如何预防宝宝蛀牙 - 要多注意这些

喜欢吃糖都会导致宝宝蛀牙的情况，但是很多时候就算不吃糖也是会有这样的情况发生，那么接下来就让小编给大家介绍一些如何给宝宝预防蛀牙，有兴趣的朋友一起来看看吧。

早晚刷牙的习惯

其实对于护理宝宝的牙齿也是要从刷牙的习惯做起，不能因为宝宝的牙齿还没有长齐，然后就觉得没有刷牙的必要，在乳牙萌发的时候，就是要有刷牙的习惯，每当在早晚的时候，正是细菌比较活跃的时候，这个时候就要给宝宝做好刷牙的习惯，不止可以清洁口轻，而且还能护理牙齿健康。

少吃甜食

我们都知道宝宝都是喜欢吃甜食，吃甜食就是孩子的天性，但是很多时候甜食会给宝宝带来的却是蛀牙的额情况，所以在生活中要多注意少吃糖，这样可以减少糖分对牙齿的伤害，而且一些所谓的膨化食物也要少吃。

多喝水

喝水可以及时清理口腔的作用，而且还能够为宝宝的口腔最好一个比较好的环境，可以很好的预防蛀牙的情况。

定期去看牙医

为了更好的护理宝宝的牙齿，应该定期带着宝宝去看牙医，这样对于宝宝的牙齿变化也有一定的了解，有什么问题也能够及时作出解决的方法，也是可以及时预防蛀牙的情况。

多咀嚼

可能宝宝在喂养母乳的时候，很少用咀嚼的方式，所以在有牙齿的时候，要锻炼宝宝咀嚼的方式要吃东西，这样可以让牙床变得更加坚固，而且对于食物的吸收也能够比较彻底，对于蛀牙也是有一定的帮助。

什么食物会加快宝宝蛀牙的情况呢?

含糖高的食物

我们都知道糖分对于蛀牙的情况是非常常见，孩子出现了龋齿也是因为糖吃多的原因。

碳酸饮料

不良的喝水习惯也是会导致蛀牙的情况，因为碳酸饮料中的酸性物质会对牙齿带来一定的刺激感，如果长期食用，对于牙齿也有损害影响。

酸奶

酸奶中的乳酸菌，也是属于酸性的物质，对于牙齿也是有很不利的影响，牛奶虽好，但酸奶就不见得对宝宝好了。

坚果

牙齿都没有长齐，就吃一些坚硬的食物，对于牙齿的损害也是非常的大，所以要少吃坚果类的食物。