有關小常識的精選大全

2020-03-24 關於一些流傳以久的養生説法，一直以來都是層出不窮，這些是有據可依還是危言聳聽？今天全部告訴你！不吃早飯易得膽結石真相：傳言為真哦。解釋：因為即使不吃早飯，也一樣會分泌膽汁，造成膽汁堆積容易形成膽結石。另外，不吃中飯和晚...

美容健康小常識 - 12種途徑讓肌膚速變年輕

2021-03-16 美容健康小常識1、皮膚粗黑：靠化粧品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮...

抗衰祛皺小常識 - 不要過度洗臉少愁眉苦臉

2020-09-01 女人一生最大的敵人就是衰老和皺紋。怎樣才能預防皺紋不讓歲月留痕跡。如何抗衰祛皺？那麼在日常生活中就要好好保養，下面就為大家介紹在日常生活中抗衰祛皺的小常識。抗衰祛皺小常識1、不要過度洗臉人的皮膚每天會有污...

春季準媽媽養生小常識

2020-06-07 春季是流感的高峯期，也是孕婦要特別注意的季節，稍微不慎寄很容易感染病毒流感。這樣準媽媽就要加倍保護好自己的身體啦。孕婦春季養生小常識：科學膳食並補充葉酸、注意保持良好的心理狀、提倡户外運動、警惕幾種病毒感染...

學習日常美容小常識 - 輕鬆變美麗

2020-08-15 作為愛美的女性，在生活中不得不知道一些日常美容小常識，這些常識雖然比較細微，但是卻可以事半功倍的幫助你達到想要的效果。對於肌膚的護理向來都是美容的重中之重，肌膚護理上同樣需要了解一些小常識，變美麗就是這麼簡單！早...

家庭醫療急救小常識家庭急救九大禁忌急救電話120

2021-11-07 生活的遇到緊急情況不要慌，掌握基本的家庭醫療、保健、急救、防治的知識是非常必要的。以下是整理的部分家庭生活醫療急救小常識，及家庭急救的禁忌等知識，急救電話：120。1、正常人神志清晰、語言流利、行為活動自如。如果...

健康養生小常識 5件事小心 - 廢掉你的腎

2021-11-16 腎臟是我們身體中非常重要的器官，所以大家要好好的保護自己的腎臟，你知道哪些壞習慣會讓你的腎臟很受傷嗎？今天小編就為大家盤點哪些會“廢”掉你的腎的壞習慣，還在等什麼？趕緊跟着小編去下文了解一下吧！不愛喝水好多女士嫌...

夏季養生小常識 - 老人夏季的飲食調養原則

2020-04-18 夏季是一年中養生最關鍵的季節；夏季也是陽氣最盛的季節。夏天三個月，天陽下濟，地熱上蒸，天地之氣上下交合，各種植物大都開花結果，是萬物繁榮秀麗的季節。所以夏季的飲食也變得尤為重要。飲食調養夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體...

春季飲食養生小常識 - 春季六款養生食譜保你一整年都不生病

2021-03-13 進入春季，談論最多的就是養生的話題了，春季是養生的大好時節，不但老年人要養生，年輕人也要學會養生，春季養生要注重睡眠，同時也要保持心境平和，另外，飲食養生也是必不可少的。下面，小編推薦幾種傳統的春季養生法及養生食譜，可以...

女性健康生活小常識 - 身體8個部位越醜越健康

2020-10-07 女性健康生活小常識一、屁股大心腦血管好相關人員對多項進行研究顯示，女性臀部大的人體內壞膽固醇水平比一般的都低，好膽固醇水平比一般人都要高，所以説臀部大的女性心腦血管硬化的概率都是比較小的。臀部脂肪可以中和有...

春季幼兒健康小常識 - 春天寶寶應注意什麼

2021-05-04 春季幼兒健康小常識一、保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是藥補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、...

冬季健康生活小常識 - 很多人還不知道

2021-05-03 防不當的禦寒方式喜歡時尚的年輕人在出入室內外温差較大的環境時，必須注意及時添減衣物。下雪天，不能為追求時尚，露腿或穿着單薄。同時注意飲食清淡，不要一次食用過多的涼性食物，防止急性胃腸炎發生。冬季健康生活小常識防...

