有关指南的精选大全

2021-01-08 新华社伦敦3月16日电（记者温希强）钓鱼岛是中国固有领土，这是不争的事实。3月16日在英国牛津大学举行的《顺风相送·指南正法》新书发布会上，最早记载钓鱼岛的史籍《顺风相送》影印本首次与读者见面，为这一事实提供了有力佐...

山地车购车指南 - 山地车的购买与价格

2019-11-23 简介山地车是专门为越野（丘陵，小径，原野及砂土碎石道等）行走而设计的自行车，具有刚度大，行走灵活等特点，骑行时不必选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步都获得了广泛的好评，骑车者可以在各种路面环境上尽情地享受舒适的骑行乐趣...

糖尿病饮食指南 - 糖尿病人能吃百香果吗

2019-05-24 百香果不但含有丰富的营养价值，还有广泛的功效与作用，以及重要的食疗价值。那你知道糖尿病人能吃百香果吗？糖尿病人的饮食原则有哪些？下面跟随小编一起去看看吧。糖尿病人能吃百香果吗？百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素...

全面性无油指南 - 清爽度夏

2019-03-11 夏日高温下，肌肤的油脂分泌十分旺盛，进入了冒油的“天灾季”，一不小心就成了讨人厌的油田。因而，夏季针对油脂作战是非常必要的。你知道吗?在专业化妆领域，我们把无油诉求分为控油和遮油两步骤：从初步护肤乃至肌肤内部开始...

领养狗狗指南 - 刚养宠物的时候你该怎么做

2018-09-19 看到别人带着可爱的泰迪犬在路上散步的时候，你也会很是羡慕，想要也养一只狗狗来陪伴自己，也体会一下拥有宠物的感觉。但是从来没有养过宠物的经验，应该要怎么办才好呢，刚开始领养的时候应该怎么做比较好?不用担心，小编这里...

全脂牛奶反败为胜 - 美饮食指南可能更新

2020-03-30 全脂牛奶反败为胜?美国官方多年来建议民众不要喝全脂牛奶，但近年研究显示，全脂奶或许较好;美国今年将更新饮食指南。美国政府预定这个冬季公布最新的饮食指南，许多人猜测，新研究是否会导致饱和脂肪的相关建议改变，民众尤其...

2017春季潮流趋势 - 5件必备的潮流指南

2020-10-08 1、复古高腰牛仔裤如果你需要一双牛仔裤彻底改变你的朴素牛仔人生，那么恭喜你，复古和返工的款式是当下最流行的牛仔裤，现在的趋势还是在于露出一些脚踝，让你的运动鞋甚至是袜子更加明显的暴露在大家眼中，这样你不仅能够展...

少吃主食多吃肉活得久？ - 专家：营养要均衡

2020-12-23 少吃主食多吃肉活得久？专家“怼”了回去：营养要均衡个体有差异朋友圈这两天被一条微信刷了屏：英文医学杂志《Lancet(柳叶刀)》最近发布的研究结果证明，多吃主食可能让一个人死得更早，多吃好的脂肪和油可以让人活得更长。这...

秋季饮食 - 秋季饮食指南如何合理搭配更营养

2019-07-27 人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！做家常菜要科学搭配，这样既有...

孕早期营养食谱指南 - 孕早期须知7个注意事项

2019-07-27 孕早期营养食谱西芹腰果虾仁食材：西芹适量、虾仁适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉2克、植物油适量。做法：烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉...

职场女人 - 职场女性饮食禁忌和指南

2019-02-19 当今社会，女人也是像男人那样，奋斗在职场。长期坐在办公室的工作的女性，她们的健康问题值得重视。关于女性的健康饮食小常识有哪些呢？女性该如何才能吃的健康呢？下面我们一起来看下吧！女性朋友饮食禁忌1、不要过多摄入脂肪...

高楼失火怎么办 - 应急要点及逃生指南

2020-03-05 高层建筑楼道狭窄、楼层高，发生火灾不容易逃生，救援困难，而且常因人员拥挤阻塞通道，造成互相践踏的惨剧。高层建筑失火应急要点及时扑救。可利用各楼层的消防器材扑灭初起火灾。向下不向上。因火势向上蔓延，应用湿棉被等物...

职场女性穿衣指南 - 如何恰到好处发挥魅力

2019-05-02 女性职场穿衣同样有着攻略。《丑女无敌》中的林无敌和裴娜分别是两个极端。林无敌穿着的衣服大多学生气，缺少时尚品味。裴娜的穿着性感贴身，表现了自己的好身材，也非常符合她娇滴滴的性格。当然我们在日常中很少碰到这两...

