有關水果的精選大全

2020-09-01 1、獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。透過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。2、山楂能活...

8種水果吃出白裏透紅

2020-09-18 蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分...

常吃三水果變身活力四射果香美人

2021-12-08 究竟大自然中新鮮芳香的蔬果如何在我們的體內發揮作用呢?現在就讓我們針對它們的功能一一探究，使自己變成活力四射的果香美人吧!①桃。桃具有豐富的維生素C和鐵兩種增強氣色的營養因子，和牛奶一起搭配製成面膜，美容效果...

防癌抗癌水果 - 常吃5大水果不害怕癌症

2021-11-11 隨着我國癌症人口的增多，人們對癌症的預防意識也隨之增強，你知道抗癌食品有哪些嗎？吃什麼水果可以抗癌防癌呢？今天小編就爲大家推薦一些，趕緊去看看吧！一、獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素C含量爲橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的...

吃什麼水果瘦腿最快 - 9種水果好吃又廋腿

2020-12-24 夏天就快到了，很多女生都想穿短裙，但是往往會因爲腿太胖而不敢穿，讓人很是苦惱。那麼，大家知道吃什麼水果瘦腿最快嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。吃什麼水果瘦腿最快1、木瓜吃什麼水果瘦腿最快吃了太多的肉，脂肪容易堆...

尿酸高吃什麼水果最好最降得快 - 尿酸最怕的三種水果

2021-11-06 隨着生活慢慢着提高，很多人的吃穿喝都已經是很講究的了，但是一旦生活過好，就很多都沒有太在意一些細節上，比如吃着吃着就吃出疾病來，特別是患上尿酸，很多人都不知道自己已經患上了尿酸，知道檢查出才得知，那麼如果在生活中應該...

水果撈的做法 - 簡單易學還美味

2021-01-17 做法一【材料】西瓜(黃、紅肉)、菠蘿蜜、奇異果、呂宋芒、蕃石榴、美國紅提、夏威夷木瓜、亞答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠蘿、香橙、荔枝、火龍果、香蕉、油桃、布貢梨西米、香蘭椰糖水果撈【製作方法】1.西米，熱水下...

晚上吃水果好嗎 - 適合晚上吃的水果

2020-11-07 晚上吃水果好嗎晚上吃水果好嗎適合晚上吃的水果1、蘋果晚上吃完飯之後，可以選擇吃蘋果。蘋果含有的豐富果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內的毒素，還可降低人體對熱量的吸收。豐富的維生素C能夠有效促進消化，清理人體的腸胃...

爲什麼老是失眠多夢睡不好 - 失眠多夢吃什麼水果

2021-01-20 隨着現代生活節奏的加快，很多人都是出於黑白顛倒的生活狀態，再加上生活壓力和工作壓力的影響，尤其是上班族，晚上睡覺時總是會出現失眠多夢的症狀！爲什麼老是失眠多夢睡不好呢？如果長期這樣失眠下去會產生什麼樣的影響呢？出現...

減肥期間吃什麼水果好 - 推薦這7種水果幫你減肥

2022-10-28 如今，人們越來越關注自己的體型，很多人都開始減肥了。然而，減肥並不是一件簡單的事情。許多人會透過服用減肥藥或節食來減肥。雖然他們可以快速減肥，但它會對身體產生巨大的影響。其實，想要健康減肥，通常可以多吃一些對減肥...

今年夏天最流行的這幾款水果茶你試過嗎 - 一杯透心涼

2020-12-19 果茶的做法?將洗淨去皮切成小塊的鮮果倒入煮好的紅茶or綠茶中，根據個人需要加入少許蜂蜜，靜置一會兒讓水果與茶葉的味道充分融合，就可以直接飲用啦!注意：喝果茶最好選擇玻璃杯，在喝茶的時候，看着杯中多彩的果塊與鮮嫩葉片在...

女人要面板好多吃這8種水果 - 延緩衰老美白減肥

2022-09-05 都說女人嬌嫩如花。如果不注意維護，很可能會枯萎。對於女性來說，掩蓋年齡的最佳祕訣就是永遠擁有好氣色。然而，保養是一條漫長的道路，不僅需要外在的護膚保養，更需要內在的滋養和調理。只有堅持內調外養雙管齊下，才能真正做...

