有关睡觉的精选大全

2020-03-28 最近小编身边的人总是在喊着要减肥，不过有些人的减肥还比较极端，怎么说呢?因为她们给自己设定的减肥目标简直不要太高了，并且每天的运动量也是极其的大，看着就知道不可能会长久;或者是定的饮食太过了，什么不吃肉以及碳水化...

白领晚上睡觉前用电脑5种危害

2019-09-10 年轻的白领一族每天工作面对着电脑，晚上回到家，轻松减压的娱乐选项大多还是电脑。这是非常不好的。白领族们要小心了!晚上睡觉前用电脑有下列5种危害。危害一：影响生殖系统影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低...

女子睡觉险遭邻居猥亵 - 因入室未锁门

2019-11-06 因丈夫在楼下聊天未回，女子未锁房门就关灯入睡。没想到邻居男子乘虚而入企图猥亵。幸得女子及时警醒大声叫喊，色狼最终被送进派出所。昨日凌晨2时，福州上海派出所接到一男子报警：妻子睡觉时没锁门，住在他隔壁的男子趁他不...

偷拍女生睡觉被杀 - 3嫌疑人被刑事拘留

2021-02-09 偷拍女生睡觉是令人不齿的，可是一名少年因为偷拍女生睡觉被杀，这实在太惊人了！7月27日，四川省营山县16岁少年寇某被人在宾馆内用刀刺中胸部死亡。后来，经过警方的调查发现，这是一起因为偷拍女生睡觉被杀事件。少年偷拍女生...

女子半夜睡觉被摸醒 - 小贼入室欲对美女摸一下就走

2021-10-19 近日一名女子半夜睡觉被摸醒，竟是被猥亵，还差点被强了，实在可怕！女子半夜睡觉被摸醒，为何会发生这样的事情？原来当时女子在睡觉的时候没有关门，一名男子看到后就色心大起入室摸女子，欲对其用强。这名女子被摸醒，男子当即逃跑，最...

睡眠是健康的巨大源泉 - 男子怎样才能睡得好

2020-01-26 毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造...

梦见和陌生男人睡觉

2021-05-24 梦见和陌生男人睡觉——预示着你容易感性用事，遇到一些让你感动的小细节，交往到的身边人也相当有人情味。虽然你一向主张用数据和事实来说话，但在今天的气氛，情感打动的方式往往更加有效！恋情方面相当甜蜜，但你有一点点做秀...

教你怎么睡觉才美容

2020-01-17 女人过了28岁，身体状态和肌肤状态都开始走下坡路了。你会发现自己的精力没有以前旺盛了，如果不小心熬了个通宵，疲劳感就会困扰你一星期都甩不掉。好皮肤是睡出来的，优质的睡眠好处多多，美女们要有好的睡眠哦！充足睡眠=美容...

小孩睡觉出汗多怎么办 - 是缺钙吗

2021-01-05 小孩睡觉出汗多宝宝睡觉出汗多，分生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实...

宝宝边吃奶边睡觉 - 养成被动的心理行为

2019-12-03 吃奶边吃边睡的宝宝大多数刚出生的宝宝是每隔3个小时吃20分钟的奶，但是也有的宝宝是吃吃睡睡，睡睡吃吃，在吃奶的过程中睡着，然后醒来再吸几分钟，然后又睡着了。这种情况主要发生在出生头几周，这个时候的宝宝睡觉欲望更加强...

晚上睡觉前泡脚对肾有好处 - 脚的好处你知道多少

2021-05-20 晚上睡觉前泡脚对肾有好处老百姓中有热水泡脚，胜吃补药的说法，也就是说每天用热水泡脚对脏腑功能有一定的调节作用，能够增强体质，有很大的改善功效。睡前泡脚我们要注意六事项：首先，是泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果温...

10种神奇食物 - 最适合女人睡前吃

2019-09-02 现在，人们为了减肥，好像对于睡觉吃东西有种抵触心理，其实下面这10种食物，很适合女性睡前吃，我们一起来看看，长长见识吧！不要有种畏惧心理，应该理智的去面对一些事情吧......食物的营养不能丢弃哦！1、温牛奶睡前喝杯温奶有助于...

晚上睡觉打鼾怎么办 - 9要招教你如何防治睡觉打鼾

2021-12-08 打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。专家指出，患有睡眠呼吸暂停综合症的人可导致高血压、心肌梗死、脑血管意...

