有關做法夏季清熱解毒冬瓜湯的精選大全
【導讀】鹹肉冬瓜湯的做法有哪些。冬瓜湯是一種常見的湯,喝起來味道還是很不錯的。那麼,鹹肉冬瓜湯的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看鹹肉冬瓜湯的做法介紹吧!鹹肉冬瓜湯的做法做法一材料鹹肉冬瓜蝦皮老薑料...
高溫天氣持續,適宜食用一些苦味食品消暑、解熱、健胃。今天推薦這道苦瓜皮蛋鯽魚湯,湯味甘甜,除了清熱,還有明目解毒、健脾利水之效。3~4人份做法:1.苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;2.皮蛋洗淨去殼,切塊;3.洗淨宰好的鯽魚,刮淨...
食材絲瓜200克,水髮香菇15克,香油10克,味精3克,精鹽15克,植物油30克,清水500克。絲瓜湯的做法做法1.先將絲瓜去皮、洗兆,切成滾刀片。香菇擇洗乾淨,切成小塊。2.將炒鍋放火上,加入植物油,熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽,然後將香菇和...
今天分享一道適合寶寶、老人、孕婦食用的營養豐富蝦米冬瓜湯蝦米是個好東西,它含有豐富的蛋白質,鈣,磷等元素,冬瓜蝦米一起煮的湯其蛋白質含量是我們常吃的魚肉蛋奶的數十倍。蝦米中還富含鎂,它對調節我們人體心血管等系統...
夏季容易上火,人也容易煩躁,失眠更是常有的事,如此便不利於體內毒素的排出。那什麼夏季如何養生排毒呢?下面就和大家分享9大養生食物清熱解毒,來看看吧!蓮子——養心安神中醫認為,蓮子味甘、澀,性平,入心、脾、腎經,有益心安神...
中醫認為“夏熱傷肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。今天小編推薦兩款夏季清熱養肝藥膳方。下面一起來...
食材絲瓜200克,水髮香菇15克,香油10克,味精3克,精鹽15克,植物油30克,清水500克。絲瓜湯的做法做法1.先將絲瓜去皮、洗兆,切成滾刀片。香菇擇洗乾淨,切成小塊。2.將炒鍋放火上,加入植物油,熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽,然後將香菇和...
中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家:可以用來煮水製成湯飲的食材很多,不同的食材煮水食療作用不同,常見的可以分成以下四類。一是豆類:包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、...
【導讀】清湯冬瓜怎麼做好吃?冬瓜湯是夏日上桌率最高的一種養生湯,清熱解毒還能止渴哦。那麼,清湯冬瓜怎麼做好吃,有哪些簡單做法?一起和6681小編來看看清湯冬瓜怎麼做好吃的介紹吧!清湯冬瓜怎麼做好吃材料冬瓜,蔥花,姜米,...
春天人體代謝活躍,但是也還是容易上火,要注意清熱解毒、潤燥潤肺,想要清熱解毒,食療是最好的方法,下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。一、百合湯材料:新鮮百合200克,紅棗、冰糖適量。做法:1、新鮮百合逐瓣掰開,撕去內衣,洗...
想必大家都知道廣東人總喜歡在夏天的時候煲靚湯,而且幾乎每家每戶都會煲鹹檸檬水鴨冬瓜湯,為什麼呢?因為鴨湯可以在夏天的時候緩解人的虛勞,並且也可以清熱解毒,甚至還能滋陰補元,於是在夏天熱汗氣短,元氣大傷的時候,就非常...
夏天天氣炎熱要注意清熱解毒,吃苦瓜不但能消暑和解毒,其中的苷和苦味素還能增進食慾,健脾開胃,不過很多人都害怕苦瓜的苦味,可透過榨汁並加入蘋果和冰糖、蜂蜜的調味,做成好喝的苦瓜蘋果汁,還能幫助降低膽固醇、減肥清脂。苦...
冬瓜營養價值非常高,每100克含蛋白質0。4克,碳水化合物2。4克,灰分1。1克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵03毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,維生素C16毫克,硫胺素0。01毫克,鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外,還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨...
【導讀】冬瓜湯的簡單做法有哪些?冬瓜湯是一種常見的夏季養生湯,夏季喝點冬瓜湯對身體有好處哦。那麼冬瓜湯的簡單做法有哪些,怎麼做好喝?一起和6681小編來看看冬瓜湯的簡單做法的介紹吧!冬瓜湯的簡單做法火腿冬瓜湯材...
夏天吃什麼食物對身體好?身體容易出現各種問題,多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說:“陽氣者若天與日,失其所則折壽而...
【導讀】苦瓜炒醃菜的做法有哪些?苦瓜是夏季的蔬菜,營養豐富,清熱解毒效果好,非常適合夏季食用。那麼,苦瓜炒醃菜的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習苦瓜炒醃菜的做法吧!苦瓜炒醃菜的做法做法一主料500g苦瓜、1...
一、冬瓜生魚湯材料:生魚500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜棗20克,生薑2片,食鹽適量。做法:1、冬瓜連皮洗淨,切成塊狀,赤小豆提前1小時浸泡,洗淨,蜜棗洗淨。2、生魚清洗乾淨,燒鍋下花生油、薑片,將生魚煎至金黃色。3、把適量清水煮沸,...
夏季身體容易出現各種問題,多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說:“陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣...
【導讀】冬瓜蝦仁湯的做法有哪些?冬瓜和蝦都是比較養生的食材哦。那麼,冬瓜蝦仁湯的做法有哪些怎麼做,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看冬瓜蝦仁湯的做法介紹吧!冬瓜蝦仁湯的做法做法一材料蝦6-8只、幹瑤柱2粒、冬菇4-6...
從春末開始的時候,人體就很容易火氣上升。特別是到了夏天,猛烈的太陽一晒,身體裡面的熱氣就呼之欲出了。如果不能及時清熱降火的話,很容易就會讓你的身體出現各種不適的狀況。所以,小心夏天火氣大,可以試試以下這些解暑飲品...
毛冬青是一種大山深處的中草藥,具有很強的藥用價值。毛冬青是雲南深山老林苗寨的鎮寨之寶,古時候稱“萬承葉”《本草綱目》、《中藥大典》均作記載,“毛冬青”明目益智,提神醒腦平穩血壓,解人體一切舊積毒。促進新陳代謝。...
【導讀】天津鍋巴菜的做法有哪些?天津也是一個美食之城,許多著名的小吃來源於此。那麼,天津鍋巴菜的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季解暑佳品天津鍋巴菜的做法吧!天津鍋巴菜的做法做法一原料:綠豆l000克,...
夏天到了,雖然各種水果都開始上市,但是我們最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃這個不用說,可是西瓜皮也有大用處,你就不太清楚了吧!西瓜皮有什麼用?可別小看不起眼的西瓜皮,人家可是正經的“藥食同源”的食物呢!在食療方面,...
天熱喝冬瓜茶較好一到夏季,黃瓜、冬瓜、絲瓜、西紅柿等蔬菜需求量不斷在增加,這些蔬菜都比較清涼,因此銷量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了,做成冬瓜茶那是相當好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料,長時間熬煮成湯汁的飲...
夏天人們水分流失大,食慾不振,所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因為夏天炎熱,所以適合喝點清涼解暑湯,下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自制清熱解暑養生湯呢?一起來看看你就知道了!一...
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