口腔潰瘍吃什麼見效快 - 四種水果是良藥

2021-03-13 1.蘋果蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。2...

告訴你吃什麼能減肥 - 水果減肥法

2021-01-26 吃什麼能減肥一、水果減肥法1、番茄：番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝...

什麼水果含維生素c - 這5種讓你越吃越年輕

2020-12-19 方法/步驟酸棗(900毫克)酸棗(學名：ZiziphusjujubaMill.var.spinosa(Bunge)HuexH.F.Chow)又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，原產中國華北，中南各省亦有分佈。多野生，常爲灌木，也有的爲小喬木。樹勢較強。枝、葉、花的形態...

冬季吃什麼水果減肥

2021-11-16 水果一：蘋果一天一蘋果脂肪遠離你。爲什麼這麼說呢，主要是因爲蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維，可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身...

喜愛酸甜水果的孕婦能吃橙子嗎？

2020-10-04 孕婦可以吃橙子嗎?橙子不僅味美，而且還酸甜可口，而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛，所以橙子是挺不錯的孕期水果。橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒...

養胃的水果有哪些最佳 - 這五個水果多吃有助修復胃黏膜

2022-04-12 現代人生活壓力越來越大，工作越來越忙胃也越來越不好。胃病是一種很討厭的疾病。不生病的時候沒什麼，但是生病了就讓人難受，痛苦至極。對於腸胃不好的人，除了去醫院接受醫生的治療，其實還有一些簡單的輔助治療。比如吃一些...

血糖高吃什麼水果好 - 5種水果降血糖

2021-11-23 1、蘋果蘋果性涼，味甘，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效，屬於世界四大水果之一，適合大多數人羣食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據含糖量的多少來區分，蘋果應劃分在中糖量水果裏。血糖高吃...

水果減肥法5天瘦10斤 - 減肥水果食譜大推薦

2021-01-09 【導讀】水果減肥法5天瘦10斤?水果減肥是一種比較常見的減肥方式。那麼水果減肥法5天瘦10斤應該怎麼做呢?一起和6681小編來看看水果減肥法5天瘦10斤及水果減肥食譜的做法介紹吧!水果減肥法5天瘦10斤1.不要把水果當正...

冬季如何養胃 - 這些食物和水果幫你

2021-04-25 四種食物幫助胃寒者過冬枸杞可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。如果有胃寒的人羣一定要注意，常喝枸杞可以補腎也可以養胃，注意每天不要太多就好。冬季如何養胃山藥...

夏季吃什麼下火 - 5種水果很容易上火

2020-09-12 上火不能吃什麼水果夏季吃什麼水果容易上火荔枝荔枝是夏季的應季水果，味道甘甜多汁，十分美味，而且營養豐富，含有較多的維生素A、B、C、葡萄糖、蔗糖、蛋白質等等，可健脾生津，理氣止痛，十分適合體質虛弱者食用，但是荔枝是一種...

女性心火旺喝什麼茶 - 4種水果茶去心火且養面板

2020-09-09 女性心火旺喝什麼茶夏季高溫，且人體的陽氣最爲旺盛，身體受到內外“夾擊”，就非常容易上火，而夏季與心對應，因此，特別容易心火旺盛，那麼，心火大吃點什麼好去火？女性心火旺喝什麼茶？在夏天去心火，可以多喝些水果茶，緩和心火的同時又...

心肌缺血吃什麼好 - 心肌缺血吃什麼水果好

2021-11-16 心肌缺血吃什麼水果好？日常生活中許多人都會有胸腹部、心前區、非心前區的不舒適的感覺，很可能是由於心肌缺血造成的。除了及早就醫確診外，生活中的飲食治療也很重要，那麼心肌缺血吃什麼水果好呢？心肌缺血吃什麼水果好？1、...

有胃病請注意生活飲食 - 胃不好就別吃三種水果

2021-05-03 胃不好就別吃三種水果1.獼猴桃：通便但“燒心”獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱爲“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸...

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