睡觉可以美容 - 睡好肌肤减龄觉

2020-05-16 研究表明，大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭，真皮向外的张力不断减少，皱纹就会产生，变得越来越明显。因此，35岁后，，如果夜间使用的护肤品不能消除自由基，那么睡觉再...

爱爱后就睡觉 - 5个绝对不能做的性爱误区

2019-08-20 享受性爱欢愉的同时也要记得有些事千万不可以去做，毕竟在床事还是要互相尊重，才不会让对方感到不舒服，甚至对你大扣分。而两人之间的感情也可以从床上的习惯上，慢慢磨合达到对双方都最舒服的状态，对感情维持更是有益无害!1...

马思纯睡觉穿袜子 - 《心灵捕手》带你了解骨灰

2019-08-27 马思纯录制了由“电影界主持一姐”经纬主持的全新“说话综艺”——《心灵捕手》。7月14日播出的特别节目是电影《阿修罗》剧组，请来了刘嘉玲、明道和吴磊。图片刘嘉玲和经纬节目开始录制，结束一天辛苦工作的马思纯一下...

经常睡觉的你是否有注意到这些 - 不注重容易出现皮肤病

2020-02-13 睡觉可能是你每天都在做的事情，但是关于睡觉的一些事情和细节你是否都有去注意和关注呢?有的时候可能你经常睡得不好或者出现一些身体上的皮肤问题，就是因为你对于一些床上用品没有及时进行清洗;就拿枕头来说，这个东西如...

女人夜晚失眠可能是因为这些原因 - 这3点可以缓解失眠

2019-08-14 夜晚进行睡眠，是人体休息的重要时刻，拥有良好的睡眠身体才会健康，也才能预防许多的疾病。对女人老说，良好的睡眠还是保持皮肤光泽、永葆青春的关键。而且，也有很多研究以及例子正面，熬夜对于人体的损害可是非常大的。但是却...

日本女武士为何边打仗边陪睡觉 - 真相让你脸红

2021-07-02 在古代的时候,日本女人的地位更低,有的女性甚至成为了女武士,走上杀人打仗的道路,而最后的结局却很凄惨。先看一组幕晚期间的稀有女武士写真。战场上的女武士和男人一样,经受了武士道精神的洗脑,打起仗来凶猛无比,心...

宝宝睡觉不踏实 - 几个因素导致宝宝睡不踏实

2021-01-04 婴儿睡觉不踏实病理原因如果您家的小宝宝睡觉容易被惊醒的话，首先要排除病理上的原因。如果宝宝在容易惊醒的话，同时又会出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是不是缺钙了的，您就应该带宝宝去医院做个相关的检查呢。缺乏安全感...

晚上睡觉磨牙 - 原因及治疗方法！

2021-09-02 一般来说小孩子容易晚上睡觉磨牙，我们知道晚上睡觉磨牙的原因之一是因为孩子肚子里有了蛔虫，这时我们常会带他们去看医生，让医生开打蛔虫的药，不过，除了肚子里有蛔虫，还有别的原因也会导致晚上睡觉磨牙，会有哪些原因呢？让我们...

晚上说梦话是病吗 - 人睡觉为什么会说梦话

2020-03-21 人睡觉为什么说梦话目前的猜测目前还没有定论，不过，神经研究给出的猜测是：大脑语言中枢在睡眠时活动的结果。研究表明，人在睡着后，大脑皮层虽然处于广泛抑制的状态，但由于各种中枢被抑制的程度不同，并不表示大脑会完全进入休...

睡觉平躺胸口闷堵的慌什么原因 - 胸口堵疼该怎么

2020-06-05 睡觉本是身心的休息时间，睡眠时间充足，人才会拥有旺盛的精力去应对白天的工作和生活。白天疲于奔波忙碌，晚上都想睡个好觉，但有时候睡觉时总是会因为诸多因素而失眠或者半夜醒来。最近小编身边一个朋友和小编倾诉烦恼，说有...

孕妇夜里出汗是怎么回事 - 4招改善睡觉出汗

2020-10-28 孕妇夜里出汗是怎么回事正常现象孕妇到了夜里睡觉时身体会有出汗，多数时候是一种生理现象。这主要是因为怀孕以后，女性体内的雌激素大量增加，血液中的皮质醇结合球蛋白浓度增加，令肾上腺皮质功能处于亢进状态，再加上，怀孕后...

怎样睡觉能减肥瘦身呢

2020-05-04 睡眠睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物（如果蝇）中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，眼睛闭合等。对于人，睡眠占了人生的三分之一，可以说睡眠的...

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