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薏米,健脾益胃的“米中之王”,最受大衆熱捧的飲食養生之道就屬五穀養生了,薏米之所以受到人們的歡迎是因爲它的營養價值豐富,薏米中蛋白質的含量佔13.7%,而脂肪的含量佔到了5.4%、碳水化合物是薏米的主要成分,佔64.7%。其中蛋白質...
苡仁的功效:苡仁又名薏仁、苡米、土玉米,以仁、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。苡仁又是一種美容食品,常食可以保持人體...
肺主皮毛,肺部的火熱之邪原本可透過毛竅隨汗液等散發出去,一旦感受風寒之邪,毛竅因寒邪而閉塞,肺部熱邪不能散發,因此越積越重,這樣就形成了感冒最常見的類型——寒包熱證,即外寒內熱。小兒肺熱有哪些表現呢?①眼屎。早晨起...
馬蘭根燉豬肺【材料】豬肺1個,馬蘭根100克,姜、麻油小許。【做法】先將豬肺挑除血絲氣泡,洗淨切塊;加水600毫升,大火燒開,撇去浮沫;再將馬蘭根洗淨、切段和薑片、精鹽一起放人,轉用小火燉至酥爛,下味精,淋麻油。【服用】分2次...
如果說您對款冬花這個名字還有幾許陌生的話,我相信您對蜜煉川貝枇杷膏一定不會陌生。這是生活中人們用於清熱潤肺、止咳平喘的家庭常用藥。那麼您知道這種藥的主要成分是什麼嗎?就是我們今天要講的款冬花。款冬花茶:咳...
其實從炎熱的夏天轉讓到涼爽的秋天的時候,人們就會感覺到四周環境都變得異常的乾燥,並且就連人的面板、嘴巴也會如此,甚至很多人在這個時候還會出現口臭、全身發熱、眼屎等情況,其實這都是因爲肺熱所導致的。那麼這時候人...
夏季溫熱如何養生?推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市,吃些水果不僅能補充營養素,還可以調理身體。因爲盛夏傷暑,人容易心煩燥熱,適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼,夏天吃什麼水果潤肺呢?一起來看看吧。夏天吃...
隨着社會的快速發展,城市的空氣質量變得越來越差,現在有很多人患有肺病,那麼我們該如何去改善這一病症呢?吃什麼可以清肺呢?下面大家跟着小編一起來了解一下清肺的幾種水果吧!吃什麼水果清肺潤肺?1、柚子柚子性味甘寒,能潤肺...
治療小兒肺熱咳嗽的食療方:1、生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裏再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。2...
這幾天小編的朋友告訴我,她每天早上醒來的時候,會發現自己的眼眶中出現一坨眼屎,並且她舌尖的顏色也會比舌頭上其他位置的顏色要略紅一點,更重要的是她臉色的黑頭也突然變多了,甚至有的時候還會有口臭,於是便問小編這是發生...
吃什麼清肺清腸道山藥花生粥山藥50克,花生仁50克,大米100克。將花生仁、粳米淘洗乾淨,用冷水分別浸透,山藥洗淨去皮,切小塊,浸泡在水裏;將材料一起放到鍋裏,用旺火燒沸,然後改用小火熬煮成粥,可以加冰糖或鹽調味。作用:開胃健脾,...
夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易下飯。另外不妨...
清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效,治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽等。2、蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。具有清熱化痰...
秋季養肺喝什麼湯潤肺去燥雙雪豬肺湯豬肺1個、雪梨4個、雪耳2朵、姜3片。豬肺用水灌洗,將裏面的血水擠出來,反覆洗多次,再浸泡半小時,切塊,氽水撈起;雪梨洗淨削皮去核,切塊,雪耳用水泡發,去蒂,撕塊;材料入鍋,大火煮沸,再用小火煮2...
花旗參的功效:花旗參補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽乾。作用:總皁甙(含量爲5%~10%)是西洋參的主要藥理成分,與人蔘相似,只是比例有所不同。它們的總皁甙的藥理作用也基本相同,只是人蔘總皁甙...
川貝是生活中很是常見的一種中藥材,這是很多人都知道的。由於川貝的藥用功效非常好,因此在食膳養生方面備受人們的喜愛。川貝燉雪梨是川貝比較常見的一種食用膳食。那麼,川貝燉雪梨有什麼作用,有副作用嗎?現在的天氣剛剛進...
一、美顏密碼:冬瓜富含維生素C,能有效抵制紫外線所致的黑色素沉積。另外,冬瓜中鉀鹽含量較高,鈉鹽含量較低,能消除肌膚水腫而不傷正氣。冬瓜90%都是水,性寒味甘,因而具有清熱生津的作用,夏季多食用,能對曬後肌膚起到清熱鎮靜的...
冬季是感冒咳嗽的高發期,稍微不注意就很有可能感冒,但是當我們出現小感冒時,去醫院實在是太麻煩了,這個時候我們可以吃一些清肺化痰的食物來緩解,那麼清肺化痰的食物有哪些呢?下面小編一一爲您介紹!第一種食物,柿子。柿子在...
民間雖有“立秋之日秋風至”之說,但酷夏的餘熱未消,秋陽肆虐,特別是今年立秋前後大多數地方天氣依舊炎熱。很多人偏愛生冷刺激食物,如冷飲、冰糕、生冷瓜果等,如此飲食習慣從夏天就爲身體埋下隱患,加上溼邪的侵襲,勢必會損傷...
秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀,所以我們平時要懂得如何分辨,對症下藥纔好。我們如何防止秋燥的發生?秋燥吃什麼好呢?今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥!秋燥吃什麼好剛經受過夏天酷暑的“折磨”,在初秋又受到酷暑...
冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火,因此,一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材,蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物,今天食神教大家做一道麻辣涼拌藕片,不但香辣可口,還可清熱潤燥。主題:麻辣涼拌藕片...
羅漢果泡水喝的功效一、生津止渴羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用,可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。二、清熱潤肺羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用,可以用於治療因肺熱而引...
一到了冬季的時候,難免會有上火的跡象,不是長出痘痘,就是發炎的情況,其實這些都是因爲肝火旺導致肺熱的原因,那麼接下來就用中醫的方法教你清肺熱,想要了解的朋友,就一起來看看吧。多喝水冬季的時候由於氣候乾燥,難免會造成缺...
木瓜含有許多寶貴的營養物質,木瓜多糖具有抗病毒、抗炎作用,能較好地調節人體免疫功能。木瓜還含有豐富的蛋白酶,可以分解蛋白質,保護胃腸道,防止消化不良。同時木瓜還含有多種水溶性維生素,如B族維生素、維生素C等。,這也有...
肺熱吃什麼好無花果能清熱,化痰,理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服.肺熱吃什麼好?蘿蔔汁可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克,洗淨不...
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