健康小常識
生活中婆媳關係是千百年來的難題，媳婦和婆婆似乎很難愉快相處。正因為這種不幸福的存在，婚姻才更痛苦。你生活在矛盾中，卻以離婚告終。其實在婆媳關係中，重要的不是婆媳而是老公。婆媳矛盾都是圍繞著這個男人，媳婦嫁到婆家...
上火是中醫的常用術語，意為陰陽失衡，我們生活中會碰到經常上火的人，他們常常精神不濟，口乾舌燥，同時還會伴隨著口臭，給自己和別人的生活帶來了許多的困擾，那麼經常上火會是什麼原因呢?我們如何才能降火呢?接下來就讓我們看看...
是不是平時經常你身邊有特別多的人會告訴你平時要多喝水，而且喝水最好是要喝白開水，不要去喝什麼飲料之類的，都是對於身體不好的;而對於這樣的建議你其實也是明白而且可以理解的，但是為什麼你總是都覺得白開水那麼難喝呢!...
熬夜已經逐漸成為年輕人的一種習慣，雖然大多數人都知道熬夜有害健康，但還是無法調整。那麼，為什麼年輕人喜歡熬夜?年輕人熬夜都在熬什麼?報復性熬夜究竟有多可怕?接下來，大家就和小編一起來看看吧。報復性熬夜究竟有多可...
男人滋補食譜推薦星期一：天然偉哥——韭菜在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草，還有人把韭菜稱為洗腸草，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春...
女性除了月經期間會出血，在排卵期也有人會有出血的情況，後者只會有少量的血液，時間更短。排卵期孕育了新的卵子，此時卵子的活性最高，在這個時候最容易懷孕。下體出血有可能是排卵期的正常出血，也有可能是病理性的，女性如何判...
最近有一部小說非常的受歡迎《24個比利》，近期還被改編成了電影《分裂》，但是吸引人的劇情背後，是怎樣一段可怕的事實呢。書中主要講了這個叫比利這位主角，由於一起強姦案被警方抓獲，但是比利對犯罪過程一點印象都沒有，這引...
相信很多人都有躺著玩手機的經歷，尤其是在經過一天的疲憊工作以後，睡前躺床上習慣性刷刷手機，不知不覺幾個小時過去了又開始了熬夜生活。經常躺著玩手機的你應該被手機砸過臉吧，別以為僅僅如此，躺著玩手機對眼睛的傷害可是...
胃脹是胃潰瘍、胃炎等常見的胃病。也可能是因為胃的胃黏膜被細菌感染，造成胃黏膜損傷，進而引發胃痛、腹脹等問題。然而大多數胃病可分為急性或慢性，急性胃炎通常是單純性和糜爛性的，前者表現為上腹部疼痛，後者可能出血。慢...
舌頭可以看出一個人的身體健康狀況，舌苔是厚厚的一層白色，經常會伴有口臭的情況。舌頭髮白在中醫上為溼氣太重，氣血虛弱，肝火旺盛，消化功能不佳。另外感冒的時候舌苔也會變厚，不過會自然恢復。長時間舌苔厚白並且口臭的情況...
腰椎是日常工作生活中最活躍的部位，它承受著來自上肢和軀幹的所有重力。對於久坐不動、工作辛苦的人來說，很容易患上勞損和外商。腰椎間盤也是一個脆弱的部位。隨著傷病的積累，腰椎間盤突出最終會找到自己。腰椎間盤突出...
洗澡可能是一件非常普通的事情，也可能是你認為的家常便飯，經常都會做的事情，但是可能很多時候如果對於這樣的一件事情你沒有很好的去做好，或者有的時候養成了錯誤的習慣，那麼可能你會發現你的身體越來越差。舉個例子來說，是...
如果生活中體內溼氣很重，很可能面板會暗沉。如果體內溼氣過重，會在很大程度上阻滯脾胃陽氣，導致身體血液迴圈受阻，而面部可以說是身體血管最密集的部位。因此如果氣血不足，可能會直接影響一個人的面色，如果溼氣過重，可能會失...
現代人的生活節奏和壓力都非常的大，常常都會出現睡眠不足，睡眠淺甚至是失眠的情況，那麼為了緩解這樣的情況，你知道要怎麼才能快速入睡嗎?下面小編就給大家介紹一些方法吧。睡前洗個熱水澡其實現在的人兒都是屬於白領階層，...
鼻子幹痛是怎麼回事?如果快速搖頭，或者稍微碰撞鼻子裡面就疼得非常厲害。一直一來鼻子都不疼，但是隔一段時間就會有人說自己的鼻子裡面一喘氣右鼻孔就疼，非常難受。這到底是什麼原因導致的呢?鼻子裡面疼一般導致鼻子裡面...
高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓病因不明，治療困難，需要終身服藥。但繼發性高血壓只要找到病因，治療好引起高血壓的疾病，就可以避免吃藥。然而高血壓是一種慢性病，涉及人體的許多器官。對於老年人來說，患...
總在半夜三四點醒來，睡不熟，或者是失眠多夢，主要考慮是因為平常生活不節制，經常熬夜或者是酗酒，導致各器官功能出現問題，褪黑素分泌減少，據研究，褪黑素是決定人睡眠的一種激素，市面上也有了很多褪黑素的產品，來幫助入睡，激素的減...
便祕對於女性來說是一件非常困擾的事情，因為帶有便意而排不出來的痛苦真的是讓人覺得非常糾結。而便祕肯定是要好幾天都沒有進行排便，這就會導致毒素在體內堆積，這些宿便就可能會對身體造成一些危害。1、便祕的原因只是...
1、多喝水，這是在健康養生裡強調再強調的事，尤其早起空腹喝一杯水對腸胃非常好。2、多吃水果，秋天人體養分流失的很快吸收的又不好，所以要多吃一些水果補充維生素。3、不要熬夜，長期熬夜會帶來肝腎功能衰退，上火，缺水等一系...
體質虛寒是什麼意思?虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型型別。體質特徵為：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體溫偏低;脣舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向...
提到甲亢和甲減，其實這是兩種不同的甲狀腺疾病。只是不管是發生了哪一種，都是具有一定危害的，許多人覺得甲亢要更為嚴重一些，但真實的情況果真如此嗎?到底哪一種更嚴重呢?接下來讓我們一起來了解一下。一、甲亢的症狀1、...
牙漬，又稱為牙石，牙菌斑，是指附著在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成，牙垢的組成：由微生物、脫落的上皮細胞、白血球、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食...
腸胃炎是夏季高發的疾病，尤其是不注意衛生，暴飲暴食的人，會因為病菌的入侵導致腸胃發炎。在腸胃炎的病程中，明顯的特徵是腹痛、腹瀉，並伴有食慾不振、嘔吐、全身發熱等症狀。作為一種急性炎症，需要通過合理的方式改善病情。...
經常很多人在生活中都會告訴你要注重睡眠，平時要保證睡眠時間，所以可能有很多人平時就睡的特別足，經常睡眠時間都絕對充足;但是其實有的時候如果你睡得特別多也是不利於你的身體健康的。比如說，可能會導致你的腦部供血不...
據統計，去年因疫情影響，人們的整體入睡時間延遲2-3小時，中國超3億人存在睡眠障礙，超80%中國小生睡眠時長未達。這究竟是怎麼回事?你的睡眠還好嗎?你知道晚睡的危害有多大嗎?幾點之後睡覺算晚睡?夜貓子型賴床型缺覺型你中...
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