有關養生的精選大全
雖然說小金桔沒有什麼汁液，味道也不如桔子美味。但是它的養生效果絕對不是任何一種水果都可以比擬的。小金桔不但可以減緩衰老，對心血管疾病也是有很多的好處的哦！金桔果實含豐富的維生素A金桔果實含豐富的維生素A，可預防...
夏天出汗較多，人們常感到口渴，可以吃一些生津止渴的水果。每當夏季來臨，天氣特別的熱，很多人的胃口不好，大家除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加註意，只有科學的飲食才能更好的...
樹有年輪，人有生命線，但是人的生命線在哪裏？也許有人覺得生命線在手上，但是今天專家告訴你，人的生命線在腰圍，腰圍越粗壽命越短。很玄妙嗎？北京中醫藥大學教授漆浩老師將爲大家講解腰圍和壽命之間的關係。人的腰圍和壽命有關...
1.大笑促進血液流動，有益心臟健康早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況，即，積極情緒是否會擴張血管。結果發現，觀看幽默電影時參試者...
下午茶的來源下午茶起源於17世紀。當時，英國上流社會的早餐都很豐盛，午餐較爲簡便，而社交晚餐則一直到晚上八時左右纔開始，人們便習慣在下午四時左右吃些點心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜瑪麗亞，每...
在暑假成爲許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合，注意用眼保健，結合中醫綜合治療，視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網絡遊戲、看碟片、看電視……一個假期下來，視力...
春季，養生的食物非常多，可以補充元氣，多吃一些健脾益氣的食物，如：山藥、土豆等，屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物，這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養，讓身體可以得到更多的營養。孔子曰：“不時，不食”，意思說，不...
小滿節氣養生起居養生小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免着涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則...
中新網6月21日電名山佳泉出好釀，自古酒和水息息相關，水質、環境、生態自然形成了酒水至關重要的因素，承載着酒的靈魂。近日，2017中國保健酒聯盟品牌採風團的第六站走進了河南省養生殿酒業有限公司，親身體驗養生殿酒業品牌...
【導讀】秋天喝什麼粥比較養生?我們都知道喝粥養胃養人，那麼，秋天喝什麼粥比較養生，哪些粥適合秋季喝?一起和6681小編來看看秋天喝什麼粥比較養生的介紹吧!秋天喝什麼粥比較養生1、秋天適合喝百合麥冬白果粥百合30克，白果...
糖尿病患者很多是基於年齡原因和身體代謝機能的衰退導致的，對於糖尿病患者而言,日常需要注意的本來就很多,尤其是用藥、飲食等方面。那麼，糖尿病人吃什麼好?喝茶也能起到輔助降血糖的作用?糖尿病患者適合喝什麼茶呢?這7...
在秋天的時候，小編是非常喜歡五音療法的，並且《素問》中對此也有所提及，比如人之所以會生百病皆因氣所致，而五音便可將其制止。大家要明白，肺是屬金的，在音爲商，而在志則爲憂。由於金的屬性本來就是很冰涼、冷清的，而商音卻是...
瑜伽大家都知道，就是呼吸和肌肉伸展，有時候還可能包括想象、自我言語等，平時在家裏的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的祕密武器。讓你保持完美身材的減肥瑜伽1、樹姿...
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你去掉掉斑點！1、胡蘿蔔胡蘿蔔味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素...
冬季很多人都喜歡吃水果養生，但是大家知道嗎，有些水果雖然它們都是很營養的，但是不可以多吃的，這樣會對身體有一定的健康影響。接下來小編就爲大家盤點了這些水果，以及一些健康吃水果的原則，一起看看如何健康飲食吧。荔枝荔...
對於很多妹子而言，夏天不光是長肉的季節，還有一個極爲可怕的晴天霹靂，那就是長痘痘。特別是那些容易長痘痘的美眉們，不僅體現在臉上，有時候背上長的小疙瘩痘痘才莫過於是一件超級煩人的事情。到底是什麼原因會導致女性夏天...
