有关养生茶饮的精选大全
茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。喝茶可以养生,而淡茶温饮最是养人。特别是对老年人...
在我们日常生活中,我们知道茶是很多人的最爱,那最普遍的就是绿茶,这样的茶不仅拥有独特的味道和口感,而且也都是很多人喜爱,那绿茶功效与作用都有哪些呢,很多人也都不是很了解,绿茶的功效也都是有着很多方面,尤其是它对人体的...
配方:麦门冬20克,五味子5克,枸杞子15克。泡法:将全部药材洗净后放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷15分钟,或煮5〜10分钟,代茶饮用即可。每曰1〜2剂。功效:养阴润肺,补肾养心。备注:用于记忆力减退,头昏目眩,多汗心烦...
寒风乍起,转眼即将进入冬季。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生。所谓冬季养生,主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。随着市民生活品位的提高,中药泡茶因其方便、省...
现代白领女性的工作压力不输于男性,再加上家庭带来的压力,女性的健康就变的越来越危险,抵抗力低下、肌肤变差,这个时候女人就要学会保养自己,喝茶是一个不错的选择,喝茶没有时间的限制,泡茶也很简单,下面就为大家介绍白领女性...
配方:黑豆、浮小麦各50克,莲子、黑枣各7个,冰糖少许。泡法:将药材洗净后以1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,滤渣后加冰糖调味,代茶饮用。功效:交通心肾。备注:适用于心肾不交引起的虚烦不眠,夜寐盗汗,神疲乏力,记...
配方:九节菖蒲15克,乌梅肉2枚,大枣肉2枚,红糖适量。泡法:药材洗净。先将菖蒲撕成丝状,然后和其他药材一起放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,代茶饮用。功效:芳香开窍,宁心安神。备注:本方适用于心气...
配方:柴胡、川芎、芍药、车前子各10克,菟丝子、枸杞子各15克。泡法:将全部药材洗净,加水1500毫升煮沸,再转小火煮】5~20分钟,代茶饮用。功效:养肝补肾,益精明目。备注:菟丝子性味甘辛和平,入脾肝肾三经,可强阴益精、祛风明目、补...
很多女性朋友喜欢在春夏两季喝花茶来养生保健,其实生活中我们多喝茶,不仅因为喝茶有着很好的抗癌功效,最重要的是一些保健茶可以帮助我们缓解一些身体小疾病,今天小编与大家一起聊聊冬季养生保健茶都有哪些?分别都有哪些功...
配方:炙甘草(夏天用生甘草)、羌活各15克,防风10克,酒黄芩5克(冬天不用)。泡法:洗净全部药材,加水1000毫升煮沸,再转小火煮20分钟,凉后饮用。功效:清热祛风,止痛去痒。备注:甘草甘平,在眼科应用上,可用于中心性浆液性脉络视网膜病...
“春天孩儿脸,气候常多变”,春季气候多变,人们特别容易着凉,更要小心流感。本站小编给你推荐7种饮品,有效预防着凉和流感。初春养生如何防流感?防流感必备7款茶饮防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨,可以选用藿香、佩兰、紫...
配方:柴胡、川芎、芍药、车前子各10克,菟丝子、枸杞子各15克。泡法:将全部药材洗净,加水1500毫升煮沸,再转小火煮】5~20分钟,代茶饮用。功效:养肝补肾,益精明目。备注:菟丝子性味甘辛和平,入脾肝肾三经,可强阴益精、祛风明目、补...
冬季养生茶大全及配方绿茶:绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可...
自古就有人喝茶养生,而春季选茶大有讲,而不同的茶对身体也有不同的功效,此时宜喝花茶,因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用,玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效,有助于舒达肝气、调和气血。以上推荐的这五款...
“今冬这么干燥,过几天立春也会很干燥,我每天也注意饮水,请问能不能推荐既能补水又能去燥的养生小方?”这位老人提的问题很好,也是很多人会遇到的季节养生问题,下面就为大家推荐几道养生茶饮,来防燥。马蹄茶原料:绿茶5克,马蹄(...
春季养生宜饮花茶,春季宜饮的花茶有很多种,下面就介绍一下具体的泡法及功效。1、茉莉花茶常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、祛疾治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。茉莉花茶的几种泡法:(1)茉莉花茶...
喝茶是我国自古以来就有的传统习惯,茶道流传至今亦是许多人喜爱崇尚的文化。喝茶养生已是众所周知,那么秋季喝什么养生茶呢?又有哪些喝茶的禁忌与注意事项呢?下面就让小编我向大家详细介绍吧,大家赶紧收藏起来,让我们在秋...
常见的男性养生茶怎么喝?现在的男性都也都比较注重养生,你觉的自己真的懂得怎么养生吗?那么你知道怎么和养生茶吗?那么就由小编来说说3种养生茶。菊花枸杞茶:胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、...
养生茶大全及配方菊花龙井茶:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。本茶有疏散风热、清肝明目的功效,对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用麦冬茶:取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知...
降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的水伴侣,我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的,明目,强身健体,不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝,喝完后效果就挺明显,但一次不能连续喝超...
用茶叶加其他材料,或是用茶叶以外的一些代用品泡茶饮用,往往能起到清茶不能达到的延年益寿、祛病疗疾、增强机体对外环境的适应能力等作用。如用晒干的橘皮和茶叶一起用开水冲泡,坚持饮用,可清热解毒,治疗咽喉肿痛等症。用...
时至寒露,早晚温差逐渐加大,许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要,然则,进入秋季,身体新陈代谢速度下降,很多人大多经过酷夏,脾胃处于疲劳状态,此时进补会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人,大多苦诉只要气候...
男性养生茶男人喝点养生茶可以护肝肾现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能。怎样才能不影响生活品质,又能保肾护肝呢?中医认为,不妨喝点养生...
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