流產後抑鬱症的表現 - 女性流產後如何調養身體

2019-06-07 流產後抑鬱症的表現(一)失眠、疲憊、犯困、食慾不振、健忘。這些表現都屬於生理上的表現，有些產婦因為產後抑鬱還會造成免疫力低下，引起頭痛等症狀。(二)焦慮。過度擔心某些事情，比如，寶寶的健康、愛人的問題、家庭的關係...

生化湯的做法大全 - 揭祕生化湯的功效與作用

2019-06-08 生化湯為理血劑，具有養血祛瘀，温經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產後惡露不行，小腹冷痛。臨牀常用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產後血虛寒凝，瘀血內阻者。生化湯是一種中醫方劑，生化是生新...

哺乳期出現堵奶怎麼辦 - 哺乳期奶水太少怎麼辦

2019-06-10 對於剛分娩完的產後媽媽來説，最擔心的事情就是產後奶水少、產後沒有奶水、寶寶不夠吃的情況了。當然奶水太多的媽媽也有煩惱啊，奶水太多一不小心就堵奶了。乳房有硬硬的腫塊，還會隱隱作痛，真是讓產後媽媽難受不已。儘管乳...

催奶食譜 - 讓哺乳媽媽奶如泉湧的祕方

2020-01-12 豬蹄黃豆湯【材料】豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。【做法】豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。【功效】滋補陰血，化生乳汁。山甲燉母雞【材料】老母雞1只、穿...

產後便祕怎麼辦 - 不妨試試中醫按摩手法

2020-01-08 引起產後便祕的原因：1、分娩前灌腸致使排便延遲。2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時3。收縮無力，且產後人體虛弱，排便力量減弱。4、產後手術傷口使自己不能依靠腹壓來協助排便。5、分娩後胎兒對...

產後抑鬱症的症狀有哪些 - 該如何預防

2020-01-07 產後抑鬱症的症狀1產後抑鬱症患者胃口不佳專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。2、無法正常生活產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的...

剖腹產後惡露不盡怎麼辦 - 惡露反覆是怎麼回事

2021-11-18 剖腹產後惡露不盡怎麼辦1、女性在產褥期的抵抗力比來月經時還要低，分娩後新媽媽一定要注意個人衞生，以防發生病菌感染導致產褥熱。2、產後惡露期中的媽媽們每4至6小時要更換一次衞生墊，每天用清潔的水洗澡，但不需要特別衝...

坐月子食譜推薦 - 坐月子的媽媽吃什麼好

2019-06-07 坐月子食譜1：紅糖水新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來説，以產後7~10天為佳，以後...

產後如何快速恢復 - （這四個方法讓身材恢復完美）

2022-02-23 對於很多女性來説，身材才是她們最在意的，尤其是寶寶懷孕後，肚子一天天變大，以前很小的腰也不見了。生完寶寶後，很多女性都對自己的身材感到焦慮，希望自己能恢復到懷孕前的樣子，但結果並不理想。尤其是產後體內的激素水平會下...

產後脱髮或是壓力 - 這麼做可以應對脱髮

2018-12-29 生育之後是開心的事情，然而有不少的媽媽產後都出現了一系列的煩惱，產後頭髮是最常見的。那麼產後脱髮正常嗎?我們應該如何去應對呢?其實產後脱髮是常見的一種反應，只有少數人因為自身的因素導致掉髮嚴重。比如説因為體內...

活久見 - 原來食物也可以避孕

2019-06-10 很多小夫妻們對於產後避孕並不是很重視，這也促使了不少新媽媽在產後幾個月再次懷孕，這對於尚未從產後修復孕期身體負荷的產婦來説，這無疑為傷害。確切的説，孕婦在分娩後一個月就會有懷孕的可能，不少恢復良好的孕婦很快恢復...

產後惡露要多久才能清除?

2022-10-02 媽媽產後會有惡露。無論是順產、剖腹產，甚至是引產，所有的媽媽都可以用惡露來了解自己的身體恢復情況。今天，媽媽的管家就給大家講解一下，去惡露需要多長時間。有需要的媽媽們可以瞭解一下。產後惡露要多久才能清除?1、剖...

產後抑鬱症的預防措施有哪些 - 產後抑鬱症的四大常見危害

2019-02-09 產後抑鬱症的預防措施有哪些產後抑鬱症是婦女在分娩早期出現的以哭泣、憂鬱、煩悶為主的情緒障礙，據統計約佔產婦的半數以上。抑鬱症多在產後3天內出現，持續7天左右，以後多數產婦的症狀可減輕或消失，因而易被人們所忽視。...

