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在寒冷的冬季,有些人怕寒冷乾燥的空氣對氣管和肺部有不良影響,會戴著口罩運動,特別是老年人擔心怕感冒而戴口罩,甚至戴著口罩長跑。實際上,這種做法會嚴重影響運動的效果。口罩把鼻子和嘴全部擋住後,新鮮的空氣進入鼻腔會受...
有些人神經衰弱,睡覺時必須保持一點動靜都沒有,所以睡覺時總將門窗關得死死的,覺得這樣會有助於睡眠。冬天人們怕冷,往往也將門窗關得緊緊地睡覺,其實這個習慣是很不好的。睡覺時將門窗稍稍開一點縫隙,讓臥室保持有對流的新...
專家認為,女性在月經期、妊娠期和產後哺乳期中,由於其機體處於特殊的生理狀態,血海不足、衝任虛塞,若不慎房事,則易耗損腎精,諸邪乘虛而入,以致患病。以月經期為例,因月經期子宮內膜剝脫出血,形成新鮮創面,易引起感染。此時如果...
冰箱家家都有,人人都會用,但是有一些注意事項卻未必人人都知道。以下是使用冰箱貯藏和冷凍食物的六大禁忌:1、熱的食物絕對不能放入運轉著的電冰箱內。2、存放食物不宜過滿、過緊,要留有空隙,以利冷空氣對流,減輕機組負荷,延...
粗糙的毛巾在細嫩的面板上揉搓,不但會傷害並刺激面板,讓面板長細紋,還會暗藏細菌呢!更可怕的是,如果您長痘痘,又常常使用毛巾擦臉,很容易將痘痘搓破,於是痘痘裡的細菌就會蘸在毛巾裡,並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位,這樣,您臉上...
夫妻想要一個優質的寶寶,就需要在孕期培養一對優質的精子和卵子,想要生一個健康的寶寶,備孕非常重要。最近有很多朋友問我備孕時哪些食物不能吃?為寶寶的健康打下基礎。那麼備孕時哪些食物不能吃?下面小編就帶你瞭解一下...
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,360生活本站特別為您蒐羅了春季...
不少人喜歡吃水果拼盤,認為這樣可以使營養更全面,其實有些水果不能一起吃,同吃對身體有害,那麼哪些水果不能同時吃呢?今天小編為您介紹哪些水果不能同時吃,吃水果時要注意了。哪些水果不能同時吃?一、酸味水果與甜味水果不...
飲食禁忌即通常所說的忌口。古代文獻上有常山忌蔥,何首烏、地黃忌蔥、蒜、蘿蔔,薄荷忌鱉肉,茯苓忌醋,以及蜜反生蔥等記載。這說明服用含上述中藥材的中成藥時,不可同食某些食物。另外,在服藥期間,應忌食生冷、不易消化及刺激...
在疾病發生時,必須避免食用一些可加重病情的蔬菜,如:①患腸胃炎時,不能吃辛辣刺激的蔬菜,如生薑、辣椒等。②患全身性紅斑狼瘡時,不能吃首蓿等,否則會加重病情。③患痛風時,不能吃竹筍、香菇、黃花菜等卟琳含量高的蔬菜。④患...
夏季驕陽似火,強烈的紫外線對面板會造成傷害。眼下,很多醫院面板科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防晒,家裡配備了不同SPF值(即防晒係數)的防晒霜,出門前也一定要塗抹一番,可仍然無法避免被晒...
一、忌使用多廠家的化妝品化妝品也是化學藥品的一種,擦抹不同廠家生產的化妝品,在人體肌膚上容易引起化學反應。一般說來,基礎化妝品最好使用同一廠家的產品,最好是選擇同一廠家生產的系列化妝品。尤其是夏秋季節,由於汗腺...
寶寶發燒時,整個身體的新陳代謝會增快,而且胃腸道功能也會受到影響,出現胃腸功能紊亂。小兒發熱時首先要保證充足的飲水,可以少量多次的給寶寶喝白開水。足夠的飲水有助於保證寶寶充足的入量,有助於退熱,避免寶寶脫水。寶寶...
美容師在替人進行面部按摩時的幾點禁忌:(1)切忌美容師有令人不愉快的體臭、惡臭的呼吸或香菸臭。(2)切忌操作時把呼吸衝向被按摩者面部。(3)切忌美容師不經心,損傷被按摩者的面板。(4)切忌過度粗魯,下手太重,手腳粗笨。(5)切忌把面...
看榴蓮什麼時候大量上市,大家都知道,應季的水果最好吃,下面就為大家介紹榴蓮什麼時候吃最好:一天中榴蓮什麼時候吃最好榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,穀氨酸含量特別高。俗話說:...
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。一、糖尿病人西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就...
春季養生可吃魚肉,魚肉適合各種人群來養生,魚肉營養好,味道鮮,而且補腦補身體的功效特別好,不少人都喜歡平時吃點魚。不過,吃魚也是要忌口的,不同的魚適合不同的人吃,不同的魚不能搭配的食物也不同。為您介紹八種吃魚禁忌!一、...
男人吃飯最喜歡喝點小酒吃點小菜,你知道嗎,男人喝酒時吃4種菜對身體的危害那是相當的嚴重的。具體有如下四種菜。臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,卻暗藏健康隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中...
由於性教育的不足很多的年輕人在結婚前就發生了性關係,導致婚後想懷上一個屬於自己的寶寶一直未能如願。其實在日常生活中的一些食物也是會影響人們的生育能力的,如果你是正準備懷孕的媽媽們一定要看看下面的13食物。1...
懷孕期間如果不注意營養的均衡,不但胎兒生長遲滯發育不良,媽媽產後也會變得更加虛弱。孕期,寶寶身體各器官不斷地發育,需要充足的營養供給,所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取,使寶寶獲得正常發育,並且貯存養分供日後哺乳...
牛奶的營養極高,生活中大家都提倡喝牛奶來補充營養,可是,如果沒有合理科學的飲用,它可能會對您的身體造成傷害,以防病從口入。1、巧克力巧克力味的牛奶是很多人都非常喜歡的,但你可知道這是非常錯誤的搭配方式。在牛奶中含...
一般而言,懷孕的過程若是健康且順利性生活就不必完全禁止。但是,在伴有一些特殊情況時,不宜過性生活。①孕婦有陰道出血或腹痛症狀,醫生認為有流產危險的時候,性交可加重病症,增加感染機會。有習慣性流產的孕婦,性交可能造成...
①事先要清洗好面部,並且拍上適量的化妝水、乳液;②要選好顏色,最好和膚色差不多,不要反差過大;③打粉底時一定要用海棉撲,並且要作到取用適量、塗抹細緻、薄厚均勻;④不要忘記脖頸部位,也要在脖頸那兒打上一點粉底...
每個人都有自己的避忌,戀愛中尤其需要注意對方的罩門,以免一不小心踩中雷區。那麼在與各個不同的星座戀愛時,有哪些是分別需要注意的呢?跟隨小編來盤點一下吧。1、白羊座——受委屈別看白羊座大大咧咧,把什麼都...
天麻為多年生草本植物,是一味常用而較名貴的中藥,天麻在二千多年前就已入藥。臨床多用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等症。由於天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著,故常被人當成“補藥”服...
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