，黃花捏幹水分。4.在鍋中放點色...

腿部減肥最快的方法 - 8種最常見的方法

04-25 腿部減肥最快的方法8種方法腿部減肥最快的方法1、摩擦撫摸適當的摩擦撫摸可以使身體的血液循環，大家都知曉做適當的拍打身體讓面板更具有彈性，但你們是否知道揉搓拍打還可以減肥呢?就是摩擦生熱可以使體內的脂肪溫度升...

一直沒工作女友提分手怎麼辦 - 怎麼挽回安慰

01-09 感情中的波折是常態，雙方理解與包容至關重要。一直沒工作女友提分手，挽回策略需冷靜沉着。在分手時，不要急於找對方溝通，需解決自己問題。不要過於在意對方的感受，正確引導對方解決問題，表達自己情感，讓她知道她在心裏很重要...

蛋炒飯簡單做法 - 這樣做簡單又好吃

02-26 黃金蛋炒飯材料：白米飯250克，蛋黃2個，胡蘿蔔1/2根，洋蔥1/4個，黃瓜1/2根，鹽3克，食用油15毫升。做法1.胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜切小丁，將蛋黃從整雞蛋中分離備用;2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻，同時將飯粒撥散使飯粒成金黃色;3.大火燒熱鍋...

蛋包飯做法 - 這些做法大家一學就會

12-31 蛋包飯做法做法一：原料：米飯500克，雞蛋10個，荸薺、鹹臘肉、香菇各50克，香腸、豌豆各25克，蒜末、精鹽、蔥花、植物油各適量。製作：1.將鹹臘肉、香腸、香菇和荸薺均切成小丁，將雞蛋磕入碗中打散。蛋包飯做法2.將炒鍋置於火上，放...

黑芝麻怎麼吃 - 黑芝麻湯圓滿足你的味蕾

03-14 黑芝麻怎麼吃?黑芝麻湯圓滿足你的味蕾。黑芝麻怎麼吃材料主料：糯米粉300克，黑芝麻300克，調料：白砂糖150克做法1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上豬油、白砂糖，三者比例大致爲2：1：2;2.適量糯米粉加水和成團;3.以軟硬適中、不粘手爲好，揉...

西紅柿 - 抗衰老和防癌抗癌

12-24 西紅柿1、降低心血管疾病的危險性自由基造成的退化效應，是心血管疾病的頭號元兇。番茄紅素由於其很強的抗氧化作用，可有效地減輕和預防心血管疾病，降心血管疾病的危險性。2、防癌抗癌番茄紅素透過有效清除體內的自由基，預...

饅頭怎麼做 - 饅頭是傳統麪食之一

11-28 主料麪粉450克輔料酵母適量糖適量水適量饅頭怎麼做饅頭的做法步驟1.古船麪粉450克，糖一點，混合。2.30度左右的溫水溶了4克左右的乾酵母，靜置5分鐘3.將酵母水，一點點加入麪粉中，揉麪，揉至表面光滑。4.蒸鍋里加入40度...

炒黃豆芽的做法 - 家常做法有哪些

12-27 炒黃豆芽的做法-牛肚炒豆芽-食材：牛肚、黃豆芽、柿子椒、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、糖、油。做法：1、牛肚洗淨。2、放入高壓鍋，加料酒1湯匙，蔥姜各10克，壓20分鐘至熟。3、做好的牛肚切絲。4、豆芽去掉根部，洗淨。5、剩下的萄...

絲瓜炒蝦仁的做法 - 絲瓜炒蝦仁味鮮爽口百吃不厭

12-30 主料鮮蝦絲瓜輔料料酒水澱粉薑絲蒜片鹽雞精炒蝦仁的做法絲瓜炒蝦仁的做法步驟1.鮮蝦去頭去殼留尾，在蝦身上劃開，挑出蝦線，用料酒、水澱粉醃製十幾分鍾;2.絲瓜去皮切滾刀塊，姜切絲，蒜切片;3.鍋中油熱後，放入蝦仁炒至變色...

紅燒肥腸的做法 - 這樣做沒異味又好吃

02-28 做法一材料豬大腸500克、蔥、姜、蒜片20克、青紅椒各半個、鹽適量、食用油600毫升、生抽2勺、老抽半勺、糖23勺、料酒2勺。做法1、豬大腸清洗乾淨後，鍋中放水，加入蔥薑片和料酒煮至熟爛。紅燒肥腸2、取出肥腸，清洗乾淨後...