生活健康小常識大全 - 12個妙招有益身體健康

2020-06-07 生活健康小常識大全1、科學地洗臉每天早晨起牀之後，我們最好洗一個冷水臉，不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃，還能夠提高我們一天的精神狀態。對於一些每天都要化粧的女生們，每天晚上下班之後的第一件事，最好就是洗臉，...

飲食小常識剖析 - 健康金字塔劃分飲食結構

2020-05-27 飲食小常識剖析民以食為天。解決温飽之後，人們對於各種美味中所隱藏的神奇奧妙愈加關注。為了從日常飲食中獲取更多的營養，或是改變自身的健康難題，人們開始對食物越來越挑剔、越來越苛求，因為一分一釐的取捨對於我們來説...

兒童夏季健康疾病預防小常識

2020-04-10 祖國醫學有“天人相應”的養生之説，就是説人體要適應自然環境、季節氣候的變化。在日常生活、飲食、起居等方面隨着自然環境、氣候、萬物的變化而作出相應的調整，做到“人與天調”，就能遠離疾病，增進健康。夏季陽氣旺盛、...

冬至養生食譜 - 冬至養生小常識

2020-11-08 ...

冬季如何養生美容 - 快來學習這些小常識吧！

2022-11-17 美對於女人來説是一個亙古不變的主題，更是女人最為關注的一個問題。要想美，首先要做好養生，因為只有身體健康，身體才能正常運轉，才能擁有好氣色，皮膚才會越來越好。今天我們就來分享冬季養生美容常識，讓我們一探究竟!冬季寒...

養生小常識 - 不能放在微波爐加熱的食物有哪些

2020-06-30 不能放在微波爐加熱的食物有哪些？隨着科技水平的提高，微波爐的作用越來越多，也隨着人們生活水平的提高，微波爐已經成為了常見的家用電器。那麼使用微波爐要注意些什麼呢？來看看哪些食物不能放進微波爐加熱吧！不能用微波爐加...

女人冬季養生小常識 - 這8款冬季食補美味高效

2021-01-02 天冷了，有哪些食材能夠暖心養生呢?不妨來試試本站帶來的9道冬季素食燉補鍋。當冒着熱氣的素食慢慢出鍋，讓人口水都忍不住。在這個寒冷的冬季，必須要好好犒勞自己。8道冬季素食燉補鍋天冷了，用蔬果豆類精心熬製的冬日暖心...

健康小常識 - 女性健康養生小常識

2020-04-26 女性健康養生小常識。日常不良小習慣會成為損害美女健康的“殺手”，看似悄然無聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。1、有了痘痘使勁擠擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的事，一旦臉上長了癤腫或痘痘，許多...

換季必讀 - 春末夏初養生小常識

2021-07-27 在春末夏初這個換季之時，氣温開始攀升，天熱給人們帶去很多煩惱，注意養生保健才能安全進入夏季，那麼春末夏初養生小常識，你瞭解多少？今天小編教你11招，這些春末夏初養生小常識一定要掌握哦！春末夏初養生小常識1、春捂防寒應有...

秋季生活小常識大全 - 你知多少

2020-09-15 初秋之時，欲食之味宜減鋅增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木凋零，氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物生氣。中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。其次，應多吃含維生素和蛋白質較多的食物，現代醫...

老年養生小常識 - 讓你家老人更加長壽

2020-10-14 “三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來説，鹽的每日攝入量以6克為宜。老年養生糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損...

夏季養生小常識大全 - 四大要素必須謹記

2020-08-01 夏季養生小常識大全第一：養陽。陽氣不足，濕邪不去，吃再多補品藥品也無濟於事，絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除濕邪來防治。在一年四季中，夏季是陽氣最盛的季節。中醫認為，在人體陽氣旺盛的時候，將陽氣培養得更旺，可抵禦...

保健養生小常識 - 早晨起來這五個壞習慣最傷身

2021-07-02 早起這五個壞習慣最傷身起牀太猛：人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峯現象的高血壓患者，起牀過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等...

1 2 3 下一頁

熱門標籤