有關五招的精選大全

2021-11-07 冬季這個時節,簡直是冷到骨子裏了,女性們也很怕會冷到肚子裏,宮寒是許多女性的常見症狀,想要擁有一個溫暖的子宮,平常就需多加運動鍛鍊,冬季寒冷,所以暖宮也是備孕的準備工作之一哦,想讓小寶寶們住的舒服溫暖,就先讓...

2019-06-25 衛生部門有一項調查顯示，白領人羣中有70%都患有不同程度的“職業病”，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情況下，是由於急性咽炎反覆發作或是延誤了治療，才轉爲慢性的。另外，人們對咽炎的認識往往...

婆媳之間沒有永遠的戰火 - 五招破解婆媳關係

2019-12-30 婆媳之間的事講個三天三夜都講不完，這硝煙和戰火一直瀰漫在家裏，遠遠難以散去。婆媳之間如此難融，主要是兩個人出生的年代不同，考慮事情的方式也不同，在一起生活難以避免有衝突。但是，婆媳始終是一家人，特別是孩子出生後常常...

女性下巴長痘，原來是身體這裏出問題，教你五招去除痘痘

2020-03-10 女性下巴長紅色凸起的痘痘非常影響面容，消下去之後還會出現黑色痘印甚至痘疤，留下長時間的困擾，所以痘痘應該從預防開始。一般痘痘都長在臉頰兩側，卻有的女性偏好長在下巴的位置，這是怎麼一回事呢，教你五招去除痘痘。女性下...

踏步踢腿 - 五招甩掉腿部贅肉

2020-02-13 第1步：踏步--自己喊口號，意氣風發一、二、三、四有節奏地踏步，16拍爲一組，喊號時聲音洪亮，用身體來體現節奏，不要顧忌消耗體力會影響下一個動作，也不會引起心跳過速，繼續踏步。這是一個有效的瘦腿有氧運動。第2步：提膝--大幅度...

男人腎虛怎麼辦 - 五招遠離腎虛

2021-04-02 男人腎虛症狀有哪些症狀一打哈欠，哈欠連連，經久不止打哈欠對大家來說是生活中常見的一種生理現象，通常在身體倦累的時候或者犯困的時候人們會發生打哈欠的現象，這種時候打哈欠是一種很正常的身體調節現象。可是如果不在以...

女生減肥好方法不反彈 - 五招教你健康瘦下來

2018-12-11 春夏季節輕盈的身體可以穿各種漂亮小裙子，成爲女生減肥的動力。但是有很多人瘋狂瘦下來之後身體體質變差，而且還很容易反彈，導致每次又要重新減肥。如何減肥才能減少反彈，這五個方法教你健康減肥。一、保持減肥時的作息有...

冬季學會五招有助預防抑鬱症

2019-02-23 冬季，光照時間縮短，光照強度減弱，萬木蕭條，很容易觸發人的抑鬱情緒，表現爲心情不佳，認爲生活沒有意思，較爲嚴重的則會出現焦慮症狀，食慾、睡眠質量下降，還有的人精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等。醫學研究發現，當光照時間縮短...

草本蔬果 - 初夏五招美肌

2020-06-30 肌膚護理，先減後加呼吸、清潔和保溼是保養肌膚的關鍵，而保養肌膚的第一條祕訣在於“先減後加”。在使用保養品之前，最好能先給面板做一個“減法美容”，即清潔面板，把面板毛孔處積累的油脂、污垢和化妝品殘留物統統清除掉，以...

春夏交替養生 - 春夏交替五招溫補陽氣方

2020-04-23 俗話說的好“春天養生，夏天養長，秋天養收，冬天養藏”，四季養生依據不同的季節氣候方法也不一樣，那麼在這春夏交替的季節，如何養生才能對健康有益呢？下面小編就給大家介紹春夏五招溫補陽氣的方法。《黃帝內經》有云：秋冬養陰、...

酒精肝預防有五招 - 危害不容小覷

2021-02-17 預防酒精肝的方法有哪些?1、選擇健康文明的生活方式。要想預防酒精肝，大家在日常應以多食素食，穀類爲主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化爲原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清...

如何度過更年期 - 五招自我調適法讓你輕鬆度過

2019-09-30 更年期是女性一生中的一個重要轉折期。處於這一特殊時期的女性由於卵巢功能逐漸衰退、性激素分泌減少甚至消失，有九成會出現不同程度的頭暈、眼花、耳鳴、潮熱、盜汗、心悸、失眠、煩躁易怒、經期紊亂、食慾不振等一系...

肌膚出油以脫妝 - 教你五招保持乾淨妝容

2020-04-24 很多女生的妝容都不足以支撐一天的活動，馬上就會變得暗黃油膩又脫妝。這種時候往往難以修復讓女生覺得尷尬。女生的肌膚在外界的侵擾中，出油缺水的速度會加快，導致妝容變髒。教你五個小方法，讓你的妝容保持持久的乾淨靚麗...

