有關心理健康的精選大全

2019-08-18 兒童心理健康是以培養兒童健康的心理、健全的性格、靈活的適用能力為目標，使兒童心身健康得到全面的發展。兒童的情緒管理尤為重要，家長們不要忽視了！情緒：補充“心理營養”很重要1、親子交流啟動孩子心智。2、陪孩子游樂...

2019-11-19 懷孕期間出現情緒波動是很常見的，因為你體內荷爾蒙的變化影響了神經遞質（大腦內的化學傳遞者）的水平。你可能會對自己快要當媽媽這個事實感到不知所措，百感交集。面對身體上和生活上正在發生的巨大變化，每個人的反應都是不...

2020-10-06 4月7日是世界衞生日，國家衞生計生委將今年的主題定為"共同面對抑鬱，共促心理健康"。“政事兒”獲悉，自2009年以來中國有243名官員自殺，而抑鬱症成為這一現象背後的重要原因。從2009年起，祝卓宏所在的中科院心理研究所國...

愛扯閒話 - 原來你是這樣子的婦道人家

2018-10-05 每次回家，最無奈的就是來自街坊鄰居的問候。不過呢，不管你回不回答她們的問題，反正到時候從她們嘴裏出來的話早就換了味，甚至於顛倒黑白，抹黑你，但是你又好像不能把她們怎麼樣，嘴長人身上，能咋説。這些人羣呢，大多是以三四十歲...

孕婦產後易抑鬱 - 做好這幾個防範措施避免產後抑鬱

2022-07-07 我們都知道自己是母親含辛茹苦十月懷胎，最後忍受巨大的痛苦才把我們生下來的，正因如此，母親這個角色自懷孕開始就承受着巨大的壓力，這份壓力不光來自對未知的恐懼和懷孕時難受噁心的生理反應，還來自於對孕期情緒波動大不夠...

心理健康教育 - 白領心理壓力的原因有哪些

2019-07-12 生活工作壓力已經如此之大，作為白領，一定要放鬆身心，多做運動，凡事想開點，多找找情緒的發泄口，多與他人交談，在心理問題影響到自己日常生活以及交際的時候，一定要及時勇敢的尋求心理醫生的幫助，切莫讓心理問題阻礙了您的事業發...

如何保持心理健康 - 做這些事情讓你的心理更健康

2022-09-03 現在隨着社會的發展和進步，獲得了越來越多的物質滿足，但同樣不可忽視的精神和心理的重要性。遇到各種各樣的事情，就會產生各種各樣的心理。這時，我們就需要從心理健康方面入手。不健康的心理健康會產生許多不利影響，甚至會...

缺乏知心朋友不利於心理健康

2019-10-02 這社會上也不是很多人都有知心朋友,有的人也就是隻要是朋友就可以吐露心事,解決一時的苦惱,事情過後,還不是一樣,自己也努力了很多年,希望交個知心朋友,但時間久了,道不同了,就不再知心了,或許對方前進了,或許自己還...

夢境會影響心理健康嗎

2021-04-17 夢，不僅將我們當下的情緒表達出來，而且還能夠將在記憶中封存很久的故事，以非常形象的方式演繹出來；那麼，夢與心理健康有什麼聯繫呢？1.夢是否是上天的昭示，具有預測性？有，但不常見或者説很罕見。古人認為夢是天帝對人的暗示，是顯...

保持心理健康 - 記住這8件事

2022-09-05 首先，什麼是心理健康?心理健康是人們對環境以及周圍人和事物的有效和愉快的適應。心理健康的人，情緒平靜，智力敏鋭，有社會行為和道德氣質。在中國傳統文化中，人們把身體健康放在首位，而忽視了心理健康，或者將心理健康視為身...

心理健康知識大全 - 6種方法教你走出陰霾

2020-09-27 心理健康知識大全一、動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動，中等強度的最適合。鍛鍊的好處是，它同時具有短期和長期的效果。鍛鍊是如此地有效果，因為它會釋放讓人感覺良好的激素——這些激素會使你感到更...

心理養生要注意哪些東西

2020-03-08 心理健康很重要，因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。1、善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會與人...

