寶寶食譜
寶寶四個月之後就開始添加輔食了，不同月份的寶寶都可以添加什麼輔食?輔食添加的順序是?大街小巷裏有什麼輔食食譜可以參考?一起來看看吧!各年齡段寶寶輔食食譜大全。媽媽還要注意，輔食的添加需要循序漸進，根據寶寶的月齡...
爲什麼要添加輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞嚥...
許多寶媽們對於寶寶餅乾的做法都不是很清楚，那麼今天本站小編爲寶媽們帶來一些嬰兒餅乾做法，這款餅乾做法非常的簡單，適合1歲以上的寶寶食用哦，現在就讓我們一起了解下吧!主料：低粉100g玉米澱粉100g玉米油80g蛋黃2個糖60g...
帶有一點稠度的地瓜米糊，讓寶寶攝取澱粉類家裏有新生兒的媽咪，在4個月時，除了餵奶之外，應該讓小寶寶開始吃副食品，除了補充所需的營養之外，也能讓他們漸漸適應各類食物，從少量慢慢增加，也儘量嘗試不同的食材製作的副食品，可以...
寶寶長到11個月大的時候，就應該要開始注重骨骼的發育了。而媽媽們可以在寶寶的膳食營養中多添加一些可以補充鈣質的食物，例如像豆腐、蝦仁等都含有豐富的蛋白物及鈣質，這樣不僅能夠幫助寶寶的成長，更能夠加強寶寶的體質。...
經常很多媽媽都會研究應該讓孩子吃什麼才能幫助孩子長高，可能有時候那些常規的可以幫助你的孩子長高的食物，你的孩子可能天天都吃已經吃膩了，厭煩了，這個時候媽媽們可能就得再去研究研究有什麼食物也可以幫助孩子長高，而且...
蘋果一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲全方位的健康水果。橘子，橙子，柚子等橙色水果有豐富的維生素C，飯後吃這類水果，可以...
胡蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，味甜可口，非常的爽脆，而且富有很高的營養價值。很多的媽媽也會選擇胡蘿蔔作爲寶寶的輔食，那麼胡蘿蔔真的可以作爲寶寶的輔食食用嗎?胡蘿蔔對寶寶的身體到底有沒有好處呢?今天小編就來帶大家了...
在科學的建議上，寶寶達到6個月的時候就可以添加輔食了，5個月的寶寶其實也可以嘗試添加輔食，但是可能會出現消化不良的情況。添加輔食時需要注意少量多餐的添加，一種到多種，稀到稠，由細到粗，避免導致消化不良，從而出現腹瀉的可...
菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等，菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素，有助於維護視力健康，增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品，肉質細膩，易於消化，同時熱量很足，非常適合冬季給寶寶食用。(關注微信訂...
一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期，輔食加工的基本原則簡單說就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉，對寶寶來說很可能是太刺激了，因爲他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭，但對寶...
在孩子上小學到中學的這個階段，經常都是孩子長身高的黃金階段。這個時候，每位媽媽都會想盡了一切辦法去幫助孩子長高，各種飲食補充，打聽各種民間祕方來給孩子食用，但是有時候經常都好像沒什麼效果，反倒是別人家的孩子，也沒看...
九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始，嬰兒的運動機能發達了，他不再滿足於整天在牀上玩，所以家裏危險的東西一定要收起來，免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶着邁步，或者讓他在學步車裏玩耍。使用了學步車後，孩子的活...
1.循序原則剛開始給嬰兒提供輔食時，要注意先蔬菜，後水果。蔬菜可以從泥開始，水果則先提供汁，待寶寶適應後再提供鮮果泥。這個順序主要是考慮到先嚐過甜味水果的寶寶，往往不再喜歡吃蔬菜。因此，應該先給4～6月齡的寶寶提供蔬菜...
早餐的整體搭配原則是：主食爲主，副食次之，有幹有稀!好的早餐一定要有一些穀類食物(如饅頭、麪包等)，並且要有足夠的蛋白質供給，因此牛奶、雞蛋等也必不可少。同時好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜，以保證碳水化合物和其...
五個月寶寶主食食譜1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示：南瓜...
1.疙瘩湯寶寶輔食食譜之疙瘩湯：原料：麪粉200g，蔥1/2根(約200g)，雞蛋50g，青菜少許，鹽1茶匙(5g)，雞精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)製作方法：1、將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。2、在等待水開過程中，準備面...
1.山藥羹三個月寶寶輔食食譜之山藥羹：原料：山藥100克、糯米50克、枸杞子少許，白糖適量。製作方法：1、山藥去皮，洗淨。切小塊;糯米淘洗乾淨，入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。2、孺米山藥汁、枸杞子...
2歲寶寶的飲食特點寶寶到2歲時，隨着其消化功能的不斷完善，飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡，以糧食、蔬菜和肉類爲主的食物開始成爲幼兒的主食。不過，此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化，不能完全吃成人的食...
有家長認爲，魚鬆營養豐富，口味又很適合寶貝，應該多多給寶貝吃。事實上：研究表明，魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆，就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可...
沒有那個媽媽會希望自己的孩子是個矮冬瓜，都希望自己的孩子長大以後不說身高像姚明一樣兩米多，但也應該往身高一米八上靠，孩子成得高，可以幫助孩子解決很多問題和困擾。那麼應該怎麼幫助孩子長身高呢?有人說要補，多吃點好...
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幼兒飲食搭配一：奶類能繼續母乳餵養的孩子應繼續母乳餵養，母乳量約600毫升/日，最好能可持續至2歲，讓孩子自然離乳。不能母乳餵養的，則最好選擇幼兒配方奶粉50-80克/日(相當於350-500毫升液態奶)。對於不肯接受配方奶，而願意...
今天，萌媽分享的是適合1歲寶寶的營養輔食食譜：豆腐軟飯食材：大米、豆腐、青菜、燉肉湯適量;做法：1、將大米淘洗乾淨，先放入電飯煲後加入適量水，做成軟飯備用;2、將青菜沖洗乾淨後切成細碎末備用;3、將豆腐切成小塊狀，下水焯...
黃花菜香菇粥材料500g大米、200g新鮮香菇(也可以用幹香菇)、300g生菜、100g幹黃花菜、50g火腿、適量鹽、適量雞精、適量桂皮、適量香葉、適量八角。做法1、幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次。2、將大米裝入盆...
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