有關穀類的營養價值的精選大全
穀類包括粳米、糯米、小米、人麥、小麥、燕麥、玉米等,是提供人體熱量的最主要來源。目前我國人們的膳食中,約有50~70%的熱量和蛋白質是由穀類食物供給的,為提高穀類的營養價值,最好多種糧食混合食用,即粗細糧、米即雜糧混...
谷茴指茴香雙懸果乾燥後分開的兩個小分果形似穀粒,而習稱谷茴。...
谷精草的別名:谷精草、谷精珠谷精草的功效與作用:辛、甘,平。歸肝、肺經。疏散風熱,明目,退翳。用於風熱目赤,腫痛羞明,眼生翳膜,風熱頭痛。...
【拼音名】GǔPíTénɡ【別名】藤葡蟠、黃皮藤【來源】藥材基源:為桑科植物穀皮藤的全株或根、根皮。拉丁植物動物礦物名:BroussonetiakaempferiZucc.採收和儲藏:4-11月採挖,洗淨,切片,曬乾或鮮用。【原形態】落葉攀援灌木...
【拼音名】LǎoQiānɡGǔYè【別名】尾穗莧葉【來源】藥材基源:為莧科植物尾穗莧的葉。拉丁植物動物礦物名:AmaranthuscaudatusL.採收和儲藏:夏、秋季採收,洗淨,鮮用。【原形態】一年生直立草本,高1.5-2.5m。莖粗壯,具鈍稜...
五穀雜糧可為我們提供熱量,和我們的關係較為密切,營養專家也認為飲食應遵循“食物多樣、五穀為主”的原則,通常我們把它作為一日三餐的主食。五穀雜糧的營養成分會因品種、氣候、土壤、肥料和加工方法的不同而有一些差異...
豆類的營養價值非常高,我國傳統飲食講究“五穀宜為養,失豆則不良”,意思是説五穀是有營養的,但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明,每天堅持食用豆類食品,只要兩週的時間,人體就可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾...
·產品名稱:谷海生片·產品分類:藥品/中成藥·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z44020699·主要規格:...
百合對於夏日燥熱引起的心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食慾不振、低熱失眠、心煩口渴等症狀均具有良好的治療作用,而且還可用於夏季心火肺熱所導致的急慢性濕疹、皮炎、痱癤、痤瘡等皮膚病的治療。百合又名...
一、粗纖維食物有哪些1、穀物:粗纖維含量為4~10%,從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麪、薏米麪、高粱米、黑米。2、薯類:粗纖維含量約為3%,分別有馬鈴薯、白薯、竹薯、木薯等。3、豆類:粗纖維含量為6~15%,從多到少排...
魔芋中含有較高的營養價值,多食用有助於人體健康。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖。魔芋性寒,辛。對於消腫散結,解毒止痛。用於腫瘤,頸淋巴結結核;外用治癰癤腫毒,毒蛇咬傷等具有良好治癒效果。魔芋中含有較高的營養價...
一日之計在於晨,吃上營養豐富的早餐對於人們來説是件非常開心的事。吃什麼樣的早餐才算的上是營養呢?這是我們就需要在五穀雜糧中尋找了。那麼應該早餐吃什麼呢?穀類食物含有豐富的碳水化合物、蛋白質及B族維生素,擁有低...
肉類含有豐富的蛋白質、脂肪、微量元素等人體健康必需的物質,而且口感香、鮮,是國人餐桌傳統必備的美食,也是養生佳品。吃肉不僅是為了調節口味,還能營養身體。但各種動物肉從養生的角度來看,都有自己的温涼寒熱特性,要根據...
【拼音名】GǔMù【別名】爬石榕【來源】藥材基源:為野牡丹科植物谷木的枝葉。拉丁植物動物礦物名:MemecylonligustrifoliumChamp.採收和儲藏:全年均可採,曬乾或鮮用。【原形態】灌木或小喬木,高1.5-7m。小枝圓柱形或不明...
麪包的營養價值:麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。現在比較受歡迎的主要是穀物麪包和全麥麪包。穀物麪包大量採用穀物...
春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營...
【拼音名】XìYèGǔMù【來源】藥材基源:為野牡丹科植物細葉谷木的葉。拉丁植物動物礦物名:Memecylonscutellatum(Lour.).[ScutulascutellataLour.]採收和儲藏:全年均可採,鮮用或曬乾。【原形態】又名:直木梢、螺絲木、鐵...
【出處】始載於《中國高等植物圖鑑》。【拼音名】XiǎoGǔJīnɡCǎo【英文名】flowerofSmallpipewort【別名】戴星草、文星草、流星草、移星草、珍珠草、魚眼草、天星草、佛頂珠、灌耳草、翳子草、滿天星、羊殼珠、...
過量吃肉是不好,可從營養學上來講,放棄肉食也並非養生之道,飲食平衡才是我們提倡的。肉一般分為三類,畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類,雞、鴨、鵝等為禽類,魚、蝦、貝等為水產。三類肉口味營養不同,適宜的人羣也各異。...