千萬不要做這幾類讓人想遠離的女人

2018-10-05 在以前還小不懂事的時候，小編看過的很多文學作品或者影視作品，往往都會把女人描寫的非常的美好：性格温和有禮，面容精緻好看，長髮飄飄若仙女。所以一直都對女性保持有非常高的好感，總是對她們温柔相待。事實上，漸漸長大了就會...

心理健康 - 孕期不該有的十種心理

2019-08-11 在懷孕中女性的心裏其實是很複雜的。進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的...

心理健康 - 孕婦孕期需保持心理健康

2019-11-19 孕婦孕期要保持平和心態，及時提醒自己採取轉移煩惱、宣泄積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。消除恐懼與擔憂心理，看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。求得家庭成員的幫...

心理健康 - 古今心理療法治假病有訣竅

2019-12-04 我們都知道清代有位名醫範文甫，不但治病有方，而且治假病更有訣竅。戴某之妻，平素心胸狹窄，常因一些瑣碎小事生悶氣，且記仇心甚強。一日，戴某匆匆忙忙的來到範醫生寓所，稱其妻突然患重病，卧牀不起，不食不語，要求速去急救。範醫生...

心理健康 - 關愛大學生心理健康

2019-04-06 當前出現心理問題的大學生絕對數量有所增加，但大學生並非心理問題的高發羣體，也不是自殺的高危羣體。當前大學生的心理健康狀況不容樂觀，主要存在着適應不良、學習障礙、人際關係、就業、戀愛及性意識等方面不同程度的心...

心理健康 - 孕期心理對胎兒的影響

2019-10-31 在懷孕的時候女性很容易出現各種的心理問題，孕期心理狀態不佳，這樣會對胎兒的正常生長帶來很大的問題，而且孕婦的消極情緒會導致難產。既然孕期心理問題對胎兒和孕婦的影響如此大，那麼作為準媽媽應當怎麼進行心理保健呢？準...

女性的心理健康取決於處理信息的能力？

2018-10-05 一位女性常常被自己的情緒所困擾，因為是自由工作者，所以有時候她會一整天都躺在牀上靜靜的看着窗户，感受自己被千萬種情緒所淹沒，那種感覺讓她感到窒息和絕望。因為在面對這些情緒的時候她沒有任何的抵抗能力，只能像海岸邊...

數字營養 - 手機成癮者如何重獲心理健康

2018-10-05 心理健康問題相比於生理上的疾病更少的被關注，但是隨着物質生活的發展，對心理健康的研究調查以及關注也越多越多，越來越廣泛。不同於傳統文化所宣揚的一些價值觀，現代心理學通過多地區的大量取樣調查發現，影響個體心理健康...

心理健康 - 家居裝潢對孕婦心理健康的影響

2019-09-29 為了能讓腹中的小生命健健康康、順順利利的降生，孕婦吃穿住用行各方面都會有很多講究。今天我們就來了解一下家居佈置對孕婦心理健康的影響。有關專家表示，房間的氣場對孕婦及胎兒會有很大的影響，因此，孕婦家居佈局的重點...

心理健康 - 孕期心理6大前沿視點

2019-11-18 在懷孕中的媽媽有很多的心理波動。沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發生率是正常人的2-3倍。1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題英國精神...

心理研究 - 婚姻關係是影響女性的心理健康的重要因素

2021-11-04 心理健康問題相比於生理上的疾病更少的被關注，但是隨着物質生活的發展，對心理健康的研究調查以及關注也越多越多，越來越廣泛。不同於傳統文化所宣揚的一些價值觀，現代心理學通過多地區的大量取樣調查發現，影響個體心理健康...

家長要多關注寶寶心理健康 - 寶寶才能健康的成長

2021-05-28 一、怎樣培養寶寶健康心理一個人最後的心理和性格都是受人生中的很多經歷造成的，所以培養一個人的健康心理最好的年齡階段就是在孩童時期，越早越好，影響他們於無形之中，這樣的心理健康程度也越堅固越自然。然而我們怎樣培...

為什麼很多女性沉迷韓劇 - 對女性心理健康有何影響

2018-10-05 十八世紀八十年代，只佔總人口數量百分之一的貴族和僧侶過着奢靡的生活，因為揮霍浪費已經對外戰爭，國庫空虛，又一次將魔爪伸向占人口總數百分之九十九的平民，這其中包括城市的資產者，平民以及農民，而他們辛苦勞作所獲得的錢全...

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