2020-01-06 對於許多決定不再生育的夫妻來説，上環還是結紮成為他們最為關心的問題。據統計顯示，佔據7成的男性認為長效避孕方式是由女方承擔，那便是前往醫院上節育環。經歷了十月懷胎和月子調養，對於久逢甘露的新手爸媽們來説，同房就...

2019-06-07 避孕套有什麼功效!額，成年人都懂的啦。可是除了作為計生用品的正當用途外，你能想到避孕套還有什麼功效嗎。還記得杜蕾斯的廣告嗎，當年北京下暴雨連綿不絕，帶上避孕套下雨不濕鞋...嗯哼，當年這文案可謂是驚呆了小夥伴。下面...

月子病的症狀有哪些 - 月子病怎麼調理

2019-06-12 月子病的症狀十月懷胎只為那生命降臨的神聖一刻，孩子的出生將會帶給一個家庭生命的延續。但是往往生產後的女性和家人都不注意產婦的身體，導致女性朋友在生產孩子後得了一種被稱之為月子病的疾病。那麼月子病的症狀有哪...

剖腹產後多久可以用收腹帶 - 揭剖腹產後的注意事項及護理

2019-06-08 剖腹產後多久可以用收腹帶不論是順產或剖腹產，媽媽們生完寶寶後都不能立即使用收腹帶。剖腹產間隔時間應該更長，一般來説，三天內不要使用，因為腹部創傷比順產要嚴重，如果過早裹上可能會導致傷口的感染，尤其在夏天，應當在傷口...

產後媽媽如何判斷 - 惡露和月經復潮的區別

2019-02-10 產後沒有選擇哺乳餵養的媽媽，一般情況在產後6-10周左右月經就會迴歸了;選擇母乳餵養的媽媽，月經復潮存在很大的不確定性，可能在產後2-18個月之內才會修復，平均而言是6-8個月左右，又的產後媽媽在哺乳期月經復潮始終沒有到來...

產後如何去妊娠紋 - 產後妊娠紋發癢怎麼辦

2021-11-18 產後如何去妊娠紋1、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗上媽媽美霜，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收，但要堅持，如果什麼時候想起來才塗，想不起來不塗，不堅持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的...

母乳保存時間及方法 - 加熱母乳只需這三大方法

2019-06-08 初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室温內可保存12個小時。成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室温內可保存24小時;19—22℃室温內可保存10小時;25℃室温內可保存6小時。母乳儲存通...

產後多久可以洗頭 - 產婦應怎樣正確洗頭

2021-11-18 很多新手媽媽在產前就開始發愁：老人們都説產後千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風會一輩子頭痛，根本治不好。可是產後頭髮油還容易掉，那可怎麼辦?對此醫生表示，適當清潔是必須的。一般情況下，剖腹產的新媽媽在產後一週就可以洗...

斷奶方法有哪些 - 斷奶時奶漲怎麼辦

2020-05-13 正確斷奶的方法1、循序漸進，自然過渡斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶...

剖腹產坐月子食譜大全 - 揭剖腹產坐月子注意事項及護理

2019-06-08 剖腹產坐月子食譜剖腹產後第一週飲食剖腹產後第一週飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道...

產後月經週期反應身體真實狀況 - 怎麼判斷產後月經初潮是否正常

2019-06-09 有不少女孩子都經歷過痛經，對於每個月大姨媽之痛，那是深有體會。還好，懷孕期間可以暫時免受痛經煩惱，但是生產後的新手媽媽又要面臨大姨媽的如期到訪，產後月經週期其實可以反映產婦真實的身體情況，你知道這麼判斷產後月經初...

產後子宮恢復是頭等大事 - 四大妙招助你子宮復原

2019-06-11 產後子宮恢復的過程產後子宮的復原主要包括子宮體，子宮頸和子宮內膜三部分。子宮恢復主要是動作的持續收縮，從分娩時將胎兒及胎盤擠出，接着將惡露排出，此後子宮不斷收縮形成血塊達到止血效果。最後，子宮再次擠壓，將血塊排出...

生了孩子就禿頭 - 產後脱髮該引起重視了

2018-12-29 在大家紛紛嚎叫着掉髮脱髮的時候，產後的媽媽們因為身體激素的變化更有可能發生嚴重的脱髮，甚至禿頭。脱髮的問題一開始看起來好像沒什麼，時間一久掉到快禿就遲啦。媽媽們度自己的產後脱髮一定要引起重視哦。脱髮都是慢慢...

