有关体质的精选大全

2020-02-22 冬季是养生的好季节，除了食补之外我们还可以通过喝养生茶来养生保暖，天冷时，懂得暖身茶，可以从根源上解除身体的寒冷，久而久之还能达到养生的效果。说起暖身茶，不少人第一时间会想到姜茶。在冬天容易手脚冰冷的人群，多喝姜茶...

男性冬季养生 - 男性不同体质冬季如何进补

2019-11-28 从中医来说，男性一般分为8种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。俗话说缺什么吃什么，少什么补什么，比如阴虚体质的人需要补阴清热，滋养肝肾；阳虚体质的人需要祛阳法寒，...

阳虚体质如何调理

2019-12-22 阳虚女人寒似冰，防寒保暖很重要，这里所说的“寒似冰”，并非指拥有一副拒人于千里之外的冷漠外表，而是指那些一年四季都怕冷的“低温美人”。这种女性的特点就是怕冷，尤其是背部和腹部怕冷，而且几乎一年四季手脚冰凉。初冬时...

塑身瑜伽 - 了解体质再选瑜伽塑身养生超有效

2019-07-05 各式瑜伽并不是可以随便选择，想要达到瑜伽的保健功效先要分清体质，根据体质选择适合自己的瑜伽。那么，瑜伽指南教你如何根据体质选择减肥养生瑜伽。一、火性体质：这种人的体质特点为形体消瘦；手心、足心热；心火大、燥热中时...

酸性体质容易得癌症吗 - 那些生活习惯易引发癌症

2021-02-13 癌症一直让许多人十分忌惮的一种疾病，生活中许多人都很怕患上癌症。但是上帝一向都是不按常理出牌的，谁也无法预料到未来会患上什么病。之前网上有传言说酸性体质的人容易得癌症，这让不少人都被吓住了。那究竟这种说法的...

针对体质食用水果 - 让你找对水果吃出好身体

2019-05-19 炎热的夏季，你望着水果摊上琳琅满目的水果，你是否暗暗吞口水？水果并不是吃得越多越好，必须要针对体质来吃，才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的一些事项，根据体质吃水果，让你找对水果吃出好身体。风...

湿热质 - 湿热体质如何调理

2020-05-30 什么是湿热体质湿需要水分，而夏天是雨水比较多的季节，医学研究发现，南方的人湿热体质的比较多，因为南方的雨水比较充足，这些属于外湿的因素，还有一种病理产物，我们称之为内湿，常与消化功能有关，中医认为脾有“运化水湿”的功能...

自带吸渣男体质 - 10秒测你为什么总不能遇到好男人

2021-10-04 活了2，30年，找到的对象不是摆烂靠你养，心情不好就找你出气，把你当工具的各式各样渣男渣女，人生已经够疲累，还要一直这样瞎眼找到错的人，快跟着心理测验来看看自己，条件好，身边也不缺异性，究竟是为什么常常碰到烂人呢？当你知道你...

经期能喝玫瑰花茶吗 - 能不能喝要看体质

2020-08-17 经期能喝玫瑰花茶吗月经量少的女性可以喝玫瑰花性温，味甘微苦，具有活血散淤、调理血气、促进血液循环的功效，月经量少，经血排出不畅而有痛经的女性，在经期可以适量的喝些玫瑰花茶，可有效调经止痛。经期烦躁的女性可以喝玫瑰...

冬天怕冷夏天怕热是什么体质 - 是阴虚还是阳虚应

2019-08-13 有些人表示，冬天手脚冰凉，不管是不晚上睡觉还是白天，手脚都记忆冰凉！但是在夏天全身发热似的烫，易出汗，这是什么情况？冬天怕冷夏天怕热是什么体质？是阴虚还是阳虚呢？应该怎样调理呢？冬天怕冷夏天怕热是什么体质1、阳虚体质以中...

哪些人不宜喝茶 - 什么体质的人不适合喝茶

2019-07-07 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些体质的人不适合喝茶？孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中...

剖腹产宝宝容易造成过敏体质 - 婴儿常见疾病有哪些

2021-03-12 我们常常听到过敏体质这个词汇，它指的是人体的内外在环境中过度敏感，这并不是指特定的某个疾病。在医学研究上发现，很多新生儿宝宝都会产生过敏现象，比如说喝牛奶会过敏，吃某一项辅食会产生过敏，对某项护肤用品过硬，穿某种牌...