排骨湯 - 排骨湯的做法和功效

11-27 排骨湯玉米排骨湯原料：排骨、冬瓜、玉米輔料：姜、白醋、鹽、胡椒粉、蔥做法：1.排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。2.湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。3.一次性加足量清水，滴幾滴白醋。4.大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。5....

佛手瓜怎麼吃 - 佛手瓜的幾種經典菜餚

03-10 佛手三絲原料：佛手瓜500克，泡辣椒5只，荷蘭豆100克。調味：精鹽、雞精、麻油各適量。製作：1、佛手瓜用清水洗乾淨，用涼開水再衝洗，切成均勻的細絲。2、泡辣椒去籽切絲。荷蘭豆切細絲。3、佛手絲、荷蘭絲、泡椒絲入開水中焯水，用...

蛤蟆油怎麼吃 - 蛤蟆油這樣吃營養會更高

12-20 蛤蟆油營養價值非常高，第一個月每天吃，然後到第二個月就不要每天吃啦，因爲你家那個是小塊，是天然蛤蟆油幹，含油量比膠囊高多了，吃太多身體也吸收不了，最後都排除體外了，浪費也浪費資源，冬至之後補每天吃一點，大概5-10克左右吧，連...

中年女人喜歡你的特徵和表現 - 主動且熱烈

01-27 中年女性的情感，散發着直接大膽、直言不諱的特質。她們對待感情毫不拐彎抹角，愛意來了便毫不掩飾地表露。中年女人對你有好感的跡象，體現在她們的主動行爲上，這些舉動不應該讓你感到困擾，而應該讓你理解並積極迴應。讓我們...

滷雞胗的做法 - 我來教你簡單易懂

04-26 雞胗就是雞的胃。韌脆適中，外有筋膜，內有肫皮，兩側爲肫肉。其肉爲紫紅色，質韌，熟後脆嫩。口感好，滷好的雞胗可以直接切片、炒或者涼拌都很好。而滷雞胗是廣東省傳統的漢族名菜，屬於粵菜系。把凍雞胗拿出，解凍!並清洗乾淨。把...

炒青菜 - 四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味

03-03 炒青菜1、注意油量炒青菜的油量，稍微比平常烹飪多些，沒有油份滋潤的青菜，也像我們沒有各種護膚品滋潤的面板，沒有水盈盈的感覺。2、把握火候炒青菜的火候，基本以旺火快炒爲主，千萬不要用中小火慢慢煮，記得是快炒。3、放鹽時...

餃子皮 - 皮薄有勁道的餃子皮

02-23 餃子皮餃子皮的製作材料：麪粉、鹽、雞蛋清做法：1、在和麪盆中放入適量麪粉，加入一小勺鹽。2、再在麪粉盆中加入一個雞蛋清，加入雞蛋清的餃子皮，包成餃子，煮熟後撈在碗裏不容易粘住。3、用一小碗放入涼水開始和麪，先加入少量...

怎樣看一個男生吻技好不好

03-23 作爲女性，期望在接吻時感受到深深的吸引和幸福，但並非所有男人的吻都能帶來愉悅，甚至讓人感到不適。如何判斷一個男人的吻技是否合格呢？以下是一些判斷的標準。1、在接吻時，透過觀察他的眼神可以得知他的吻技。優秀的吻主...

蒜薹的做法大全 - 詳細的方法步驟

12-10 蒜薹的做法大全蒜薹的做法大全蒜薹燒土豆步驟1.蒜薹去頭去尾洗淨。2.土豆去皮洗淨3.切成小手指粗細的條。4.將蒜薹切成土豆條長短的小段。5.鍋中燒油。6.將醬油，鹽，水，料酒，糖調成汁備用。7.燒至七成熱時下入土豆條炸至金...

牛油果怎麼吃最好 - 揭祕牛油果不爲人知的神奇功效

12-30 牛油果怎麼吃牛油果既好吃又有益，是很多人喜愛的水果，它的吃法可有不少呢!來看看牛油果怎麼吃吧!1、直接食用將牛油果洗乾淨，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了，注意細細品嚐，第一次吃可能會不太習慣哦。2、做沙拉把...

蕨根粉的做法 - 這道菜在夏天的時候特別適合食用

03-30 蕨根粉的顏色看起來是黑色的，不過它卻是一種純天然的食物，如果是用來食用的話，可以補充人體所需要的一些微量元素和維生素，最重要的是蕨根粉中還含有一些氨基酸，對於人體特別有利。那麼，蕨根粉怎麼吃呢?蕨根粉的做法大全您...

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