臉上起皮和白色碎屑怎麼辦 - 這五招讓肌膚光滑又水嫩

2022-04-12 在生活中雖然夏天沒有冬天的寒風，但是面板乾燥的問題並沒有消失。很多粉反映自己臉上的面板總感覺脫水乾燥，還伴有脫皮現象，一個人無論抹什麼護膚品，感覺都是徒勞的，水分和營養都吸收不了。對於每天都需要化妝的精緻豬豬女...

海蔘怎麼泡發最好 - 教你五招海蔘最佳泡發方

2021-12-01 海蔘怎麼發發泡海蔘對於沒做過的人來說，確實無從下手，而且方法不當，海蔘泡幾天都泡不開。好東西不能白白浪費了啊!怎樣泡發時間最短?怎樣泡發過程最簡單?怎樣泡發口感最好呢?下面，我們就全方位的給您介紹幾種您需求的方法...

臀部不夠美怎麼辦 - 五招瑜伽體式來幫你

2019-01-11 第一招：橋式橋式1.身體平躺，雙腳開啟與臀部同寬，膝蓋彎曲，掌心朝下平放。2.吸氣，臀部、大腿用力，並用腳掌向下的力量，將臀部往上擡高停留。3.雙手放於臀部後方互握，將肩膀向後轉，感覺尾椎骨往恥骨方向卷，用力夾緊臀部兩側的肌肉...

女生臉上長痘痘如何消除 - 教你簡單五招解決長痘困擾

2018-10-26 女生的面板平滑細膩，就算不化妝也很好看。長滿痘痘的臉就就遮蓋住原本清秀的五官，特別是凸起的紅腫大痘，是化妝難以掩蓋的面板問題。臉上長痘千萬不能扣，會導致發炎和留疤，教你六個方法簡單解決長痘危機。一、選對潔面在長...

脣部保養訣竅 - 五招淡化脣紋

2019-04-09 脣部一直飽受磨難，外界的刺激、污染的環境、乾燥的體制，哪怕一瓶果汁、一支香菸都會傷害到嬌嫩的脣部，甚至是在享用美味的菠蘿和柑橘，不斷接觸新鮮水果的同時，脣部也留下了接觸性的脣紋。脣部抗老五妙招淡化脣紋沒錯，脣紋就...

冬季美腿五招 - 快速有效

2019-06-25 細長的美腿外加一雙靴子，再傳一個外套，在冬季這是女孩子的穿衣的最愛，但是這樣的前提是，腿部一定要瘦，所以我們就要美腿，下面小編就爲大家來介紹下如何瘦腿，和瘦腿的祕訣。其實就是教大家在生活細節上養成瘦腿美腿的習慣，保持...

教你五招短款羽絨服搭配的技巧

2021-04-14 寒冷的冬天，怎麼能少得了一件溫暖又實穿的短款羽絨服呢?但羽絨服雖好穿，但要想穿好可不那麼簡單。一不小心就又可能穿成一個土肥圓。不過別擔心小編今天教你短款羽絨服搭配技巧，拒絕臃腫，拒絕矮胖，打造大長腿，讓您美出新高...

更年期抑鬱症防治更年期抑鬱症有五招

2019-02-23 更年期抑鬱症的發病原因較複雜，除與自身的生理機能改變有關外，還與社會、家庭、心理等方面的關係十分密切。從臨牀發病機理來看，防治更年期抑鬱症應從以下幾個方面着手：識本質，做好心理準備。正確認識本病的發病原因，瞭解其...

保證每個人都學得會 - 五招讓你變身大眼美女

2019-04-12 在我們化妝的時候最側重的是哪個部位呢?是眼部、腮紅、底妝、還是眉毛呢?許多MM們在化妝的過程中，最常側重在雙眼的妝容，由於每個女孩們都期望有一雙水汪汪的大雙眼呀。今天本站小編就給大家介紹幾個讓雙眼看起來更大的...

補氣血 - 五招讓胸部挺起來

2020-01-02 1.在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣在家養一盆綠色植物，同樣可延緩乳房衰老速度！植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿！另外，龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力，讓你不再因...

五招遠離電腦輻射

2019-07-27 老是對着電腦，哪有肌膚不差的道理，下邊教你幾招，讓你的肌膚在電腦面前也可以保得好好的!1、用電腦前先擦整潔屏幕每日上班還是是開電腦前的第一件事是，先將電腦熒光屏擦一遍，記取，是用整潔的細絨布擦哦，這麼可以減損電腦屏幕...

衣服上有油漬怎麼清洗最有效 - 這五招輕鬆去除油污洗白

2021-12-26 在生活中有多少人有過這樣的經歷，出門打掃得乾乾淨淨，吃飯的功夫衣服上都會掉大大小小的油漬，而這些油漬和普通的污垢不一樣，經常在洗衣機裏滾一圈一圈之後，依然無法徹底根除，最後還是穿不了一件好衣服。而這樣的事情總是發...

1 2 3 下一頁

熱門標籤