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環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕等疾病。因此,排毒成爲不少女性關注的話題。蔬菜排毒法,簡便易行無副作用,何樂而不爲?海帶功效:降低膽固醇、排除放射性物質推...
口腔潰瘍,這種病雖不大,其痛苦卻不小。現在介紹兩種簡便易行又無疼痛的口腔潰瘍治療方法:兩種簡便易行又無疼痛的口腔潰瘍的治療方法1.堅持用濃茶漱口。茶葉中的茶單寧具有收斂作用,能促使口腔潰瘍面癒合。同時,茶可以殺...
夏季瘦身跟以往的瘦身有所不同,要結合夏天的實際條件制定出合適的減肥方法,下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何做,幫助您在夏天的減肥計劃早日實現。夏日瘦身五方法簡單更易行1、健康減肥少不了運動,選擇在早上...
對於油性面板的朋友來說,秋冬季節對於大多數人是比較困難的時間段。面板在這個時候會幹燥缺水,還會大量的出油,所以面部會經常油膩,這樣你的臉就會變成“大油田”,對於秋冬季節的控油到底有什麼好辦法呢?下面就爲大家介紹...
胎教可以促進孕婦與胎兒感情交流,發掘胎兒心理潛能的積極,爲出生後的早期教育奠定良好基礎。胎教一、聽音樂準媽媽們在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上...
忙碌了整整一天了,回到家吃晚飯,都頭就睡。其實,這是非常危險的,很容易讓我們發胖的。現在,幫瘦減肥網就爲大家推薦4種簡單易行的下班後減肥方法。1.讓運動成爲一種休閒:晚上也是運動的好時間,可以彌補白天運動量不足的部分,...
人生中的一道道門坎,邁過了就是門,邁不過就是坎。有的事情讓我們很無奈,有的事情讓我們很無助,有的事情讓我們很無語——不管遇到怎樣的艱難,能否挺過去,取決於對自己的信心。換個角度看問題,結果可能就會大不...
上班久坐便祕怎麼辦對於辦公室白領來說,每天對着電腦工作7、8個小時是很正常的事,然而,這種長期久坐的行爲對身體的影響是會很多的,便祕就是其中一種,而且長時間久坐不運動是引起便祕的一個重要因素。長時間坐着,身體維持同...
瘦臉一直都是MM們夢寐以求的一件事件,今天小編給MM們推薦一款速效瘦臉法,讓MM們的臉立馬瘦下來!在做按摩之前,最好先挑選一種適合自己膚質、具有緊膚功效的精油,配合按摩,精油的作用可以得到充分發揮。而且精油類產品比膏...
身爲OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡單易行的辦公室午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光......8個簡單易行的辦公室午休新選擇選擇1:午間放鬆法只...
業績會議、工作進度總會使OL精神緊張,而且久坐不僅會使身材大變樣,還會引起多種疾病,其實,在辦公室也有很多簡便易操作的健身操來緩解壓力,預防職業疾病,使人身心愉悅,頭腦清醒。握肘操Stepl:坐在椅子的2/3處,左手從後背握住右...
防曬對每個年齡段的女人都很重要,但是在面色日趨發黃的年齡,防曬、美白就是熟女們需要每日堅持的功課。也許收效不是很明顯,但起碼可以保證你不從美少女跌落到黃臉婆的行列中。那麼具體如何去做呢?小編爲此特別請教了空...
說起養生,我們都知道我們想要讓我們的身體得到一個保障和提高,在物質基礎穩定的情況下,我們總是在追求更高的保障,我們總是在追求身體的健康,生命的長壽,那麼到底什麼纔是我們平時的簡單的養生法則呢?1.燒烤後吃跟香蕉我們...
長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同的令人頭疼的問題——小腹脂肪越積越多。如何消除這些贅肉呢?久坐辦公室,活動非常有限,往往是坐下幾個小時都不需要動一下,這樣就使越來越多的美人形成下半身比上半...
▲食用黑芝麻—用文火炒熟洗淨曬千的黑芝麻,配入等量的白搪放入瓶中貯藏。每天早晚用溫開水調服1匙喝下。▲常吃大蒜—大蒜含乙醚,能刺激面板,使毛根血流增加,從而使頭髮秀美。▲食用核桃—每天空...
現在很多年輕人基本都是月光族,也許薪水不菲,但到最後能剩下的真是了了。要問他們怎麼花的,一般的回答就是:咦?我也沒咋花啊,錢怎麼沒了…而且這還不是最慘的,最慘的是你還有個差不多的朋友,在你每月錢包露底的時候,人家已經攢...
很多MM都知道經期活動對於經血流通的好處,但惱人的經期身體不適,會降低女性對運動的積極性,如果動作過於複雜或激烈,更會造成運動傷害,以下這套簡易的生理期保健操,能讓你輕輕鬆鬆地活動身體,從而達到促進血液循環的目的.st...
身爲OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段­8個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光......忙碌於辦公樓裏的夏花們午後也難免顯露出疲憊之態。...
頭髮的代謝是有周期性的,秋季脫髮通常比別的季節多,就如植物秋天會落葉一樣,因此應加強對頭髮的護理。那麼,有什麼簡單易行的方法可以預防脫髮呢?穴位按摩:頭上易脫髮不妨按腳底毛髮在中醫的理論中被稱爲“腎之餘”,腎精充足...
很多女性臉部都有奧兒肥,胖嘟嘟的很難減。有些女性雖然天生有一張小臉,但是,由於地球重力的存在,肌膚就無可避免會隨着年齡往下垂。要擁有一張年輕、富有彈性且不鬆弛的臉蛋,除了要補充有效成分之外,平常也必須注意縮緊臉蛋...
天氣越來越熱了,可是你還沒來得及減肥成功,這可怎麼辦?今天小編就來教大家一個方便易行的小招數,那就是繫上一條寬腰帶。將合體的寬腰帶系在胃部的位置不但能起到美化身材比例的作用,更可以箍住你的胃,讓你面對美食的時候...
你的生活壓力大嗎?你常常感覺肌膚缺少光澤幹嘛?面對乾燥肌膚,你有沒有想過要怎麼補水保溼呢?美容湯,就能夠很好的從內到外幫你補充水分。電腦族大多工作壓力大,有可能導致內分泌系統紊亂,出現心身功能失調,以致面板乾燥,失...
蔬菜飯材料:大米30克、料酒3大勺、醬油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鮑菇10克、扇貝2個做法:1.將洗乾淨的大米放入電飯鍋中,然後倒入料酒和醬油,蓋上鍋蓋開始煮。2.將水芹菜、韭菜、杏鮑菇切成相同的大小。3....
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