老人们膳食营养指南

2019-03-11 老人，白发苍苍，步履蹒跚？还是精神抖擞，老当益壮？老年人的健康更需要好的营养调理和用心呵护！老年膳食关键推荐少量多餐细软，预防营养缺乏主动足量饮水，积极户外活动延缓肌肉衰减，维持适宜体重摄入充足食物，鼓励陪伴进餐老年膳食...

糖尿病饮食指南 - 糖尿病人吃什么水果好

2019-03-11 糖尿病是现在大家都耳熟能详的一种疾病，它给人们带来的危害非常的大。糖尿病不仅仅是治疗这么简单，平时还需要患者对饮食方面也要有所注意。每一种水果中都含有糖分，吃了必然会使血糖升高，但是，并不是说得了糖尿病所有的水...

恐惧型依恋人格自救指南 - (相处方式+自救方法)

2022-07-28 当你伴侣总是做出自相矛盾的举动，让人感到一头雾水，你该怎么办呢?是怀疑爱的真实性，还是对方的内心世界你未曾洞悉?一、如何与恐惧型依恋人格相处当我们了解了这类人格在亲密关系当中呈现的状态的主要原因之后，就可以对症...

华少自爆发胖原因，鲜肉腊肉一步之遥，献出女人减肥指南

2018-11-18 身处娱乐圈中的明星艺人，一言一行以及身材外貌都会受到大家的密切关注，谁去整容了啊，谁地下恋情啦，谁的身材不如之前了啊，等等问题基本上是把明星艺人们的一切都给剥开看了。前段时间，大家都发现华少明显变胖了不少，以前主持...

二胎备孕指南 - 孩子相差几岁最合适

2019-01-17 自从国家计划生育放开二胎之后，中国生育期再次迎来新高峰。我们常常会见到不少高龄妇女手里抱着稚嫩的二胎宝宝，在晚婚晚育到优生优育的转变中，二胎备孕指南有哪些，孩子相差几岁是最为合适的呢。这应该是不少准备要二胎的...

一份夏天“凉快穿衣指南” - 这样穿等于把空调带

2021-04-09 烈日炎炎，有时恨不得穿得越少越好，然而穿得少免不了被晒得红彤彤，有时还觉得更热了。怎样才能兼得凉爽与健康?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”可关注)邀请权威专家，教你在材质、颜色、款式等多方面下功夫，越穿越凉快。...

成年人不懂如何恋爱 - 这五个恋爱达人的爱情指南

2022-02-16 许多女孩在恋爱中都有这样的现象，爱上一个人后，如果他们发现对方在遇见她之前有过一段难忘的爱情，他们或多或少会嫉妒。他们总是觉得为什么他们没有早点见到他，为什么他们没有占据他的全部青春。事实上我们没有办法处理这...

半身裙大热走俏 - 冬日购裙全方位指南

2018-11-13 到了寒冷的冬季似乎就是裤子的天下了，哈伦库，高腰裤，牛仔裤相信你一定已经准备了不少了，但是你有没有为自己准备一条裙子呢？如果你还老土的认为冬天就该把裙子收进衣橱的话那可真的会让人笑掉大牙的，冬天也是裙子的世界，包臀...

孕期指南美赞臣孕妇奶粉好吗奶粉上火吗

2021-05-20 现在的妈妈们条件好很多啦，连带着意识也提高了，像什么备孕呀，孕期喝什么奶粉呀，化妆品用什么呀，穿什么呀等一大堆要关心的事。有妈妈们会问，孕期喝美赞臣孕妇奶粉好吗？美赞臣孕妇奶粉上火吗？这些问题呀我们一块来探讨下。美赞...

一米六的女生的外套穿衣指南

2019-02-27 作为一个精致的猪猪女孩，很多的小仙女应该都对自己的服装特别在意吧。毕竟选择一套适合自己的气质和风格的服装搭配，那是河南的。在平时就是如此的，那更不用说是比如秋夏这种需要换季的时节了。不少的女生在面对子偶记得...

手脚冰凉怎么调理 - 女性手脚发凉谨记健康指南

2019-03-11 女性总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。那么，女性手脚冰凉该怎样调理呢？1、少喝碳酸饮料碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分，是由大...

备孕指南 - 提高准备怀孕成功率的方法

2023-04-19 我们经常看到一些文章提到女性的最佳生育年龄，可能很多人都知道这个概念，但不是很深入了解。最佳生育年龄真的存在吗？你到底几岁了？男性也有最佳生育年龄吗？你怎么准备怀孕？这些问题男女都不应该忽视，所以今天一起看看吧。01...

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