2019-07-28 孕婦散步好嗎女人懷孕時適當地做一些小運動對自身健康與胎兒的正常發育有諸多益處。孕婦堅持適量的運動，既可控制體重，又可提高抵抗力，改善妊娠不適，如腰痛、水腫、便祕及痔瘡，並因骨盆和腰部肌肉的加強使胎兒容易娩出;能...

2019-12-23 孕婦夏季要注意什麼?俗語説：“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”可見孕婦過夏天要比一般人更為難熬，下面小編就為各位準媽媽們收集整理了一些孕婦夏季注意事項，希望您看過之後能清爽過一夏。孕婦夏季注意事項穿衣篇孕婦在孕期由...

2022-08-07 1、先去醫院做一個全面檢查。想要更快更好的懷孕，就要藉助科技手段，先去醫院檢查夫妻雙方是不是都是健康的，有沒有遺傳病，身體素質支不支持要小孩。如果發現哪個方面出問題了，就積極治療，千萬不要有什麼負擔，畢竟有些事情不...

怎樣減輕妊娠紋 - 妊娠紋形成原因有哪些

2019-12-24 隨着妊娠子宮逐漸增大，以及孕婦腎上腺皮質激素分泌增多，孕婦的腹部、臀部、大腿及乳房皮膚的皮內組織發生了改變，皮膚過度擴張，使皮膚的彈力纖維斷裂，形成紫色或淡紅色不規則、平行的裂紋，稱為妊娠紋。大約70%的孕婦在妊娠2...

夏季的水果除了荔枝外 - 這9種水果孕婦也不要吃

2019-07-28 説到荔枝，總讓人想起一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來的詩句來，可見，對於喜愛荔枝的人而言，它的美味是多麼的讓人難以抵抗。而眼下，正是荔枝上市的好時節，不少吃貨們也開始蠢蠢欲動了~但是，荔枝雖好——懷孕了能吃嗎?...

孕期房事注意事項 - 孕期房事會不會對胎兒有傷害呢

2019-07-23 孕期性生活的好處妊娠中期的性生活以每週1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性慾融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳...

孕婦補鈣的最佳時間 - 孕婦補鈣的注意事項需牢記

2019-07-28 什麼是孕婦補鈣?因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，鈣於孕期需增加儲存30g，光靠飲食中的鈣是不夠的，因此就要求孕婦在孕期要多補充鈣劑。由於孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)不同，孕婦對鈣的需要也不同，孕婦懷孕早期...

孕婦飲食營養 - 緩解秋乏的5種方法

2019-11-17 大家都知道懷孕是一件非常辛苦的事情，每個媽媽都想要孕育出健康的寶寶！所以各位準爸爸們都要尤其注意孕婦的飲食哦，你們知道孕婦飲食營養應該包括哪些嗎？孕婦注意什麼飲食呢，有哪些食物是孕婦千萬不能吃的呢？和小編來了解一...

孕期失眠怎麼辦 - 長期失眠對孕婦的危害居然這麼大

2019-07-20 孕期為什麼會失眠?1.激素變化：受孕激素的影響，孕婦的情緒波動會很大，神經特別敏感，常會因一點小事而大動肝火，對壓力的承受能力會降低，再加上對腹中胎兒的擔心，很容易引起情緒的不穩定，因此常常會有抑鬱和失眠的情況發生。激...

蔬菜纖維豐富維生素多 - 產婦吃多容易患結石

2020-08-25 蔬菜纖維豐富維生素多，產婦吃多容易患結石。蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過...

備孕成功有什麼表現？

2022-10-28 對於在備孕的人羣來説，我們就要知道這個期間段的知識，瞭解和知道自己成功受孕的表現。那麼，備孕期間怎麼知道自己懷孕了呢?接下來就讓小編給大家總結一下受孕成功的六種前兆，出現這些表現可能就説明成功受孕了!第一：姨媽期...

懷孕初期症狀

2022-07-19 女性剛剛懷孕時，可能懷孕症狀不是特別明顯，不會感覺到自己在孕育一個新生命，但是，還是有一些非常重要的症狀告訴準媽媽，新生命已經來了。1、月經停止月經停止是懷孕早期最明顯最早的信號之一，受精卵在子宮着牀發育之後卵巢...

孕婦可以吃狗肉嗎 - 孕婦禁忌食物清單一覽表

2019-07-27 孕婦可以吃狗肉嗎狗肉除含有豐富的蛋白質和脂肪外，還含有維生素A、維生素E、維生素B2、氨基酸以及鐵、鋅、鈣等微量元素。狗肉所含蛋白質量高質優，對增強機體抗病能力、細胞活力及器官功能有明顯作用。孕婦可以吃狗肉嗎...

