有關常識的精選大全

2020-08-02 女性平常比較注意穿衣打扮，也愛穿比較緊貼的內衣，能提拉胸部，在經期就要有所注意了，這樣的習慣很容易增加患上婦科疾病的機率，那麼在經期有哪些穿衣原則呢?經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若...

生活健康小常識大全 - 12個妙招有益身體健康

2020-06-07 生活健康小常識大全1、科學地洗臉每天早晨起牀之後，我們最好洗一個冷水臉，不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃，還能夠提高我們一天的精神狀態。對於一些每天都要化妝的女生們，每天晚上下班之後的第一件事，最好就是洗臉，...

夏季養生小常識 - 6種水果不能空腹吃

2020-06-15 夏天的水果品種繁多，不僅有色澤宜人的草莓、菠蘿，還有汁多味美的西瓜、桃子等。各種水果有什麼不同的營養素？夏天吃什麼水果最好呢？水果籃就像是身邊隨手可得的宮養寶庫，讓人驚喜不斷、美味中獲取健康。下面，小編分享夏季養...

羊水過多怎麼辦 - 寶媽應該知道的常識

2021-05-13 媽媽們都知道，羊水可以保護寶寶健康成長，在妊娠期的時候，如果羊水量超過2000ml,就稱爲羊水量過多。那麼羊水過多怎麼辦呢?現在跟小編一起來了解下吧。羊水過多怎麼辦羊水過多的症狀1、慢性羊水過多：較多見。常發生在孕28-...

美容健康小常識 - 12種途徑讓肌膚速變年輕

2021-03-16 美容健康小常識1、面板粗黑：靠化妝品增白麪板，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使面板增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽面板，一日二至三次，能使面板溼潤，減少黑色素沉積，一月後皮...

保健按摩的常識 - 按摩給你好身體

2021-04-05 【導讀】保健按摩的常識都有哪些?按摩是大家都十分熟悉的保健按摩的方法了，但是其實很多人並不是真正瞭解按摩。下面小編就爲大家帶來保健按摩的常識，讓按摩給你好身體!保健按摩常識支招脖子按摩方法教你如何保養脖子告...

美容護膚小常識 - 十大竅門教你正確護膚

2020-12-05 美容護膚小常識護膚小竅門一：啤酒收縮毛孔取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得...

秋季養生小常識 - 秋季不可亂進補

2020-07-03 秋季養生做好7件事舒服過秋清晨要喝一碗粥。脾胃功能減弱是夏秋交替之季一個典型的現象。最近隨着天氣轉涼，門診中拉肚子的患者立馬就多起來了。夏天人們都喜歡吃生冷的東西，天氣炎熱時很少出現胃部不適;可天氣一冷，腸胃...

健康養生小常識 5件事小心 - 廢掉你的腎

2021-11-16 腎臟是我們身體中非常重要的器官，所以大家要好好的保護自己的腎臟，你知道哪些壞習慣會讓你的腎臟很受傷嗎？今天小編就爲大家盤點哪些會“廢”掉你的腎的壞習慣，還在等什麼？趕緊跟着小編去下文了解一下吧！不愛喝水好多女士嫌...

男性健康常識大全 - 9個保健小常識你要知道

2020-11-05 男性健康常識1、按摩3個穴位透過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環，預防秋冬季節容易出現的上火、炎症，提高免疫力。這3個穴位分別是大椎穴(低頭時，頸後最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘橫紋外端，再向...

在家給嬰兒理髮的四大步驟需做好 - 寶寶理髮常識要知道

2021-02-13 嬰兒理髮的最佳時期嬰兒第一次理胎髮的最佳時期爲出生1-3個月內。新生兒的肌膚比較細嫩、敏感，容易感染真菌、溼疹等面板病，而胎毛本身並不會生長，隨着時間的增長會慢慢的變黃和脫落，給寶寶理胎髮不僅可以刺激毛囊生長，還...

潮紅潮熱 - 更年期女性潮紅潮熱怎麼辦

2020-06-14 更年期女性出現潮紅潮熱怎麼辦？很多進入更年期的女性會在沒有任何預兆的情況下突然間感到自己的面板向着了火一樣地燙。而這種潮熱症狀在多數更年期婦女身上要持續2年，但有些婦女可長達10年，甚至更長時間。從中醫的角度...

女性健康生活小常識 - 身體8個部位越醜越健康

2020-10-07 女性健康生活小常識一、屁股大心腦血管好相關人員對多項進行研究顯示，女性臀部大的人體內壞膽固醇水平比一般的都低，好膽固醇水平比一般人都要高，所以說臀部大的女性心腦血管硬化的機率都是比較小的。臀部脂肪可以中和有...

