薯條是不是不好的食物 - 不過它有這點好處很多人沒發現

薯條這種食物是不是經常都會被人認為是一種垃圾食物?可能很多時候你身邊的朋友都會告訴你一定需要去少吃薯條，不然會對你的身體不好;

但是可能薯條是不好的，不過你也不要去全盤否定薯條這樣的一種食物，因為薯條經常都是通過將土豆切條之後進行高溫油炸而成的，而對於土豆這樣的一種食物，其實是一種對於人體有好處的食物，而且還具有身體的功效。

土豆可以起到養胃的作用

很多時候一些女性朋友可能由於平時生活中飲食經常不規律，或者經常喝酒，導致自己的腸胃出現了一些問題，可能會出現腸胃疼痛或者腸胃潰瘍這樣的一些病症，而這個時候經常你可能需要吃很多藥，而且忍受一些時常發作的疼痛問題;

其實這個時候你可以選擇在平時吃點土豆來調養你的腸胃，治療你的腸胃疾病。這是因為土豆它是一種對於人體腸胃系統具有較好增益和保養效果的食物，排除用油炸方式來烹調土豆，其實土豆對於你的身體有不錯的養生效果;

除了土豆，地瓜也是不錯的養胃食物

很多時候，可能不少女性朋友也會因為吃地瓜會容易放屁而經常會不去選擇這樣的一種食物。但是其實地瓜不僅好吃，而且也是一種對於你的身體有很大好處的食物。

地瓜中帶有較為豐富的膳食纖維，可以幫助你的腸胃進行更好的腸胃蠕動，可以提高你的腸胃消化效率，從而可以幫助你來進行腸胃功能的保健，避免你的腸胃由於消化不良出現一些腸胃性疾病和功能受損問題。

總而言之，很多食物其實都是擁有你想象不到的作用的，而平時不要挑食或者偏食，應該要注重營養均衡。