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近日，關於“大學生游泳課溺亡”的訊息傳的沸沸揚揚。夏天到了，很多人都愛一頭扎到泳池裡享受享受涼爽，可沒想到在游泳課上的丁夢佳沒有享受到了清涼卻迎來了死神。事故發生之後，還有傳言稱在場7名老師卻沒有營救溺水呼救...
夏季轉眼間又到了，夏季會非常的炎熱，很多人都會想到游泳池裡來涼爽一下，但是，在游泳前也要注意一下，要做好游泳前的準備工作，比如要準備好泳衣等必備的東西，做好了充分的準備，才可以更好的更好的學習游泳運動。我認為，我們去遊...
體育健兒跳水的英姿讓人過目難忘，如果跳下去的時候池子裡的水深不夠，那麼就很容易引發危險。資料圖據餘姚日報9月11日報道，2014年，浙江省餘姚市男子小華在游泳館跳水時發生意外，癱瘓在床，他對游泳館提起了訴訟，要求對方賠償...
本報訊（記者王笑笑）當被問及下一個目標時，15歲的李冰潔堅定地說：“超越萊德茨基。”在北京時間昨天凌晨結束的游泳世錦賽女子800米自由泳決賽中，這位“00後”小將始終緊隨美國名將萊德茨基，最終獲亞軍，8分15秒46的成績將亞洲...
中新社布達佩斯7月31日電(記者王婧)2017年國際泳聯世界游泳錦標賽30日閉幕。美國游泳隊以18金10銀10銅的絕對優勢雄踞榜首，中國隊位居第四。除了爭奪獎牌，游泳賽場也成為世界強手重新整理世界紀錄、賽會紀錄的“秀場”。資...
游泳是不錯的減肥方法，既然選定了游泳作為自己的減肥方式了，那麼就需要制定一個游泳減肥計劃羅，按照計劃來執行減肥效果更加明顯哦。游泳減肥的話可以蛙式。。。然後1到2個小時吧。。。每天要運動，是有流汗的那種哦，除了可...
雲南曲靖一男子游野泳被困電線杆頂民警用簡易小皮船救出雲南網訊(記者趙崗通訊員胡道成)一名男子在游泳時被困在水庫中央，情急之下居然“蹲”上了水庫中央的電線杆。8月19日，雲南網(微信：yunnancn)從曲靖市公安局獲悉，該...
游泳是一項很不錯的有氧運動，很受人們喜歡。但是游泳時一不小心也會出現很多意外。例如抽筋，游泳是抽筋怎麼辦？該如何進行自救？又該如何緩解抽筋？一起來看看吧。1、首先要保持冷靜首先要保持冷靜，此時千萬不能慌亂。因為慌...
?炎炎夏日，很多人都喜歡去游泳消暑，一些家長也選擇在暑期讓孩子學游泳，可安全問題真是一刻也不能忽視，9歲的女孩湘湘在上第一節游泳課的時候，就出事了……家長接到教練電話稱女童學游泳時嘔吐暈倒8月3號下午4點左右，家住天...
很多人都喜歡游泳，游泳對勻稱地發展肌肉，增強耐寒能力有很大的幫助。但是游泳也是對人有一定的危害性的。因此，正確的游泳方法可以避免游泳帶來的傷害，那麼，游泳該怎樣學習呢？下面我們就一起來看看吧！1、識水性、學漂浮：學遊...
在炎熱的季節，很多朋友都喜歡去游泳池游泳，但是游泳池裡面含有很多的雜質，而且游泳池是通過消毒液來消除的，所以我們建議大家在生活中應該要注意一下自己的肌膚，如果你們是敏感性肌膚的，我們建議大家最好是不要去游泳池，這樣...
常常有人問游泳遊多長時間，遊多少米比較合適，其實總結起來，這就是大家都比較關心的游泳健身中最合適的運動量強度。無論是體育鍛煉還是運動訓練，都需要合理安排運動量的問題。鍛鍊效果好壞，也往往取決於運動量的大小。運動...
