心理健康
她很漂亮，因爲她一直都在做自己。現在就很流行做自己，但是很多人究其一生都在尋找真正的自己，所以怎樣纔算做自己的呢，又該怎樣去找到自己?自我覺知是一個非常漫長且悠久的事情，有很多人就算過了一生，卻都認不清自己到底是...
很多人焦慮的原因不僅僅是因爲對未來的不確定性，而更多是以自身主觀的思維模式和情感窺視這個世界，從而沒有看到甚至完全未曾意識到除了自身的經歷範圍外世界所存在的其他可能性。而這其中包含着我們在成長和生活中所形...
女人在某種情況下會很傻，尤其是當自己全心全意的去投入一段感情的時候，記得有人說這個時候女人的智商爲零，那時候很容易犯傻，但是千萬要記住，三句話千萬別問......“你爲什麼不愛我了？”“你其實是喜歡我的對吧？”“你爲什麼...
傳說中比pua還恐怖的一種人格，自戀而不自知，很容易展示給外界負面的自身形象，並且給他人負面的影響。你遇到過自戀型人格的人嗎?一、自戀型人格的表現自戀型人格是一種系統性的障礙人格，這個系統性的意思就是說，不是人格的...
一段關係的發展和穩定需要雙方的投入，但是有的時候，很多女性往往成爲關係中過度付出的那個人，這樣的女性雖然付出很多，最後很可能無法得到任何的回報，反而受到更大的傷害。今天就和大家瞭解一下爲什麼有的女性會傾向於過度...
我在和很多人的交往中往往會發現這樣一個事實，很多時候人們都將時間用來不斷的懷疑自己，她們對現在的自己有很多期望，想要做出改變，但是同時她們又懷疑和質疑自己是否能夠真正做出改變，而時間就在這樣的自我懷疑中流失了。...
現在資訊傳遞高度發達的時代，我們時常能看到一些非常可怕的犯罪事件，在震驚於作惡者的所作所爲時，都能感覺到他們身上人性的泯滅。難道這些人沒有良心嗎?確實有這樣的人，天生沒有良心。一、什麼是反社會人格?在心理學上有...
去年11月，雷克雅未克領導力指數公佈的新數據顯示，在過去的一年裏，人們對女性領導者的信任度顯著下降。這份年度調查比較了人們對男性和女性是否適合擔任權力職位的看法。自2018年凱度公共調查公司開始收集數據以來，這是對...
在一項研究對比幾種不同的音樂對人們的放鬆所起到的作用的時候，研究人員意外發現了音樂之間短暫和安靜的的間歇所帶來的放鬆的效果甚至高於那些減壓和放鬆的音樂。這個發現讓我們對絕對的安靜和沉默對人類的好處有了更...
我喜歡天上的月亮，但如果月亮奔我而來，就不再是月亮了。一、性單戀概念性單戀的英文名稱是lithromantic，是一種浪漫傾向，也屬於迴避型依戀人格當中的一種。這一類人在親密關係當中的需求是單方面的，會對他人產生愛戀，卻不希...
暗戀是我們青春期基本都會經歷過的內心活動吧，我們還不懂事的時候心裏對喜歡這個詞就已經有了懵懂的概念，所以暗戀不一定只存在於初高中時期，甚至很可能在幼兒園的時候你就已經有暗戀的對象了。但衆所周知學生時期的暗戀...
童年的生活經歷已經離我們非常遙遠了，也許很多人在記憶中可能無法再對以前的經歷抱有同樣強烈的神經感受，只是隱約中對自己的深刻的體驗有一種熟悉感。雖然如此，但是很多人仍然因爲童年的創傷形成了潛意識中難以察覺的不...
每天上下班，無論是步行還是搭乘公共交通我們都可以發現很多人總是總是目不轉睛的看着手機，或者戴着耳機，或者不戴耳機開着公放，聲音非常大而且常常因爲一些搞笑的綜藝橋段或者影視情節笑的十分大聲。低頭一族已經成爲一種...
現在小編要跟大家分享的這個故事，其實是聽隔壁家的月嫂王阿姨講的，王阿姨對小編說她做月嫂這份工作已經近10年時間了，而這10年時大概服務過100個產婦左右，只見她感嘆的說：一個女人只有生孩子了才知道，你嫁的到底是人還是畜...
相信很多人都有過這樣的體驗，在平時的工作中遲到或者總是踩着點到達公司的總是同樣的幾個人，即使他們的住所離公司很近，不需要任何交通工具，避免了通勤和堵車帶來的問題。這是爲什麼呢?遲到背後真正代表的是怎樣的心理和...
自閉症是現在大衆普遍知道的一個症狀，未來人們會越來越注重心理上的健康，自閉症又被臨牀稱爲孤獨症，發病期一般在孩童時期，大概在3到5歲期間概率最高，健康成長的成人不會發病。但是現實生活中有人患有輕微的自閉症而不自知...
在平時的生活和工作中，可能有不少的女性朋友經常都是充滿壓力和負擔的，爲了更好的完成工作任務，或者爲了更高效的達成工作目標，很多時候女性朋友都必須要去承擔更大的心理上的壓力負擔;那麼有的時候這種心理壓力會對於你...
秩序、平衡的生活不僅是我們熱愛和諧和統一的大腦所熱衷的，同時也是能夠在不確定的外部環境下帶給我們更多的掌控感，能夠然我們更少的阻力不費事力的應該和解決生活中的各種瑣事。而要想做到這些，只需要改變生活中的三個...
心絞痛是當今最常見的疾病，心絞痛的根本原因是心肌缺血，該病的出現與冠心病等症狀有很大關係。心絞痛發作時肯定會引起心臟疼痛，但這種疼痛有時不是單側的。除了使患者胸口悶痛外，還會向外放射甚至可能傳到四肢，對於心絞痛...
討好型人格在如今的生活中非常常見,無論是成功人士還是大多數普通人,都會有討好型人格。它是指一種一味討好身邊的人，忽視了自己感受，有時是因爲無底線的善良導致。這屬於一種不健康的心理狀態，他讓人對別人的感受特別在...
預防神經衰弱，要注意心理調節，保持心理平衡。神經衰弱與精神的重負有直接的關係，在曰常學習、生活中，各種精神刺激在所難免，關鍵是要及時、有效地緩解和消除壓力，不能使心理持久地處於緊張狀態。如可以透過必要的宣泄轉移情...
在面對可能受到的傷害的時候通常我們會在第一時間做出一些防禦性反應，這種反應可能並不是經過有意識的思考而做出的行爲，相反只是連我們自身也未曾意識到的自動反應。比如當我們在行走的時候突然在馬路上碰到一條蛇，我們...
認識的一位女性朋友在生活中和工作中是一個非常獨立的人，從小到大她都沒有給身邊的人帶來過任何麻煩，並且將這種習慣保持到成年生活中。和朋友或者男友一起出去的時候她總是會選擇共同分擔費用，或者用其他的方式比如送出...
《怦然心動》述說了一段感人至深的愛情故事。女主角朱莉，出身貧困，熱衷於攀爬街道梧桐樹，卻在一次的擡頭間深深愛上了男主角布萊斯。她展開了堅定而熱烈的追求，布萊斯卻一再拒絕她。隨着時間的推移，朱莉逐漸反思並學會剋制...
①不要對人喋喋不休、訴說不如人意的事：遇事不分對象地拼命訴說、發牢騷的結果是越說越氣。可以將精力放在其他感興趣的事情上，儘可能撇開不愉快的思路，去想其他的事情。②利用運動來忘掉不如意的事：活動身體能使身體舒暢...
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