有關涼拌海青菜的精選大全
麻辣酸甜涼拌海青菜海青菜富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維及礦物質,同時還含有脂肪和維生素。是非常健康和美味的原材料哦~今天用海青菜製作一道麻辣酸甜涼拌海青菜口感很好的海青菜,製作起來也非常簡單涼拌海青菜原料:...
龍鬚菜,又名江蘺、鳳菜、海髮菜等,是一種高膳食纖維、高蛋白質、低脂肪的富含維生素和礦物質的海藻食品。它在營養、藥用、生物、水產養殖等方面具有許多獨特價值。龍鬚菜味性寒,具有軟堅化痰,清熱利水的功效,有一定的藥用...
菜花的做法有哪些呢?怎樣做花菜好吃呢?大家吃過涼拌菜花嗎?在炎熱的夏天來上一份涼拌菜花真是棒極了。今天就讓天天營養小編Timi教大家做涼拌菜花吧。一、涼拌菜花的做法有多神奇?涼拌菜花屬於家常菜譜,主要原料是菜花;工藝...
...
1、拌蔥頭原料:蔥頭一斤青紅辣椒三個醬油三錢陳醋三錢精鹽五錢香油三分製法:將蔥頭剝去老皮洗淨,直刀切成片,再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內,然後拌上精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油,攪拌勻即好。特點:新鮮...
天氣一天比一天熱了,清爽可口的涼拌菜成爲餐桌上不可缺少的美味。炎熱的夏季人們容易上火,適合吃一些苦味的菜,像苦瓜、蒲公英、苦菜、萵筍等。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,它不但能刺激人的...
平時大家都喜歡吃一些涼拌菜來開胃,但是有些菜是不適合涼拌食用的,你知道有哪些菜不適合涼拌生吃嗎?不清楚的話就跟小編一起來看看吧!哪4類蔬菜不能涼拌生吃?做涼拌菜注意事項飲食禁忌:告訴你不能涼拌的四類菜第1類:馬齒莧等...
甘藍菜含有豐富的維生素C、維生素U和較多的維生素E和B族。下面分享涼拌甘藍菜的做法。涼拌甘藍菜主料:甘藍菜,300g輔料:香油,適量;鹽,適量;花椒,適量;青椒,適量;姜,適量;蒜,適量;辣椒油,適量涼拌甘藍菜的做法1.甘藍菜...
涼拌香菜根食材:香菜、蒜瓣、生薑、紅辣椒;涼拌香菜根的做法1、香菜取根莖部分,洗乾淨,瀝乾水份備用;2、蒜瓣、生薑、紅辣椒剁碎,與香菜根一起放入料理盆,加入適量生抽、老抽、鹽、芝麻油、白糖,攪拌均勻,入味半小時以上,即可...
這個小菜用料不多製作也不繁瑣,幾片白菜葉、幾枚紅尖椒、一小勺味極鮮醬油,用少許精鹽就能拼湊出一碟清爽的佐粥小菜餚,是個“五毛錢小菜”,成本不高,但用來佐粥極有“療效”。涼拌白菜----口感清洌爽辣的佐粥小菜原料:白菜...
如何合理的吃食用油是我們大家非常關注的問題,那麼今天我們就請專家來告訴我們如何做美食營養又健康專家提示:烹調清淡味美的食物,除了要少油少鹽外,更爲重要的就是對食用油的品類選擇。目前大家都知道油要換着吃才健康,那...
涼拌菠菜通腸導便,防治痔瘡菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有治療作用。主要食用功效補充維生素適宜人羣所有人羣,熬夜者...
菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長髮育;菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質,其作用與胰島素非常相似,能使血糖保持穩定。涼拌菠菜主料:新鮮菠...
裙帶菜是一種味美適口、富有碘質、營養豐富和經濟價值較高的大型褐藻。裙帶菜中含有多種營養成分,可以預防治療多種疾病,被稱爲“海藻之王”、“海中蔬菜”、“美容菜”、“綠色海蔘”等。威海榮成南部沿海是我國最主要...
海蔘因益補作用類似人蔘而得名,同時作爲高營養、高蛋白、低脂肪營養食物,更是備受人們的歡迎。自古以來海蔘就作爲一種價值極高的滋補品食用或者藥用。海蔘是天然的營養寶庫,含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些...
海菜,是一種水生植物,海菜長年生長於水中,其根伸成莖,莖伸爲藤,藤生化爲獨片鵝掌形闊葉,四季輪開黃蕊白瓣小花,夏季結爪形肉質“菜果”。野菜海菜的葉翠綠欲滴,莖白如玉,花朵清香宜人,是一種蛋白質豐富和富有多種維生素及微量元...
【導讀】海帶絲的涼拌做法?海帶絲是比較好吃的而且營養價值豐富的食材,尤其是女性吃了很有好處。那麼,海帶絲的涼拌做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看海帶絲的涼拌做法介紹吧!海帶絲的涼拌做法做法一材料海帶...
過年大魚大肉的吃,真的是一點胃口也沒有了,再加上又不怎麼活動,看見肉肉就覺得爲難,真是吃怕了。哈哈,節後來些清脂爽口的小青菜吧——涼拌桃仁菠菜,開胃下飯哈。涼拌桃仁菠菜原料:菠菜500g,熟核桃仁適量輔料:香油適量,鹽巴適量...
