2018-07-29 寶寶長到11個月大的時候，就應該要開始注重骨骼的發育了。而媽媽們可以在寶寶的膳食營養中多添加一些可以補充鈣質的食物，例如像豆腐、蝦仁等都含有豐富的蛋白物及鈣質，這樣不僅能夠幫助寶寶的成長，更能夠加強寶寶的體質。...

2018-10-03 食譜1：牛奶、雞蛋、玉米片做法：牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。小貼士：1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀，蘸番茄沙司或醬油等調料，提高孩子的興趣。超市裏有賣切蛋器，有縱向切成塊的，也有橫向切片的。2、玉米片超市也有，品種很多，...

孩子飲食習慣怎麼塑造 - 媽媽們學學這兩招

2021-11-04 正在帶孩子或者帶過孩子的媽媽都會對於怎麼讓自己的孩子養成理想的飲食習慣感到煩惱和頭疼，因爲有時候很多事情並沒有辦法那麼容易掌控，也沒有辦法總是順着你的意思來進行。有時候你不經意間也會讓孩子就形成了不良的飲...

媽媽別看孩子吃得多 - 體質仍然是虛弱是怎麼回事

2018-10-03 隨着家庭狀況的普遍提到，母親對於孩子的飲食更加看重，一般孩子想要吃的都會盡量滿足，昂貴水果三不五時地往家裏補充。不存在食物短缺的問題，孩子的身體素質卻沒有想象中那麼好，甚至會出現很多健康問題，這又是怎麼回事呢。和...

九個月寶寶營養食譜做法 - 寶媽們趕緊學起來

2019-08-02 九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始，嬰兒的運動機能發達了，他不再滿足於整天在牀上玩，所以家裏危險的東西一定要收起來，免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶着邁步，或者讓他在學步車裏玩耍。使用了學步車後，孩子的活...

寶寶四個月輔食食譜推薦 - 讓寶寶吃的營養又健康

2019-08-02 寶寶4個月輔食添加適當添加米糊、果汁和菜湯，在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後，開始添加蛋白質類的食物，開始時只能添加1/4的蛋黃泥，千萬不能餵食蛋白。米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。蛋白質類的食物：蛋黃可做成糊狀，也可...

九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些

2019-01-30 九個月的寶寶食譜一、蝦仁豆腐素材：豆腐1塊、蝦仁5個、植物油2滴做法：1、豆腐洗淨、切丁;蝦仁切丁。2、超過燒熱，加植物油，放蝦仁炒熟，再放豆腐丁同炒，翻炒均勻即可。tips：蝦含有豐富的蛋白質與礦物質。蝦中豐富的鎂，對心臟活...

清蒸鱸魚的做法 - 寶寶輔食添加這樣做方便又營養

2018-10-03 鱸魚可以做清蒸或者是紅燒，尤其是到了現在這個時節，鱸魚的上市是比較鮮美的，而且鱸魚含有豐富的營養物質，其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的，適當的吃一些鱸魚可以補腦，而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那...

嬰兒多大可以添加輔食 - 添加輔食必須知道的事兒

2019-08-02 爲什麼要添加輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞嚥...

營養早餐的正確吃法 - 20款寶寶早餐搭配

2018-07-29 早餐的整體搭配原則是：主食爲主，副食次之，有幹有稀!好的早餐一定要有一些穀類食物(如饅頭、麪包等)，並且要有足夠的蛋白質供給，因此牛奶、雞蛋等也必不可少。同時好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜，以保證碳水化合物和其...

怎麼幫助孩子長高 - 這兩樣東西有奇效！

2018-10-03 在孩子上小學到中學的這個階段，經常都是孩子長身高的黃金階段。這個時候，每位媽媽都會想盡了一切辦法去幫助孩子長高，各種飲食補充，打聽各種民間祕方來給孩子食用，但是有時候經常都好像沒什麼效果，反倒是別人家的孩子，也沒看...

魚肝油嬰兒什麼時候吃 - 魚肝油的功效與作用

2019-08-02 魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外，含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治：用於夜盲症，角膜炎，軟骨病，維生素A、D缺乏症，營養不良及疾病的恢復期。魚肝油中主要是維生素...

