有关体质的精选大全

2019-11-14 湿热体质Vs.寒湿体质，你属于哪一种？湿热体质--“湿”是体内水分代谢不正常；“热”则指火气大1、容易脸红，尤其兴奋的时候。2、非常怕热！3、容易流汗！4、易长痘痘，大多长在嘴唇四周。5、全身看起来肿肿泡泡的6、白带量多呈淡...

酸性食物和碱性食物 - 酸性体质的有哪些特征

2019-05-29 酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。酸性食品通常指含有丰...

气虚体质的表现 - 气虚体质食疗方法

2021-03-13 女人气虚体质的表现因为女人出现气虚有很多种的，因此其症状表现也是不同的，如阴虚、阳虚，或者是气阴两虚。而这些一般都会有以下这些表现症状。第一：气虚阳虚这些患者主要表现为脸色苍白，同时生活中也容易出现头晕目眩的情...

三伏天养生 - 7种体质三伏天养生注意多

2019-06-04 夏季养生，尤其是伏天养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。下面为您介绍7种体质夏季养生注意事项，一起来看看吧！平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则...

不同体质的不同处理方法 - 如何调养呢？

2019-08-18 不同的体质都有不同的处理方式，因为每个人的体质都不一样，所以养生的方法也是不一样，那么对于不同的养生处理方式，你们可知道不同的体质都有哪些不同的养生方法吗?一起来看看阴虚体质、阳虚体质、过敏体质和痰湿体质。1....

改善体质增进健康的有氧操的好处有些你知道吗

2019-06-25 什么是“有氧操”？有氧操(有氧健身操)就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动，且必须连续运动至少12分钟以上。运动头几分钟人体的摄氧量比安静状态大为增长，此时的心输出量、心率和...

老年人春季体质养生遵守四不原则

2019-12-23 中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。不“酸”春天饮食应“省酸增甘”，因春...

7种高卡路里食物 - 发胖体质要少吃

2020-01-28 现在好多青少年都出现营养过剩导致的肥胖，肥胖不仅对身体有影响，而且对一个人的自信心也会深受打击。对于体重计上的指数，女人总是斤斤计较，而减重的重要原则为“限量饮食”，以均衡的饮食及热量，来维持适当的体重。减重者必...

什么体质的人会打呼噜 - 如何解决打呼噜的问题

2020-10-15 一.产生原因通常情况下，鼾声的产生是由于喉部组织松弛而造成气道呼吸不畅。有时，则是由于扁桃体及舌根处肌肉松弛或鼻部堵塞引起的。对于女性可能是因为更年期后缺乏激素引起的。另外还可能是基因遗传。二.预防及控制1...

立夏后不同体质人群如何养生

2019-12-22 立夏后不同体质人群如何养生？中医认为“夏气与心气相通”，“汗为心液”，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此要避免大汗淋漓，“过汗”伤阳，还要保持愉快的心情，切勿发怒。对不同的身体情况应采取不同的...

阴虚体质适合吃什么 - 多吃鸭血蜂蜜滋阴润燥

2020-01-25 阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质，但是我们可以选择调养体质的方法，可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质适合吃什么？下面就为大家推荐适合阴虚体质吃的食物。阴虚体质的表现1、精神特征具...

自带发光体质 - 天生万人迷的3星座气质高贵

2021-05-14 天蝎座天蝎女的眼神总会让人难以忘怀，深邃中透露出几许无奈与寂寞。天蝎拥有很强的占有欲，对待爱情绝对专一，不会留有缝隙给他人介入，但你却不会感觉到透不过气来天蝎女很会把控尺度，像放风筝一样，时而松时而紧。天蝎女高贵...

气虚体质 - 解读气的五大作用

2019-12-22 人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。气虚体质差，解...

过敏体质者要谨防皮肤过敏

2021-11-14 常见的过敏性或变态反应性皮肤病有以下几种。①荨麻疹：荨麻疹多是由于饮食、药物等引起，常见的过敏物质以鱼虾蟹和蛋类最常见。其次，还有肉类和某些植物性食物;病毒、细菌、寄生虫等也会引起荨麻疹;引起荨麻疹的常见药物...

阳虚体质如何调理

2019-12-22 阳虚女人寒似冰，防寒保暖很重要，这里所说的“寒似冰”，并非指拥有一副拒人于千里之外的冷漠外表，而是指那些一年四季都怕冷的“低温美人”。这种女性的特点就是怕冷，尤其是背部和腹部怕冷，而且几乎一年四季手脚冰凉。初冬时...

适合油脂型体质者的4种减肥食物

2020-03-07 油脂型体质者，脂肪厚重，手臂、大腿、腹部肌肉承载着过多的脂肪，给人一种油腻感，需要经常吃去油的食物，让体内的脂肪很容易燃烧或代谢出来，不会过度积存在体内。哪些去油食物可以养成易瘦体质呢?1、例如:山楂、决明子等。山...

痰湿体质喝什么茶 - 祛湿化痰的茶最适合

2020-05-01 痰湿体质的人可能喝水都会长胖，那么痰湿体质适合喝什么？喝茶养生无疑是最适合痰湿体质的人了。下面就为大家推荐几款适合痰湿体质的人喝的养生茶。1、白扁豆花陈皮茶白扁豆花入脾、胃、大肠经，是百花中少有的健脾良药。...

体质养生 - 体内湿气重怎样祛除

2019-09-16 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘...

血瘀体质养生 - 血瘀体质养生的特点

2019-05-19 体质特点面色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、肌肤甲错、易出血、舌紫暗或有瘀点、脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛；口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑等；或腹内有症瘕积块，妇女痛经、经闭...

这几种体质的人少吃羊肉

2019-09-24 羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或...

血虚体质的表现面苍色白 - 如何调养

2019-07-01 1.饮食保健常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的药膳调养。当归...

体质虚寒症状有哪些 - 体质虚寒者这些东西不宜吃

2020-06-28 虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向，喜静少动;精力偏弱，动...

三伏天养生 - 7种体质三伏天注意多

2019-05-19 夏季养生，尤其是伏天养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项，不知道如何滋补的朋友可以来看看。平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精...

增生疤痕 - 疤痕体质患者饮食禁忌

2020-06-09 增生性疤痕的症状增生性瘢痕多发烧于损伤深度和损伤真皮，在伤口感染时出现，术后护理不好可引起疾病，皮肤的外观损伤非常严重，有些人不知道增生性疤痕的症状。增生性疤痕疙瘩明显高于周围正常皮肤，局部增厚变硬。在早期，因有...

女性容易患肠胃病是因为体质 - 其实是因为这个

2019-06-03 生活中，工作中经常都会发现很多女性朋友会有一些肠胃问题，而这些问题经常如果一发作可能就会要了你的命;有的时候你并不知道为什么自己好像也没怎么样，怎么会出现这样的问题，你可能会把它归结于是你的体质问题;但其实很多...

1 2 3 下一页

热门标签