游泳時手腳抽筋怎麼辦呢？本站小下面就來為大家介紹游泳時手腳抽筋的自救方法：1.游泳時發生手腳抽筋或者意外落水時，不要驚慌，要保持鎮靜，可採取手放下取仰面位，儘量讓口鼻露出水面，以便進行呼吸，使身體浮於水面待救。2.如是手...
游泳是夏季裡消暑最好的運動之一。游泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、舒服，是一項非常具有娛樂性的活動。同樣，對人的各種疾病也有很好的調節、防治作用。對心血管的作用：游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水...
游泳時腿抽筋的原因很多，常見的有三種：1、熱天運動出汗很多，體內鹽分缺乏時，可引起抽筋。2、游泳之前不做準備活動或做的不夠，入水後突然受到冷刺激，或在冷水中停留時間過長。3、疲勞時也容易抽筋。解除抽筋的辦法也很簡單，...
對於運動健身，大家都知道堅持“每週3～5次、每次30分鐘以上有氧運動”非常重要。在運動專案的選擇上，跑步、打球等大多數有氧運動都需要很強的膝關節負重能力才能完成，而肥胖人群的體重超標，在運動時多少會對膝關節造成損傷...
現在游泳時一種很不錯很有效的的健身減肥的有氧運動，有很多人想學會游泳，那麼初學者如何快速學會游泳，游泳有什麼技巧呢？下面為大家講講游泳的技巧。第一步：放鬆游泳時的放鬆，並不是真正的放鬆，實際上是適度緊張。什麼緊張是...
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。一、如何防溺水1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發...
5月10日下午，廣西玉林市發生國小生集體遇溺意外，至今已造成兩名學生身亡，4人仍下落不明。圖為遇難學生家長得悉噩耗後，抱著遺體在岸邊嚎哭。據玉林市政府新聞辦公室通報，10名學生均就讀北流市清水口鎮中心國小，10日下午放學...
天氣炎熱，游泳不失為消暑降溫的好辦法。但專家提醒，夏日泳池人多，游泳池水質未必乾淨，因此，要注意保護好眼耳鼻五官。游泳後，常常出現眼睛發紅、發澀，有時還會出現較多的分泌物，這是結膜發炎的表現。游泳以後，發生的結膜炎，大多...
游泳不但能減肥，還能強身健體，是一種非常好的運動，所以，每天夏天總有不少的人學游泳，有的甚至冬天還在練習冬泳，孕婦是一個特殊的群體，她們一方面需要休息好，但另一方面也不能整天坐著不動，這樣對胎兒發育是很不利的，現在物質條...
游泳的好處游泳是一項全身運動，無論是划動的四肢，還是隨著划動而轉動起來的關節，關節轉動而拉伸收縮的肌肉，甚至是為了呼吸而活動的頸部與頭部，基本上全身上身每一個部位，都能在水中充分動起來。有氧運動的代表之一除了走路...
游泳是一項很好的體育鍛煉，對減肥有一定的效果，熱天游泳既減了肥又消了暑，是一舉兩得的事，不過，游泳是在水裡，還是有一定的風險性，所以，如何防止游泳的時候出現意外情況，是我們每個游泳者都應該掌握的技巧，學好防溺水安全知識是...
談到運動與減肥問題，首先要明白運動與能量消耗的機制。運動過程中，能量消耗分三個階段完成，分別是糖代謝、脂肪代謝、蛋白質代謝，減肥通過脂肪消耗達到效果。從消耗人體熱量講，游泳無疑是非常好的運動。因為水對熱量的傳導...
嬰兒游泳池一般是指1歲以下寶寶專用的游泳池，一般配套一次性游泳袋、嬰兒游泳圈或者嬰幼兒游泳圈（腋下圈）、打氣筒、水溫計即嬰兒游泳的基本材料。在市面上銷售的嬰兒游泳池大概有2種：充氣游泳池和支架游泳池2種。充氣遊...
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