育儿保健 - 冬季如何预防宝宝着凉

冬季的时候气温变化比较大，而且宝宝的免疫力又是属于比较薄弱的时候，所以很容易不注意保暖就会出现着凉感冒的情况，那么你知道要怎么预防这样的情况发生吗?下面就和小编一起来看看吧。

喂养母乳

冬季应该要坚持给宝宝进行母乳喂养，因为冬季的气候敏感度比较强，容易给宝宝造成伤害，而母乳的喂养可以帮助宝宝增强自身的免疫力，这样是可以预防感冒的情况，所以即使是到宝宝断奶的时候，冬季的时候还要持续喂养，一般过了冬季再去断奶。

适当增减衣物

对于宝宝来说，他们的意识太过于薄弱，所以很多时候自己冷了也不会去说出来，所以到了冬季的时候，宝妈们应该要及时为宝宝适当增减衣物，不要太过于厚实也不要过于单薄，这样都是会影响宝宝的正常活动，所以这个问题就很让人思考很久了。

多去户外走动

冬季的时候是属于比较干燥寒冷的季节，所以宝宝为了适应这样的温度气候下生活，还是得多去户外走动，伸展一下身体，这样可以及时适应冬季的温度，也不会因为适应不了而造成着凉感冒的情况。

不要去人多的地方

冬季一般都是流感和病毒散播比较快和严重的时候，而且一般人多的地方都是属于病菌比较多的地方，所以尽量不要带宝宝去人多的地方逗留，这样可以减少宝宝感染细菌而着凉感冒情况，而且也是可以为宝宝带个口罩，以防病毒侵入。

多喝开水

宝宝和我们成人一样，冬季到了也是会出现缺水的情况，所以在冬季的时候多喝水不仅可以及时补充人体内水分，而且还可以及时增强自身的免疫力，这样都是可以减少着凉的症状，而且喝水可以保证血液的循环速度，对于体内的毒素都有利于排出体外。