寶寶零食知多少 - 健康小零食原來這樣簡單

2018-10-03 損害寶寶智力的零食第一種：反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油氫化技術處理後產生，與一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點。目前，美國快餐業使用人造反式脂肪相當普遍，通常它被用於...

寶寶輔食製作 - 一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法

2018-08-18 一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期，輔食加工的基本原則簡單說就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉，對寶寶來說很可能是太刺激了，因爲他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭，但對寶...

感冒咳嗽吃什麼好的快 - 這六種食物可以止咳祛痰

2018-10-03 感冒咳嗽吃什麼好的快呢?尤其是小孩出現了咳嗽應該吃什麼東西纔可以好的快呢?那麼推薦媽媽們可以參考以下給寶寶做這些食物，這樣對於寶寶的咳嗽就會有較好的治療效果了。一、感冒咳嗽吃什麼好的快?第一:梨相信許多人的...

5個月寶寶輔食食譜 - 5個月寶寶不能吃的食物

2018-10-03 五個月寶寶主食食譜1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示：南瓜...

一歲之前不能給寶寶吃鹽 - 寶寶什麼時候可以吃鹽

2018-08-18 前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶着孩子散步的寶媽們，爲什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟，好像沒有力氣似的。她說在家婆婆說是因爲孩子沒有吃鹽的原因，要給孩子加鹽了。周圍的媽媽們開始討論起來，究竟一歲之前不...

七個月寶寶輔食介紹 - 10種輔食讓寶寶健康成長

2019-02-01 寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。添加輔食要遵循以下幾個原則：添加輔食要與寶寶月齡相適應1、添加的輔食必須...

二歲寶寶吃什麼好 - 揭二歲寶寶營養食譜

2019-08-04 2歲寶寶飲食特點寶寶到2歲時，隨着其消化功能的不斷完善，飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡，以糧食、蔬菜和肉類爲主的食物開始成爲幼兒的主食。不過，此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化，不能完全吃成人的食物...

這幾類蔬菜最好別給孩子生吃

2018-10-03 隨着寶寶的長大，飲食也越來越跟大人的口味相近，也不必要爲孩子設計菜譜。現在飲食漸漸西式，很多家庭都會生吃蔬菜，或做涼拌菜或做蔬果沙拉，營養豐富又美味，變着花樣做還能防止孩子挑食。但家長要注意，有的蔬菜並不適合生吃，吃...

寶寶吃水果有哪些需要注意的地方

2023-01-04 1：飯前衛士，飯後殺手誤區：寶貝吃飯少沒關係，反正飯後還有水果。糾正：飯後立即吃水果，其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應，而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的...

寶寶愛吃的輔食在這裏 - 適合1歲寶寶的營養輔食食譜

2018-10-03 今天，萌媽分享的是適合1歲寶寶的營養輔食食譜：豆腐軟飯食材：大米、豆腐、青菜、燉肉湯適量;做法：1、將大米淘洗乾淨，先放入電飯煲後加入適量水，做成軟飯備用;2、將青菜沖洗乾淨後切成細碎末備用;3、將豆腐切成小塊狀，下水焯...

嬰兒營養補充知識 - 兩兩搭配吸收更好

2019-08-02 現代社會，越來越多的父母對於孩子的營養需求很重視，各種嬰兒保健品在市面上種類繁多，就是去醫院，醫生也會開點嬰兒營養品。牛初乳，魚肝油，從嬰兒補鈣補鐵補鋅到各種維生素ABCD，這些嬰兒營養品讓很多家長都不知道該如何下手，究...

九個月寶寶營養食譜做法推薦 - 寶媽們趕緊收起來

寶寶吃水果得遵循什麼原則

2023-01-07 1.循序原則剛開始給嬰兒提供輔食時，要注意先蔬菜，後水果。蔬菜可以從泥開始，水果則先提供汁，待寶寶適應後再提供鮮果泥。這個順序主要是考慮到先嚐過甜味水果的寶寶，往往不再喜歡吃蔬菜。因此，應該先給4～6月齡的寶寶提供蔬菜...

1 2 3 下一頁

熱門標籤