心理健康

女人生孩子容易得抑郁症 - 医生这样说
现在小编要跟大家分享的这个故事,其实是听隔壁家的月嫂王阿姨讲的,王阿姨对小编说她做月嫂这份工作已经近10年时间了,而这10年时大概服务过100个产妇左右,只见她感叹的说:一个女人只有生孩子了才知道,你嫁的到底是人还是畜...
你经常觉得自己的口中泛苦 - 可能是因为你精神压力过大
在平时的生活和工作中,可能有不少的女性朋友经常都是充满压力和负担的,为了更好的完成工作任务,或者为了更高效的达成工作目标,很多时候女性朋友都必须要去承担更大的心理上的压力负担;那么有的时候这种心理压力会对于你...
识别有效建议 - 女性需要做到这三点
之前观看了一个关于亲密关系的公开课,讲课的那位教授说到,关于亲密关系似乎很多人都准备随时为他人提出一两点建议,市场上也有大量的相关书籍和文章,然而即使这样,提出建议或者写作者本身不见得有更好的亲密关系。除了有关...
批评如何把握度?
在日常生活当中,我们不免会遇到一些挑战和一些难以接受的言论,或者当我们给别人提出一些建议的时候,但他人却很难接受。所以,正当的批评也是一门艺术,批评有时候也可以美味可口哦!一、三明治效应三明治的构造是上下两个面...
焦虑型依恋人格丨越爱越慌乱?
每个人都有自己的内在模式,这个内在模式可能是天生的,也可能是在原生家庭以及后来的生在环境中塑造而成的。学会了解自己的内在模式,认识自我,才能活出真我。焦虑型依恋人格在亲密关系中的状态是什么样的呢?如何自我调节?...
你的失眠是失眠症吗
常听有人说,“昨晚我失眠了。”其实,偶尔一个晚上不容易入睡不是失眠,经常不容易入睡或在半夜醒来,醒来之后又无法入睡,才是失眠。失眠的主要表现为入睡困难,易惊醒,难以再次入睡。早晨过早醒来,睡眠时间不足,似睡非睡,爱做梦,醒...
精神病人的症状有哪些 - (这五个症状是精神分裂的信号)
与生理疾病相比,心理疾病更可怕。因为精神疾病会直接导致身体疾病的严重性,有的人身体健康,四肢健康,但是由于自身的精神问题,所以如果不能照顾好自己,就会直接影响到正常的生活。有些人平时承受的压力太大,导致精神崩溃、精...
她在看电视剧的时候人已经抽离自身了 - 无意识状态对女性的影响
心理学说当人处于一种幸福的状态的时候,往往会有一种心流的体验,在这种体验中,我们几乎感受不到自我的存在,完全的融入当下自己所从事的工作或者事物之中。这种心流的体验能够很好的说明那些常常陷入无意识的人们的状态。...
色狼的总是挑同样的女性下手 - 什么样的女性不容易被性侵
相关调查显示,那些有着美满婚姻的人群相比于长期单身的人群拥有更长的寿命,但是一旦婚姻破裂或者在婚姻中受到巨大的冲击和创伤,她们的寿命长度往往会急剧减少,可见创伤对一个个体的影响。但是对女性来说,所有创伤中最严重...
圣母巨婴式的关系 - 女性在亲密关系中的心理
女性在亲密关系中的圣母精神几乎随处可见,无论是匪夷所思的试图求爱和感化杀人犯的女人,还是普通生活中隐忍牺牲的女人们,女性的母性光辉不仅体现在孩子身上,而往往也体现在恋人或者伴侣身上。然而一位母亲似的伴侣是男性...
为什么不敢再谈恋爱 - 依恋损伤。
一朝被蛇咬,十年怕井绳。当我们经历了一段对身心都造成伤害的亲密关系的破裂,很可能对个人的性情造成很大的影响和改变,甚至畏惧依恋一个人的感觉。这不仅是情绪上的问题,还是心理上的原因。一、什么是依恋损伤依恋损伤是...
缺乏安全感怎么办 - 提升安全感的方法在这里!
安全感不止体现在亲密关系当中的需要,还有日常生活当中为人处世也会有安全感缺乏这方面的困扰。在恋爱当中可能会怀疑对方是不是真的喜欢自己,在友情当中可能会怀疑自己对对方而言的重要性,甚至在家庭里也会怀疑自己是不...