涼拌菜有很多花樣,芹菜有很多功效,能夠降壓,利尿,消腫等,怎麼用芹菜用涼拌菜?家拌涼菜主料:西芹,1棵;腐竹,3根輔料:油,適量;鹽,2g;香油,5ml;辣椒油,適量家拌涼菜做法步驟1.西芹洗淨後,切成斜片。2.腐竹用溫水浸泡,泡至...
適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類,能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩...
信手拈來的營養小菜----潤腸排毒的涼拌金針菠菜這新年一結束,似乎腸胃也鬆了口氣,經過這陣子大魚大肉的密集攻勢,再也提不起興趣,反而無限嚮往清粥小菜每當節日過後,我通常用兩種方式來緩解腸胃,第一是多吃富含膳食纖維的食...
相比於油膩的葷腥,自然吃素菜安全的係數是要高一些的。菠菜是冬春季節裏很討喜的一種綠葉菜,綠綠的肥厚寬大的葉片,在寒冷蕭瑟的冬季裏是這樣的張揚着,顯示着綠色的生命力。關於菠菜的營養和做法我就不絮叨了,我說的是我家...
【導讀】涼拌海帶絲的做法有哪些?涼拌菜是很多人的喜好,那麼,涼拌海帶絲的做法有哪些,怎麼做海帶絲好吃?一起和6681小編來看看涼拌海帶絲的做法的介紹吧!涼拌海帶絲的做法做法一涼拌海帶絲原料水發海帶300克,五香豆腐乾15...
涼拌海帶絲既香,又辣,口感非常好,下酒菜必備,海帶中還含有很多營養物質,是菜餚中的首選,經常吃海帶還具有養生保健的作用。涼拌海帶絲主料:海帶絲,250g輔料:油,適量;鹽,適量;醋,適量;胡椒粉,適量;蒜末,適量;紅尖椒,適...
涼拌芥末菜材料:粉絲芥末粉胡蘿蔔菠菜生抽精鹽香油涼拌芥末菜的做法菠菜洗淨,胡蘿蔔擦成細絲。粉絲用清水泡軟,約需要2小時。取乾淨小碗,倒入兩湯匙芥末粉,倒入開水調成糊狀。把盛有芥末糊的小碗蓋嚴實,燜上30分鐘。鍋裏倒...
熱門標籤
-
屈膝轉體式
吃什麼對寶寶視力好
省人大常委會
熊孩子玩火
仁惠
夢見馬步
惠民演出
經期劇烈運動會怎樣
夢見牆紙預示着什麼
劉強東套現18億元
土色牛肝菌的營養價值
必用八“
正金
Vicky
陳木勝
黃軒疑似新戀情曝光
鍼灸減肥效果
夢見蟈蟈預示着什麼
華貴
嫁接
中長款短髮
夏季出汗後不能立即擦汗
好人是什麼梗
蓮子心的作用
眼霜塗完要清洗嗎
主競賽片單
藍葉棵的藥用價值
鬥貧
死時
煙膠的藥用價值
這也
冬季收腹
隆隆
真我
通便止瀉
黃花魚有刺嗎
-
推薦閱讀
- 得了乙肝還能懷孕嗎 - 乙肝孕婦牢記3個注意事項
- 孕婦感冒了怎麼辦 - 這些食療方法治療感冒最有效
- 腎元膠囊的功效與作用和營養價值
- 《蜘蛛俠:英雄歸來》日本首映 - 小蜘蛛擊鼓秀書
- 生活中就算你幫了TA - 人家也懶得伸手出來
- 女議員送修iPhone被套路 - 海量不雅照被泄200人圍觀
- 夏季養肝、護肝季節 學習中醫 - 噓 字功
- 牙齒黃怎麼辦 - 快速變白小竅門小偏方
- 王俊凱上課被點名 - 老師竟還要驗證是不是本人
- 男子強行硬座換軟臥遭拒 - 被勸阻後怒砸女列車員
- 月經量少是什麼原因 - 三組瑜伽初入門動作保護女性卵巢
- 巴黎香榭麗舍大道槍擊案槍手身份確認 - 或爲比利
- 便祕吃什麼效果最快 - (這五個種食物讓你大便暢通)
- 公廁內發現偷拍機 - 變態男太猖狂了
- 複方感冒靈顆粒的功效與作用和營養價值
-
猜你喜歡
- 《戀愛先生》全網播放量破115億 - 最終結局引期待
- 梁家輝女兒交往十月男友求婚
- 秦嵐陸川爲什麼分手 - 陸川出軌小三居然是她
- 科幻旋風明日席捲 - 《星際特工:千星之城》新宇
- 《人百分百靠外表》中國版正式開拍 - 男女主角畫
- 與張翰合作的新劇被禁播後 - 這個韓國女星又患上
- 大亞灣抹香鯨擱淺海域疑有人炸魚 - 當地漁政介入
- 年薪30萬小夥娶杭州姑娘 - 因忘做這事被丈母孃痛
- 怎麼擁有一雙纖纖玉手 - 教大家幾招瘦手妙招
- 智商高而且能力強 - 但是情商很捉急的3大星座
- 孫儷攜家人滑雪慶元旦 - 一家人其樂融融
- 護膚步驟三部曲簡單不麻煩 - 堅持做好護膚品的使用順序
- 女子暴打偷拍色狼 - 色狼偷拍美女裙底被路人制服
- 如果你愛錯了一個人 - 不妨先來看看這三點
- 舒淇發文呼籲文明乘機 - 後座噪音太大嚇到舒淇