鸡胸肉的做法 - 健身餐吃不腻的四种吃法

2019-11-14 鸡胸肉是减肥达人不能缺少的日常原料，鸡肉脂肪低，鸡胸肉部位肉质紧致，肉丝纤维紧致。但是总是吃煎鸡胸肉，你还没有吃腻吗。分享四种鸡胸肉的做法，每天换着吃，让你享受美味又能获得好身材。一、青椒鸡胸肉青椒营养丰富带来清...

多吃枣子有什么好处 - 养血安神排毒养肝

2020-04-19 枣子味道香甜，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“多吃枣子有什么好处养血安神排毒养肝”，一起来看下吧!首先来看下多吃枣子有什么好处补气养血红枣的补血作用非常好，我们在做美食的时候放一些红枣在...

娃娃菜怎么做好吃 - 蒜蓉粉丝娃娃菜家常做法

2022-05-19 说到娃娃菜，大概大部分朋友都会认为是没长大的大白菜，因为长得太像了。要不是大小的差别，估计大家都分不清谁是谁!娃娃菜的钙含量高，几乎等于大白菜的2-3倍;是防治维生素D缺乏性佝偻病的理想蔬菜。娃娃菜味道香甜，价格略高...

增强抵抗力 - 这四款食谱要知道

2019-12-28 吃就能增强抵抗力，何乐而不为呢？当然选择合适的食物和食谱才能有这样的功效，那么增强抵抗力要吃什么菜？吃什么食物好呢？今日小编带大家来了解和学习下，增强抵抗力很轻松！增强抵抗力的食谱一，杏鲍菇炒瘦肉材料：杏鲍菇、瘦肉、青...

苹果的种类有哪些 - 苹果知识大普及

2020-02-11 苹果味道非常香甜，可以直接吃，可以做甜点吃，还可以做菜吃等。下面要给大家分享的内容是：“苹果的种类有哪些苹果知识大普及”，一起来看下吧!首先来看下苹果的种类有哪些：嘎拉外皮微黄、透红,甜脆、微酸、较可口,成熟较早,放...

夏季宝宝吃什么菜好 - 这些菜上榜了

2019-11-20 夏季饮食许多人都很注意，尤其是小宝宝的饭菜更要重视。下面要给大家分享的内容是：“夏季宝宝吃什么菜好这些菜上榜了”，一起来看下吧!首先来看下夏季宝宝吃什么菜好：黄瓜黄瓜富含维生素C，能煮熟吃也能生吃。将洗干净的黄光...

豆腐的做法大全 - 四道家常豆腐做出肉菜的风味

2021-11-10 一.香菇豆腐步骤：1、准备好所需的食材。豆腐，香菇，蚝油，鸡精，水淀粉，盐，葱姜等等。2、首先将香菇清洗干净，然后将豆腐切成小块放入到盐水中浸泡。3、香菇进行一下焯水，然后捞出备用。4、葱姜切成碎末。5、热锅凉油，放入香菇和葱...

新鲜秋葵可以泡水喝吗 - 许多人都想知道

2019-11-20 秋葵集营养美味于一体，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“新鲜秋葵可以泡水喝吗许多人都想知道”，一起来看下吧!首先来看下新鲜秋葵可以泡水喝吗：答案：新鲜秋葵可以泡水喝。新鲜秋葵可以直接泡水喝，或者也可以...

吃空心菜有什么好处 - 治疗便秘美容养颜

2019-08-23 空心菜是许多人都超爱的蔬菜之一，味道鲜美，做法简单。下面要给大家分享的内容是：“吃空心菜有什么好处治疗便秘美容养颜”，一起来看下吧!首先来看下吃空心菜有什么好处：治疗便秘经常的吃空心菜有什么好处?其实经常的吃空心...

茶叶种类有哪些 - 这些知识一定要了解

2021-11-22 炎热夏季许多人都爱喝茶，但是对于茶的知识许多人都不是很了解。下面要给大家分享的内容是：“茶叶种类有哪些这些知识一定要了解”，一起来看下吧!首先来看下茶叶种类有哪些红茶红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶(发酵程度...

每天吃山药有什么好处 - 延年益寿强健机体

2020-07-06 山药不管是炖着吃还是炒着吃都极入味，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃山药有什么好处延年益寿强健机体”，一起来看下吧!首先来看下每天吃山药有什么好处：降低血糖山药吃起来会黏黏的，这是一种黏蛋白，...

浙江男子踩死螃蟹后带上车 - 为何新鲜大闸蟹不能带上高铁

2021-02-07 螃蟹是生活中常见的一种食物，随着时间的悄悄溜走，现在已到了吃大闸蟹的黄金季节。然而，最近螃蟹却因高铁事件被送上了热搜，引起了诸多热议。这究竟是怎么回事?活物螃蟹可以带上高铁吗?为什么螃蟹不能带上高铁?接下来，大家...

