心理健康
近年来,广东中山兴起的妈妈岗引起了广泛关注。这一工作模式要求早8点上班,下午4点半下班,周末双休,无需打卡,而且公司还提供社保。主要岗位包括行政助理、文员、保洁员等,工作场所涵盖工厂、酒店、餐厅等,还有一些是幼儿英语...
病人摆脱不了与自己的认识相对立的思想的纠缠,感到苦恼。听到别人说友好之类的话,脑子里就出现敌对念头,这是强迫性对立思想。强迫性穷思竭虑的病人,对自然现象或者日常生活事件发生的原因进行无效、反复思考,病人明知这种...
秩序、平衡的生活不仅是我们热爱和谐和统一的大脑所热衷的,同时也是能够在不确定的外部环境下带给我们更多的掌控感,能够然我们更少的阻力不费事力的应该和解决生活中的各种琐事。而要想做到这些,只需要改变生活中的三个...
天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚一、巴纳姆效应梗概有一个心理学家曾做过这样的一个实验,他给一群人做了一个明尼苏达多项人格调查表后,拿出了两份调查表的结果报告,让参加者判断,哪一份...
①开怀大笑:人在开怀大笑时,处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后,由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和,全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出:将心中的焦虑坦率地说出来,能使你感到...
朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子,但是也有同样多或者更多的痛苦,而两者相比较而言,前者的重量似乎太轻了,太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛苦的重量。另外一个朋友跟我说,他爸爸曾经告诉过他,人们总是...
家庭,是夫妻情感交流的纽带,也是彼此心灵的港湾。一旦这份纽带出现质变,婚姻关系也将失去平衡。婚外恋往往源于多方面的心理原因,我们来一一剖析。寂寞的滋味很容易使人丧失对诱惑的抵御能力。由于工作忙碌或分居两地,丈夫...
我们在提倡人性本善的文化环境中成长为人,发自内心的认为善是人性身上的一种闪闪发光的本性,所以很难理解社会中所发生的一些不存在任何冲突或者明显的动机的伤害性事件发生的原因。这本身并没有并不能为人性本恶提供反...
近几年来随着社会城市生活不断加快,生活成本不断增加,儿童、青年人、老年人的压力也不断增加,那么你知道抑郁症有哪些症状吗,发现自己得了抑郁症之后应该如何治疗呢?跟着小编来了解一下吧。什么是抑郁症?抑郁症又称忧郁症...
为什么有的人在面对他人与自身品行并不相符的恶意评价的时候总是会暴跳如雷,火冒三丈?而有的人则云淡风轻,淡定从容?这是因为后者的内心更加强大吗?还是仅仅是一种故作镇定表现?生活中很多人都会倾向于用自身的喜好评价...
你是否曾经有过情绪低落、失去兴趣和动力的时候?这可能是抑郁症的前兆。抑郁症是一种常见的心理健康问题,对人们的生活质量和幸福感产生负面影响。很多人对于抑郁症的早期信号并不了解。本文将详细阐述抑郁症的前兆,帮助...
一位女性在和男朋友确立关系之后,随着双方的接触和深入了解自然而然的发生了性关系,女性对这段感情的期望和规划已经涉及到婚姻,而一段时间之后,男朋友却告诉她他要选择另一个女性结婚,因为对方是处女。这位女性之前曾有过...
凡是那些真正成年、走入社会之后的个体都会或多或少的发现自身在整个成长过程中所接受的谬误,所看到的有关世界的假象以及这层大家所共同编制和默认的假象之下被掩饰和避而不谈的现实和真实。并且深刻的体验在由谬误和...
相关调查显示,那些有着美满婚姻的人群相比于长期单身的人群拥有更长的寿命,但是一旦婚姻破裂或者在婚姻中受到巨大的冲击和创伤,她们的寿命长度往往会急剧减少,可见创伤对一个个体的影响。但是对女性来说,所有创伤中最严重...
很多女性想通过一些减肥产品、健身等相关的运动方式改变自身的身体外形和身体状态,外在方面使它看起来更加接近现今社会处于主流地位的女性外在形象,比如一些非常出名和影视女星的形象等,内在提高和改善自身的精神状态,能...
思考并不是一件容易和轻松的事情,我们每天所进行的脑力活动会消耗我们五分之一的体力和能量。这也是为什么当我们在反复持续的做一件事情的时候,可能刚开始很费力,需要不断的调动认知和意识完成,但是在一段时间之后,当我们...
首先,什么是心理健康?心理健康是人们对环境以及周围人和事物的有效和愉快的适应。心理健康的人,情绪平静,智力敏锐,有社会行为和道德气质。在中国传统文化中,人们把身体健康放在首位,而忽视了心理健康,或者将心理健康视为身...
当你伴侣总是做出自相矛盾的举动,让人感到一头雾水,你该怎么办呢?是怀疑爱的真实性,还是对方的内心世界你未曾洞悉?一、如何与恐惧型依恋人格相处当我们了解了这类人格在亲密关系当中呈现的状态的主要原因之后,就可以对症...
依恋损伤这种亲密关系当中的心理创伤,对人的思维认知产生的影响是十分深重的。那么为什么会形成依恋损伤吗?选对人就可以解决了吗?一、依恋损伤的形成原因期待感。人总是会有各种各样下意识的预期设想和期待感。有些人...
有的时候,细心观察自己的某些出乎自己意料的行为,当我们在潜意识当中明知这件事情会对自己造成伤害,却依旧不遗余力做了这件事。那么这又是为什么呢?这背后的原因是什么?一、什么是强迫性重复?强迫性重复是创伤记忆的呐...
一个低自尊女性在和他人以及自己的关系方面有着明显的重复的行为模式或者思维模式,也许你也曾经遇到或者发现有的人会因为一个不含任何恶意的玩笑而感到伤自尊,觉得他人的言语和行为可能都是嘲笑和讽刺自己的表现。她们...
当我们和我们生命中那些重要的人建立联结的时候,常常因为太过亲密而陷入一种不分彼此的混乱中,我们会因为对方的情绪和感受而受伤同样也会期望他们能够为自己的情绪买单。这实际上就是不健康的边界的表现,它通常有以下三...
在平时的生活和工作中,可能有不少的女性朋友经常都是充满压力和负担的,为了更好的完成工作任务,或者为了更高效的达成工作目标,很多时候女性朋友都必须要去承担更大的心理上的压力负担;那么有的时候这种心理压力会对于你...
人类内在的最深的恐惧往往并不是不好的确定的结局而是未知。不确定性使我们时时刻刻承受着外在和内心的不安全感,而这种不安全感的消除则主要来自于我们对自身的掌控的支配,也就是我们常说的努力。努力并不仅仅是一个动...
只有去做你真正愿意做的那件事,才是你的天赋所在,就算到80岁也不算晚。——摩西奶奶一、摩西奶奶效应概念一位叫安娜·摩西的女士出生于纽约的一座农场,她27岁的时候就嫁人,一共生了十个孩子。她是传统意...
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