虚证体质用补药时还需分阴阳气血

2019-11-01 补药用于虚证体质，但虚证体质还有阴、阳、气、血之分，这需由中医师诊断清楚，方能确定用何种补药。①气虚：气虚者身体呈能量不足状态，其表现有头晕，容易疲劳，四肢无力，讲话没有力气，常上气不接下气，甚至懒得说话。气虚者可使用黄...

桑果的功效有哪些 - 体质偏寒需注意

2021-02-19 桑果我们或多或少都有了解，不同的桑果的食用方法和做法也存在一定的差异，桑果的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素A、B1、B2等元素，那么桑果的功效有哪些呢?今天就让小编带大家一起来具体了解吧!桑果的介绍桑果，又叫...

7种行为会酸化体液 - 改变酸性体质简单方法

2021-06-04 酸性体质是怎么形成的健康的人体内环境的pH值在7.35-7.45之间，呈弱碱性，这样的环境中人体才可以正常的进行生理功能，当体液在7.35以下，身体处于亚健康状态，当PH值低于中性7时，就会引发重大的疾病。一点都不夸张地说，癌症患者...

什么体质的人会打呼噜 - 如何解决打呼噜的问题

2020-10-15 一.产生原因通常情况下，鼾声的产生是由于喉部组织松弛而造成气道呼吸不畅。有时，则是由于扁桃体及舌根处肌肉松弛或鼻部堵塞引起的。对于女性可能是因为更年期后缺乏激素引起的。另外还可能是基因遗传。二.预防及控制1...

碱性体质容易生男孩吗 - 如何变成碱性体质

2020-10-13 什么是碱性体质?科学研究发现，人类的体质可以分为两种，一种是酸性体质，另一种是碱性体质。那么，什么是碱性体质?了解得知，原来分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的...

中医常识从手指的 - 月牙判断身体体质寒热

2020-01-24 如果你仔细观察自己的指甲，会在指甲根部发现一个白色的小弧形，在中医学里，这个弧形有自己的学名——“甲印”。不过，这名字很少有人知道，我们现在一般叫它“月牙”。看月牙可知道自己健康情况。现在流行的说法很多，也很混乱...

冬病夏治 - 三伏贴改善老人体质

2019-11-19 李奶奶患有哮喘，一犯病就得在医院住上数日。去年，她听一个老邻居说冬病夏治的三伏贴对缓解咳喘、改善体质很有效，在女儿的陪同下，抱着试一试的心态去贴三伏贴敷，去年整个冬天都没有犯病，呼吸也平顺了不少。中医康复科专家说...

艾灸的方法 - 什么体质的人适宜艾灸

2020-01-25 艾炙的使用方法有哪些？什么体质的人适宜艾灸？艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个...

阴虚体质须吃补气食物 - 6种体质人对症进补

2019-05-19 阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为...

虚寒体质的人不宜吃什么 - 最好不要贪吃寒凉性食物

2020-02-25 其实在入伏之后，天气就会变得越来越炎热，就算小编身处北京也依旧能够体现到这66年来未曾遇到过的40度，于是整个人就好像被放进一个火炉一般，非常害怕一不小心便被炼化掉了，不得不让小编头皮发麻，敢问这还是北方吗?那么在这...

湿热体质养生 - 冬季湿热体质运动养生的方法

2020-01-24 冬天到了，由于它的寒冷，在这个时候的养生变得尤为特殊而重要。作为九大体质中的湿热体质，你知道在冬季该如何养生吗？怎么会出现湿热体质？人可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属...

渣男体质一把辛酸泪 - 如何不当渣男收割机

2020-08-16 台湾偶像艺人陈意涵是公认的渣男收割机，长相清纯的她曾经是所有宅男心目中的梦中情人，但是女神的恋爱道路却是没有星途那么平坦。她所交往过的很多男人几乎都可以被称为渣男，所以经常分手收场。明星的感情之路尚且曲折，更...

怎样调理阳虚体质 - 阳虚体质的表现

2019-07-02 阳虚体质和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。适合...

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