放弃比坚持容易背后的真正道理是什么?
当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。——《卧虎藏龙》一、卡贝定律概念在印度的热带丛林里,人们用一种奇特的狩猎方式来捕捉猴子。就是在一个固定的小木盒里面,装上猴子比较爱吃的坚果,...
女的能力真的不如男的嘛 - 女性领导力面临的发展障碍有哪些
去年11月,雷克雅未克领导力指数公布的新数据显示,在过去的一年里,人们对女性领导者的信任度显著下降。这份年度调查比较了人们对男性和女性是否适合担任权力职位的看法。自2018年凯度公共调查公司开始收集数据以来,这是对...
清明 - 女性哀悼的意义和力量
忙碌的生活和工作很少能够让我们有时间停下来想一想每个人所面对的生存的问题:个人生命的意义是什么?在死亡视角的前提下我们应该怎样度过自己这一生?在脱离了父母和家庭,在社会关系之外我们想要以怎样的方式和这个世界...
意外怀孕如何让一段爱情变成羞耻的 - 女性应该怎样对待
一段感情往往关于两个人,这段感情往往包含着美好、浪漫、亲密等等有关爱情的美好想象,而当女性意外怀孕的时候,这段感情则往往会突然发生巨大的转变,变成女性一个人的羞耻。一般当我们面对即使发生的事件时候往往会由当下...
总爱口是心非 - 你是否被情绪化缠绕
当我们在生活上遇到大大小小的事情,第一时间最容易受到影响的,就是我们的情绪。我们情绪受到事件的直接反映,但程度不同,如果遇事就情绪化,是不是也很耽误我们客观判断一件事呢?你是够也在体会情绪化的烦恼?一、什么是情绪...
恐惧型依恋人格自救指南 - (相处方式+自救方法)
当你伴侣总是做出自相矛盾的举动,让人感到一头雾水,你该怎么办呢?是怀疑爱的真实性,还是对方的内心世界你未曾洞悉?一、如何与恐惧型依恋人格相处当我们了解了这类人格在亲密关系当中呈现的状态的主要原因之后,就可以对症...
告别烦恼的5种方法
①不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事:遇事不分对象地拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。可以将精力放在其他感兴趣的事情上,尽可能撇开不愉快的思路,去想其他的事情。②利用运动来忘掉不如意的事:活动身体能使身体舒畅...
活到75岁的女性真正清醒的时间只有一万多天 - 你还在敷衍自己吗
现代的生活虽然似乎看起来更丰富,但是很多人的生活却没有任何实质的内容。我记得曾经去过一位女性住的地方,她和朋友一起合租,在离家步行十分钟左右的地方上班,生活还算舒适。但是如果真正走进她的生活就会发现她的生活事...
生活中要学会克制与忍让
人的欲望是无止境的,以有限的生命追逐无限的欲望等于自戕。故遇事要克制,要忍耐,做到“欲不可纵,志不可满,乐不可极”。忍让是一种美德,是一种修养,往往是“忍一步海阔天空,让三分风平浪静”,能忍心会安,小不忍则乱大谋。无论是...
食疗方法治疗失眠疗效好
失眠,传统医学又称之为“不寐”,是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦,常...
女性电影钢琴教师心理解读 - 性压抑是如何造成心理扭曲的?
几乎所有的心理扭曲和变态现象都和性有助于和千丝万缕的联系,而其中对性的压抑成为其中最重要的原因。之前所发生的一则真实的新闻也是如此。一名性格内向,不善社交的男大学生的尸体被发现,临死时身穿女性服饰。这是典型...
摩西摩西 - 摩西奶奶效应你听过吗?
只有去做你真正愿意做的那件事,才是你的天赋所在,就算到80岁也不算晚。——摩西奶奶一、摩西奶奶效应概念一位叫安娜·摩西的女士出生于纽约的一座农场,她27岁的时候就嫁人,一共生了十个孩子。她是传统意...
男生为什么会冷暴力?被冷暴力怎么应对?(两招解决)
冷暴力是亲密关系当中,一方回避问题拒绝沟通时可能会被采用的方式,这种行为会给人带来十分严重的精神虐待后果。那么,为什么会有冷暴力呢?被冷暴力时应该如何做?一、男生为什么会冷暴力?分析冷暴力这种行为,其实可以追述...
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