要怎麼按揉自己的腹部才能起到相應的養生作用呢?養生，可不是說按就能按出來的，需要講究技巧和小竅門的。下面，就跟着小編去聽聽中醫怎麼說吧。腹部按揉的具體操作方法：一般選擇在夜間入睡前和起牀前進行，排空小便，洗清雙手，...
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病？穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領，由於工作壓力大，久坐不動等，容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病困...
一、日常飲食的禁忌飲食宜忌，就是應該吃什麼，不應該吃什麼。食物有寒、熱、溫、涼之性，有辛、甘、酸、若、鹹之味。人的疾病有表裏、寒熱、虛實之別。食物的性、味必須與疾病的屬性相適應，才能起到保健作用，此爲“宜”;否...
音樂不僅可以培養年輕人的藝術氣息，對老年人也是益處多多。音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。老人就餐後聽音樂就可助消化。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家...
春季護膚小常識1、溫水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因爲春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不...
調情緒小雪天氣時常是陰冷晦暗的，此時人們的心情也會受其影響，特別是抑鬱症患者的病情容易加重，應學會調養自己的情緒，保持樂觀，節喜制怒。適當參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽，多聽美妙的音樂，增添生活中的樂趣。還可吃...
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性降低疾病危害非常有益，建議男性多多攝取。1、西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能...
冬季是適合養生的季節。那麼要過一個好冬季，要怎麼做呢？冬季養生小常識有哪些？怎樣才能讓冬季養生變得更加的簡單呢？這裏小編爲你介紹幾個冬季養生小常識，讓你過一個溫暖健康的冬季。不宜勤洗澡陽氣內斂之時，若加湯火所逼，肯...
“輕斷食利於防治疾病，延年益壽。”近日，刊登在美國MSN網站的一篇文章再次讓“輕斷食”走進人們的視野。輕斷食也叫“間歇性斷食”，是指有時正常吃，有時少吃。目前，全球流行的輕斷食主要分爲4個類型：一是隔日斷食法，一天正常...
熱門標籤
-
孕婦補鈣要
有效改善膚色暗沉的食物
正宗黃燜雞
狂驗
電視劇媽媽圈的流言蜚語
程蝶衣
茅子俊
月亮懷抱太陽劇情簡介
兔絲拌麪
馬藺花的功效
iPhoneX全面屏
電視劇青石門
好做
夢見養狗
本土化
推拿按摩的功效與作用
鮑蕾
職業性
紫背菜的藥用價值
僥倖
夢見獼猴桃是什麼意思
愛情告訴我
禍從口出
九眼
美容護膚法
麗參
互撕
開採
小S髮型
順事
山雞蛋的藥用價值
空氣質量預報
6條
煥顏
相見恨晚
意念
-
推薦閱讀
- 美聯航CEO再就暴力驅客道歉 - 公司市值蒸發至少
- 結膜炎怎麼治療 - 這五個護理方法緩解疾病
- 教育方法 三種教育方法 孩子樂於接受
- 女孩整天找人索吻 - 每聽完白雪公主故事感受不一
- 張歆藝後悔上段婚姻 - 前夫迴應噁心
- 恐怖 孕婦子宮內外同時受孕 腹腔大出血險喪命
- 衆多軍旅明星赴朱日和慰問建軍90週年閱兵部隊
- 茶葉蛋的家常做法及配料 - 自制五香茶葉蛋茶香濃郁吃得放心
- 如何化眼妝讓你魅惑無限
- 臉上七處長痘痘的位置圖解 - 一直長痘原來是這裏出現毛病
- 兒童營養早餐最愛的牛肉漢堡
- 聚會醉酒被性侵 同房室友未聽見 單身女性出門在
- 巴薩3800萬求購阿圭羅 - 將現阿圭羅搭檔梅西
- 給謝娜送祝福 - 張繼科跨年深情演唱《看月亮爬
- 面部面板提升 - 正確的洗臉方法能有效的提升臉部面板