母乳後怎麼豐胸 - 產婦斷奶後這麼豐胸最有效

2018-12-27 很多女性在產後因為各種原因，胸部往往會出現下垂、塌扁等現象，胸形不再漂亮。這種現象給很多產後媽媽們造成了很大困擾。一些想要快速恢復胸部挺拔的媽媽們，病急亂投醫的去嘗試了一些不健康的豐胸方法，結果是得不償失。母...

懷孕期間不容易 - 在懷孕之後媽媽們也不能大意

2019-06-11 懷孕對於很多女性來説都是一件偉大而艱難的事情，在懷孕期間需要經歷各種困難和難受，直到孩子出生以後你才算是解脱了;但是這個時候真的可以放鬆了嗎?其實媽媽們在生育之後還是需要注意一些事的，不然可能會對你以後的身體...

產後多久可以同房？生完孩子 - 這幾件事一定要做好

2022-09-28 性生活的和諧是檢驗夫妻關係是否親密的重要事項。性生活甜蜜而規律，夫妻關係會越來越好。但是，生活中總會有一些特殊情況影響夫妻的性生活，比如手術、女性生育等。手術後多久可以同房?女人生完孩子怎麼辦?接下來就一起來...

產後身材走樣 - 怎麼樣快速恢復！

2022-09-18 產後肥胖是很多女性在產後一直擔憂的問題，這其中的原因與孕期以及哺乳期間補充太多營養物質導致營養過剩有關，同時也與在此期間減少運動量有關。因此，產後身材走樣想要快速恢復，我們就必須採用合理的飲食搭配與運動相結合...

產褥熱的病因是什麼 - 產褥熱5大預防措施需做好

2019-06-11 分娩後子宮復舊恢復到非孕狀態，這種生理變化約需42天才能完成，這段時間稱為產褥期。自胎盤娩出後，產婦便進入了產褥期。產褥熱是由於產後致病菌侵入生殖器官而引起的疾病，醫學上叫產褥感染，是產婦在產褥期易患的比較嚴重的...

補鈣的食物有哪些 - 女性的這些時期要特別注意補鈣

2018-12-26 隨着年齡的增長，有時候身體的一些小問題也逐漸的暴露出來，人們也越加覺得自己已經開始邁入老齡態，所以，千萬不要忽視了這些小問題，因為很有可能是身體在提醒你要補充東西了，比如説有時候不小心把腰給閃了，這可能就是在告訴你...

產後如何走出失眠的陰影

2018-12-29 很多女人在產後都會因為自己過度勞累或者是精神壓力的問題，而會經常出現失眠的情況，那麼你知道產後要如何走出失眠的陰影嗎?下面就和小編一起來看看這個問題吧。勞逸結合可能在產後的時間裏面，媽媽們可能會因為太過於開...

坐月子食譜大全推薦 - 新手媽媽必備

2020-01-06 月子餐食譜大全第一天(麻油心頭)用材：當歸3-5克豬心頭半個方法：將豬心頭洗淨後放鹽生薑當歸蒸2個小時左右，可幫助產婦排惡露，飲食中可吃粗纖維蔬菜，不吃豆製品，容易脹氣。第一週以內臟為主，可幫助產婦排惡露和發奶。第二天(...

產婦產後出現抑鬱 - 發生婆媳大戰怎麼辦

2018-12-26 我有一個朋友生完孩子之後總是莫名其妙的想哭，她問我是不是玻璃心，反正自己什麼事情都喜歡消極對待，就連婆婆幾句無意中的話，自己都好想哭。我説你到底怎麼了?她説，早上的時候自己跟婆婆講起自己在網上學習的育兒經，婆婆沒...

解密 - 原來古代女子是這樣避孕的

2019-06-16 古往今來，生命的繁衍生生不息，在中國上下五千年的傳承中，日新月異中生命的傳承。現代科學文明的進步，女子只要不想懷孕，可以選擇服用避孕藥和計生用品，或者直接到醫院結紮上節育環的方式。對於避孕方法也是五花八門的，但你知...

產後坐月子注意事項 - 這些一定不能大意

2019-06-07 女人產後都是需要坐月子的時期，而我們這段時間也是女人需要恢復身體的時候，是需要精心的照顧和療養，那麼你知道產後坐月子需要注意的是什麼問題嗎?下面就一起來看看具體內容吧。首先就來看看產後坐月子時候的飲食禁忌吧...

坐月子可以洗頭髮嗎 - 坐月子洗頭七大注意事項

2018-12-27 1.過早洗頭的危害過早洗頭的確有不少危害，產婦需要排出體內的惡露，但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊，不便排出體外。惡露留在身體內排不乾淨，就又會引發一系列的問題，如內分泌不協調，或者是荷爾蒙分泌不平衡，最終產...

熱門標籤