乙肝常識普及 - 乙肝的傳播途徑有哪些

2020-08-10 乙肝的危害侵害肝臟小三陽的影響是病毒對肝臟損傷，影響肝功能，出現食慾不振，渾身無力，很容易疲勞。嚴重的患者會出現面黃，鞏膜黃等症狀，甚至出現肝區疼痛。尤其是對於乙肝小三陽無症狀表現的患者來說，如果不進行保健和治療的...

夏季保健小常識 - 十個要點助您平安度夏

2021-06-05 夏季保健小常識1、面板護理潮溼悶熱的氣候，使人面板容易感染，夏季也是面板病多發的時節。注意面板護理，同時適當採用一些天然的草藥洗浴，則會令人度過健康、愉快的夏季。如桑葉浴，將桑葉100克左右放入鍋內煮10-15分鐘，再倒...

雪蓮果的營養價值 - 糖尿病人能吃雪蓮果嗎

2021-11-11 雪蓮果，大家都知道它是什麼吧。它的營養價值很豐富。你知道雪蓮果也是有宜忌的，那麼你知道糖尿病人能吃雪蓮果嗎？那就和小編一起來看一下這篇文章吧。糖尿病人能吃雪蓮果嗎？能吃，雪蓮果含有帶甜味的低聚糖，但是人體沒有對應...

春季養生小常識養生保健牢記 5宜5忌

2021-11-23 春季人的肝氣很容易過旺，這樣會對脾胃產生不良影響，同時春季又是陽氣生髮的季節，各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，因此春天一定要做好養生。春季養生要做到5宜5忌。春季養生五宜一宜調養情志，振奮精神春天...

斷奶後還有奶 - 準媽媽要知道的常識

2020-12-11 有些媽媽斷奶後還會出現還有奶的現象，其實媽媽們不必太過擔心，這是正常的生理現象，那麼斷奶後還有奶它的原因是什麼呢?下面寶媽們就隨小編一起去了解一下吧。斷奶後還有奶斷奶後還有奶是怎麼回事母乳是嬰兒成長最好的天...

胃潰瘍吃什麼食物好 - 蜂蜜土豆強強聯合

2021-11-21 對於胃潰瘍患者除了接受必要治療外，日常飲食療法是最有效的一種，注意飲食禁忌，下面小編給大家介紹一款健康又有效的食療方子，讓你的胃不再受苦。生土豆外用時具有消炎、消腫的功效；熟土豆食用後，具有益氣強身、和胃調中、健...

胃脹打嗝怎麼辦 - 這些常識很多人都還不知道

2020-10-13 自我治療方法1.分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2.先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。3.喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。4.洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。5.將混合氣...

女性養生常識 - 女性經期可以喝茶減肥嗎

2020-09-20 相信很多人都知道，茶是減肥的最佳助手之一，茶類含有衆多的營養微量元素，茶多酚，維生素等等，且茶類的熱量少，經常喝茶不僅能有效補充體內稀缺元素，更能達到很好的消脂燃脂效果。但是，並非是所有人，所有時間都適合喝茶減肥的。有...

老年人養生常識 - 怎樣預防老年性耳聾

2021-03-18 老年人養生常識：怎樣預防老年性耳聾？人年紀大了，身體很多機能就會變得遲鈍，也會引發很多老年疾病。那麼老年性耳聾怎麼去預防嗎？專家表示：導致老年性耳聾的因素很多，大致可分成兩大類：第一類是內在因素，包括遺傳因素和全身因素...

夏季飲食養生小常識 - 五大原則必須要遵循

2021-06-15 夏季飲食養生小常識1、春夏飲食養生宜講究三春第一，早春。早春，陰寒漸退，郊外陽光初發，乍暖還寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論，在早春時節，適當吃些蔥、生薑、蒜、韭菜、芥菜，不僅能祛散陰寒，助春陽升發，而且其中所含的鹼成分，...

健康女人小常識 - 10個美容技巧讓你一輩子都白

2020-06-05 健康女人小常識1、避免在早上10點至下午2點外出。想要美白?想要自己更加的漂亮，肌膚更加的細膩?那這一共有10條美容常識，你一定要遵守，就算它再怎麼難做，你也要一一都按照規定做到，否則的話想要美白，門兒都沒有。如果不是一...

兒童保健知識 - 幼兒保健常識

2021-04-01 兒童保健之母乳餵養優點1、母乳餵養可降低嬰兒死亡率，國內外資料表明，不同餵養方式的嬰兒其死亡率不同，人乳餵養者顯著低於其他方式餵養。2、降低嬰兒患病率，如完全母乳餵養的嬰兒很少患腹瀉，是因爲人乳中各營養素的含量及...

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