懷孕之後的你還選擇去上班 - 那麼需要注意下這兩點

2019-07-17 隨着現在生活環境和生活水平的提高，可能現在很多女性朋友在懷了孩子之後並不是就會選擇去每天呆在家裏去安心做好養胎大計的。因為可能這樣的一種方式反而是會對於孕婦不好的，容易影響到孕婦身體，而且經常待家裏可能也是...

孕婦可以吃龍蝦嗎 - 懷孕期間吃什麼對寶寶最好

2021-11-14 孕婦可以吃龍蝦嗎想知道孕婦能吃龍蝦嗎?首先要了解龍蝦的成分。龍蝦含有的營養成分非常豐富，是補充蛋白質、氨基酸以及各種礦物質的很好的選擇。龍蝦含蛋白質比較高，含有人體所需的8種必須氨基酸，而其氨基酸組成優於肉類...

孕婦懷孕初期可以吃螃蟹嗎 - 孕媽吃螃蟹注意事項

2019-07-22 又到中秋季節，陽澄湖大閘蟹又要上市裏。江浙滬的小夥伴都要控制不住自己要驅車前往嚐鮮了，肥美的大螃蟹啊，真是讓人回味無窮。然鵝，聽説孕媽是不能吃螃蟹的。So，所以只能在邊上圍觀家人吃螃蟹了嗎?老祖輩傳下來的孕婦不能...

育苗盤 - 孕期準媽媽如何安全打疫苗

2019-11-17 目前疫苗分為減毒活疫苗、死疫苗和基因重組疫苗等。減毒活疫苗是用弱毒或無毒，但免疫原性強的病原微生物及其代謝產物，經培養繁殖後製成的，能起到獲得長期或終生保護的作用。這類疫苗，孕婦最好不用。準媽媽能打什麼疫苗？死...

懷孕初期吃什麼對胎兒發育好 - 這五個食物孕期補充營養素

2022-02-23 懷孕從末次月經第一天開始，從第三週開始受精卵結合。此後需要5~7天，不斷分裂的受精卵會逐漸植入子宮。這樣他們植入的時候已經是2月了，有些孕媽媽一得到懷孕的消息，就迫不及待地在家多燉些滋補品。雖然孕期更要注意飲食，但...

孕婦可以吃枸杞嗎 - 孕婦吃枸杞的注意事項

2019-07-23 孕婦可以吃枸杞嗎枸杞營養價值高，那麼孕婦能吃枸杞嗎?孕婦適合食用枸杞，但是枸杞温熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎...

孕婦補鐵的食物有哪些 - 鈣和鐵可以同補嗎

2019-08-03 孕期缺鐵性貧血很常見懷孕期間，孕婦腸道從食物中吸收鐵的能力較未孕時明顯提高，但還是有約1/3的孕婦無法獲得充足的鐵，因而患有缺鐵性貧血。鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料。血紅蛋白是血液中負責運輸氧氣的主要載體，孕婦及...

孕婦能吃無花果嗎 - 適量食用好處多

2019-07-18 ◆孕婦能吃無花果嗎答案是肯定的。孕婦最容易患痔瘡，預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。◆無花果的營養價值1....

“二胎孕前檢查項目有哪些 - 二胎孕前檢查的最佳時間是什麼時候？

2022-09-04 二胎孕前檢查指確保保夫妻雙方均有適宜生育二胎的體質，特別是生育史不好或一胎剖宮產者，生二胎前的孕前檢查就顯得非常重要。那麼，什麼是孕前檢查呢?二胎檢查項目?二胎孕前檢查的最佳時間是什麼時候?二胎孕前檢查的項目...

孕期噁心如何緩解 - 五個方法助你減輕

2019-07-27 大部分女人在孕期的時候都會有孕吐噁心的情況，而這些確實是非常難受的一種症狀，那麼你知道孕期要如何緩解噁心呢?接下來小編就給大家介紹五個方法，希望可以幫助到你。少食多餐女人在孕期的時候總會有一段時間是非常嚴重...

孕期不適怎麼辦 - 見招拆招舒緩孕期不適

2019-07-19 一些孕婦懷孕時都會遇到一些問題，比如孕吐、便祕等，今天本站就整理了一些有關孕婦經常遇到的問題，希望對你有所幫助!★胃灼熱我覺得這難熬的就是後期的胃灼熱吧!難過到全身都會軟軟的沒心情工作呢～一開始不知道，越不舒服的...

懷孕後初期體温變化表 - 詳解懷孕初期與體温之間的關係

2019-08-14 懷孕後體温變化是怎樣的呢?女人一旦懷了孕，會伴有各種各樣的身體變化。嘔吐不止，食慾不振，都是很明顯的標誌，但由於每個人的體質不同，一些表面的現象還不足以斷定，想更加確定，我們建議您可以測試一下您的體温。懷孕初期體温...

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