沙拉酱什么牌子好 - 十大牌子介绍

2019-08-31 沙拉酱味道很好，做沙拉时都会用到。下面要给大家分享的内容是：“沙拉酱什么牌子好十大牌子介绍”，一起来看下吧!首先来看下沙拉酱什么牌子好：Kraft卡夫沙拉酱卡夫是全球第二大食品公司，他家最有名的当属卡夫奇妙酱，微酸中...

女人吃芒果的好处 - 美化肌肤保护肠胃

2019-11-20 芒果口感微甜，吃法多样，一直都受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“女人吃芒果的好处美化肌肤保护肠胃”，一起来看下吧!首先来看下女人吃芒果的好处：杀菌消炎芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆...

吃带鱼有什么好处 - 提高记忆力预防癌症

2020-02-07 带鱼肉质极鲜美，最常见的吃法就是红烧了，超入味。下面要给大家分享的内容是：“吃带鱼有什么好处提高记忆力预防癌症”，一起来看下吧!首先来看下吃带鱼有什么好处：预防心血管疾病带鱼的不饱和脂肪酸含量丰富，它能够促进胆固...

馒头的三种做法 - 让孩子早餐吃不腻

2022-08-14 馒头是没有包馅的美食，它的口感虽然很淳朴，却成为了众多家庭的早餐选择，配上一点清粥小菜，就能够让整个造成充满活力。尤其是对于能量消耗大的小朋友，扎实的馒头可以让让他们的早晨不会有饥饿的感觉。天南地北的馒头制作方...

人间至味是藜蒿！

2020-03-26 自古来就说民以食为天，可见食物和吃对我们来说是多么的重要，所以今天天天营养小编就来为大家介绍一种食物—藜蒿，感兴趣的朋友不妨来看看吧！一、藜蒿藜蒿学名狭叶艾，又名芦蒿、水蒿、青艾等。本草纲目草部第十五卷记载：藜蒿...

天天营养为您盘点香干回锅肉的营养和做法！

2020-02-11 回锅肉总是是大家都爱吃的一道美味，尤其是对于爱味道的四川人更是爱到疯狂因为它既利于下饭又营养丰富，更关键是味道暴爽，那么今天天天营养的小编就为大家推荐一款经典的回锅肉——香干回锅肉吧！一、营养价值分析香干回锅...

炒虾仁家常做法 - 吃出健康与营养

2019-08-24 越来越多的人喜欢吃炒虾仁，虾仁中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，而且还有它特有的虾青素，是目前发现的一种最强的抗氧化剂。炒虾仁清淡爽口，且易于消化，所以老幼皆宜，而深受食客们欢迎，它的配料可以随个人的...

90%的人都会犯喝牛奶十大误区 - 你有没有喝对

2019-09-27 相信大多数人都爱喝牛奶，但是，很多人可能自己都没意识到，自己喝牛奶的方式是错误的、不健康的。错误一：越浓越有营养。许多人认为牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。牛奶所谓的“浓”，一些是因为家长在冲调配方奶...

每天吃青菜有什么好处 - 滋养胃部促进消化

2019-11-20 青菜味道鲜美，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃青菜有什么好处滋养胃部促进消化”，一起来看下吧!首先来看下每天吃青菜有什么好处促进消化青菜能够促进消化，同时也让身体的循环代谢加快，及时...

赶时间不如吃炒饭吧 - 炒饭的做法大盘点

2020-05-31 现在很多人都时间匆忙没什么机会好好做法吃饭，所以很多人都喜欢简单方便的炒饭，但又总觉得炒饭的做法单一没什么好味，但其实炒饭的做法也有很多种，你可以在炒锅中加各种各样的调料、菜肴再加上一些特别的配菜炒出香甜可口...

吃丝瓜有什么好处 - 润肠通便排毒护肝

2020-07-04 丝瓜味道极鲜美，做法非常多，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“吃丝瓜有什么好处润肠通便排毒护肝”，一起来看下吧!首先来看下吃丝瓜有什么好处增强免疫力丝瓜中含有干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，并且丝瓜中...

蚝仔煎 - 好吃得让人想留在福建

2019-09-26 蚝仔煎：好吃得让人想留在福建牡蛎，又称蚝仔(闽南)，是盛产于沿海地区的一种海鲜。在福建还有有一道用它来做的美食叫做蚝仔煎，是非常好吃且非常有名的美食。提起蚝仔煎，民间有土地婆，不吃蚝的传说。据说，土地公愿世上人人一样...

营养早餐的搭配健康均衡才够味

2020-05-31 营养早餐的搭配一：豆奶+蛋白粉+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升。豆奶的口味多种多样，可以根据自己的喜好随意选择。当然，热热的鲜豆浆也有相似的营养价值。蛋白质粉：1勺(约10克)火腿面包：1个。可以购买西饼屋的火腿面包，也可...

热门标签

中餐