五穀雜糧的營養素非常豐富,除富含澱粉外,還含有其他一些營養素,如蛋白質、維生素、膳食纖維等。特別是各種粗糧,不僅含B族維生素和微量元素較多,還是膳食纖維的重要來源。一、碳水化合物穀類食物屮碳水化合物一般佔重量的7...
魚不僅營養豐富,而且美味可口。古人有“魚之味,乃百味之味,吃了魚,百味無味”之説。老祖宗造字,就將“鮮”字歸於“魚”部,而不入“肉”部,將魚當作“鮮”的極品,因此,魚歷來成為人們喜愛的食品。魚不但味道鮮美,還對人體有多種...
魚的營養價值一、鯽魚鯽魚味甘、性温,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功效,可以治療浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用...
【拼音名】LǎoQiānɡGǔZi【來源】藥材基源:為莧科植物尾穗莧的種子。拉丁植物動物礦物名:AmaranthuscaudatusL.採收和儲藏:秋季果實成熟時剪下果穗,曬乾,搓下種子,乾燥。【原形態】一年生直立草本,高1.5-2.5m。莖粗壯,具鈍...
印加民族的“糧食之母”藜麥雖然最近幾年火起來,但藜麥的歷史很悠久,這個故事要從南美洲西部的科迪勒拉—安第斯山脈説起。很久很久以前,印加文明的古安第斯山人就開始種植、食用藜麥,並一直延續至今。藜麥是藜科藜屬一年...
【拼音名】LǎoQiānɡGǔ【來源】莧科莧屬植物尾穗莧AmaranthuscaudatusL.,以根入藥。夏秋採收,洗淨曬乾。【性味】甘、淡,平。【功能主治】滋補強壯。用於頭昏,四肢無力,小兒疳積。【用法用量】0.4~1兩。【備註】(1)繁穗莧(...
熱門標籤
-
祭品
膠原蛋白粉副作用
智霖
怎樣有效治失眠
夢見喝紅酒預示着什麼
鄧紫棋新戀情曝光
歡喜冤家
少油
黑幕重重
狗舌草根的功效
地球第六次生態大滅絕
有效瘦肚子的方法
龍珠傳奇劇照
黃金緣劇情介紹
自私
臉部暗黃蒼白雀
張國榮唐鶴德愛情
片雞尾草的作用
詐騙機房
密子君為什麼吃不胖
素描
職遭
畫眼線圖解
及盤
滿山紅油
鋼城
拼單
睡眠質量不好怎麼調理
潮奢壹
潘福仁
羨慕
雞冠菜
打我
夢見打雷預示着什麼
頭萌
紀梵希去世
-
推薦閲讀
- 《火星上的約翰·卡特》(John - Carter)劇情簡介、海報、影評
- 肝不好會有什麼症狀 - 女性補肝方法
- 要怎麼減掉臉上的贅肉
- 嬰幼兒輔食添加時間 - 什麼時候可以添加肉類食物?
- 冬天手上起凍瘡龜裂怎麼辦
- 《青春最好時》熱播 - 人氣偶像王一博助陣出演
- 紅菇的營養價值 - 抗癌養顏提高免疫力
- 齊秦和王祖賢為什麼分手 - 兩人的故事大揭祕
- 如何避免疾病 - 按摩身體部位避免疾病的發生
- 胡歌袁弘15年最鐵CP組 - 兩人居然連這種事都幹
- 果然 - 這裏竟有5個傳銷窩點
- 失眠了怎麼辦 - 網上最全的失眠食療方
- 《極致追擊》奧蘭多變身"極致特工"
- 家獨行菜的功效與作用和營養價值
- 禽獸不如不配當父親 - 性侵女兒獲刑1。2萬年
-
猜你喜歡
- 《擇天記》電視劇今晚首播 - 鹿晗主演的第一部電
- 燉雞湯怎麼做 - 食用雞湯能增強抵抗力
- 角色化塑造 - 90%的女性不知道自己喜歡什麼
- 滋補火鍋誘惑 小心惹 - 火 上身
- 毛葡萄葉的功效與作用和營養價值
- 有效的去疤方法 - 讓你的肌膚重現光滑
- 吳永恩疑被爆猛料“海王”人設曝光 - 王子文吳永恩是真的嗎?
- 杜淳女友眾多 - 誰才是他真正的歸宿
- 雞蛋到底能不能減肥作用怎麼樣
- 口紅當腮紅也能化出好氣色
- 樂天事件最新消息 - 樂天確定出售在華超市業務
- 迪麗熱巴封面新鮮出爐 - 俏皮展現多面魅力
- 離奇車禍! - 司機被自己的車橫腰折斷當場慘死
- 香港著名醜星葉竟生老婆照片 - 葉竟生被老婆控訴包二奶藏豔照
- 芫荽的功效與作用