產後多久可以恢復性生活

2019-03-02 相信很多人都有這樣的一個疑問，產後需要多久才可以恢復性生活，如果太早進行同房的話，會不會有什麼不好的影響呢?那麼今天就讓小編來告訴你吧。一般來説產後的6~8周以後就可以開始恢復性生活了，而且這時候產婦在坐月子的時...

剖宮產後護理怎麼做 - 一週之內這樣做

2018-12-29 順產和剖腹產是有很大不同的，雖然總體來説，順產會比剖腹產會更好些，但是有些女性朋友不免總會因為一些原因而不得不進行剖腹產，而剖腹產後的恢復會比順產慢很多，而且若是沒有好好的護理，還可能會產生出血、子宮損傷、傷口發...

哺乳期能吃什麼水果 - 哺乳期吃水果有什麼好處

2020-01-07 哺乳期能吃什麼水果有一些哺乳期的媽媽不知道在哺乳期能否吃水果，有些人認為水果是生冷的食物，哺乳期媽媽怕着涼，吃生冷的水果對身體不好。其實，水果營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。哺乳期媽媽也可以適當吃些水果，這不...

產婦月子餐怎麼做 - 產後媽咪這樣吃才健康

2019-06-09 還記得林心如懷孕那會嗎，她在微博中每天曬出不重樣的月子餐真是讓人羨慕，豪華高配置的月子餐堪稱五星級飯店的口感啊。不可否認，家中有產後媽媽的家庭都會費盡心思做月子餐，最好呢是每天不一樣的菜餚，這樣產後媽咪吃的健康...

女性產後虛弱 - 剛生完孩子吃什麼有助於身體恢復精力

2018-12-26 女性的懷孕和分娩是一場長期的消耗戰，在生完孩子後都會感覺到人老了幾歲。媽媽的身體在產後仍然不能忽視，此時正是最虛弱的時候。產後媽媽的飲食對於身體恢復尤其重要，既有補充營養，又要考慮到疲弱的腸胃，產後飲食有着自己...

女性產後瘦身減肥方法 - 首先關注骨盆的矯正

2018-12-26 許多產後媽媽們在生完寶寶之後體重較之前都會有一個明顯的改變，這時候一般的產後媽媽都會給自己一定的心理安慰：沒事，少吃一些，運動運動，到時候自然就恢復了。但果真如此嗎?在這裏我要説一句讓你不開心卻是再正常不過的話，...

很多女性朋友一孕傻了三年 - 竟是這個原因導致

2018-12-25 為什麼有的時候一些女性朋友會容易出現一孕傻三年的問題呢?可能有的時候只是別人對於你的一種笑稱，但是其實可能你確實會發現自己不知道為什麼，在生了孩子之後明顯就感覺自己好像是容易忘記東西了，總是丟東落西的;而今天...

產婦惡露多久排完 - 惡露不盡三大危害需注意

2018-12-28 什麼是產後惡露婦女產後，由陰道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蜕膜特別是胎盤附着物處蜕膜的脱落，含有血液，壞死蜕膜等組織經陰道排出稱為產後惡露(或稱惡露不盡、惡露不淨、惡露不絕、產後惡露不盡、產後惡露不絕)...

如何消除妊娠紋 - 妊娠紋什麼時候開始長

2019-09-11 如何消除妊娠紋妊娠紋怎麼消除是大部分孕媽媽和經產婦想要知道的問題，一般來説，妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯，想要淡化消除妊娠紋，需注意以下的幾點。1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;...

產後胸部下垂怎麼辦 - 只需六招便能重新力挺起來

2018-12-27 1.堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳...

新手媽媽必看 - 生完孩子要注意什麼？

2022-09-29 話説，女人生完孩子就應該歸還給老公，所以很多人都想知道產後同房時間有沒有規定。據專家介紹，女性生完孩子後，生理變化很大，尤其是生殖器官需要一段時間才能恢復正常。當這些器官和組織尚未恢復時，應禁止性交。那麼，一般來説...

催乳的方法有哪些 - 催乳按摩手法

2018-12-29 催乳的方法催乳就是母乳達不到小兒需求時，通過各種方法來增加母乳量的分泌。那麼應該如何科學地催乳呢?以下介紹幾種妙招：1、飲食催乳新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得好不是所謂的大補...

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