有關豆腐菜譜的精選大全
...
肉炒油豆腐材料油豆腐200克,肉片50克,水髮香菇6只,大蒜二株。做法1.油豆腐切對開,肉切片,水髮香菇切絲,大蒜切成斷備用。2.鍋內放入適量的食油,開中火。3.鍋熱後放入肉片翻炒,放入水髮香菇絲繼續翻炒,加入適量的黃酒及水和醬油...
豆腐,在我們的日常生活中是非常普遍的,其營養價值很高,功效也很多,吃法更是五花八門。下面小編就爲大家詳細介紹一下豆腐的菜譜吧,感興趣的朋友們一起來看看。豆腐的菜譜豆腐的營養價值豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅...
一.香菇豆腐步驟:1、準備好所需的食材。豆腐,香菇,蠔油,雞精,水澱粉,鹽,蔥姜等等。2、首先將香菇清洗乾淨,然後將豆腐切成小塊放入到鹽水中浸泡。3、香菇進行一下焯水,然後撈出備用。4、蔥姜切成碎末。5、熱鍋涼油,放入香菇和蔥...
距離結婚還有3個月的時間左右,這個時間可以透過日常飲食來控制自己的身材,那麼吃那些食物有助於瘦身呢?不知道各位mm是否愛吃豆腐,如果把豆腐做好了,味道鮮美,軟嫩,是一道非常美味的佳餚,所以下面小編就交給大家幾款美味豆腐...
日本女性一般很少有人發胖,身材都很嬌小,這和她們平時的飲食習慣有着密不可分的關係,因爲日本地處於沿海,平時的飲食海產比較多,但是還有一個非常關鍵的部分就是日本女性很愛吃豆腐,豆腐在日本是非常受歡迎的食物,下面我們就...
黃豆醬除了做調味品之外,也可以和不同的菜品做出美味可口的菜來。下面就爲大家介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜吧!1、老北京豆醬豆醬是北京傳統小菜兒,吃餃子或是下酒都不失爲一道好菜。原料:無油膘豬肉皮,胡蘿蔔,黃豆,青豆。...
豆腐是用大豆做成的,富含蛋白質容易消化,被稱爲植物中的肉類。豆腐口感柔軟,老人小孩都適合吃。它的做法很多,家常學會這六種,讓你每天都吃不一樣的豆腐美味。豆腐的做法大全一、紅燒豆腐豆腐最常見的做法就是紅燒起來,醬汁...
豆腐是我國的一款非常傳統的食材,其歷史也十分悠久,是我國古代勞動人民智慧的表現。豆腐的口感鮮香滑嫩,而且營養也十分豐富,今天給大家推薦的這款麻辣豆腐就是一款十分常見的家常小炒了,它的口感鮮香開胃,吃起來非常下飯,而...
豆腐自身營養價值很高,要適當吃些豆腐養生纔好,今天剛好做了蝦仁豆腐,色澤鮮豔,營養搭配,味道鮮美,看上去就非常有食慾了。【降低患癌食譜蝦仁豆腐】主料:豆腐520g、蝦仁80g、輔料:香油適量、鹽適量、青豆40g、胡蘿蔔30g、...
豆腐是極其普遍的食品,是人們常吃的家常菜。豆腐不僅美味可口,而且營養價值高。是很不錯的養生食品。那麼豆腐怎麼吃最養生?下面就爲大家推薦6款豆腐養生食譜。豆腐的營養價值豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需...
做法方法一製作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克調料:植物油15克,鹽2克,味精1剋制作步驟菠菜摘去根,洗淨,放入沸水中燙煮一下,撈起瀝乾;嫩豆腐切成小塊。鍋內加入油適量,燒熱後放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐塊,加水少量燒開...
軟軟嫩嫩的豆腐,可以做成不同的口味佳餚,好吃到連舌頭都要吞掉,美味豆腐敢問你吃不吃吖!豆腐秋葵冷拌山藥難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘主料:北豆腐秋葵山藥海苔片配料:味極鮮醬油辣椒粉黑胡椒醬做法:1.主要材料備齊後,山藥去皮...
做法方法一製作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克調料:植物油15克,鹽2克,味精1剋制作步驟菠菜摘去根,洗淨,放入沸水中燙煮一下,撈起瀝乾;嫩豆腐切成小塊。鍋內加入油適量,燒熱後放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐塊,加水少量燒開...
從前認爲菠菜不可與豆腐一起吃,理由只有一個:菠菜中含有大量的草酸,會與鈣結合成不溶性的沉澱。然而,這種說法沒有看到問題的另一面——菠菜中也含有多種促進鈣利用、減少鈣排泄的物質,包括豐富的鉀和鎂,還有...
豆腐被稱爲植物肉,含有大量蛋白質容易吸收,脂肪低也不會長胖,適合愛美的女性。豆腐的做法五花八門,屬於怎麼做都好吃的食材。家常菜簡單的六種做法,做起來滋味比肉還好吃。豆腐的做法大全一、白菜豆腐湯白菜湯的湯汁都浸入...
白菜豆腐這道菜比較綠色健康,而且熱量比較低,很多人都喜歡吃,下面就介紹下白菜豆腐的做法。做法一主料豆腐(北)500克,大白菜400克。調料植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克。做法1.將豆腐切成小塊,放入沸水...
老人身體各種慢性病,爲了減少脂肪,選擇用涼薯與肉餡搭配,這樣可降低油脂,今天這道肉釀豆腐泡,做法簡單,口感非常好,吃到嘴裏有道清甜,炎熱的夏季吃它,也能解暑消渴。【調理降血脂食譜菜肉釀豆腐泡】主料:豆腐泡200g、涼薯100g...
女性愛吃美食,可是大家明白怎麼利用美食減肥嗎?我們可以給大家提供一些美食減肥食譜哦!下面大家看看這些美味的豆腐減肥食譜吧!金銀豆腐原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20只,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克,...
豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的...
酸菜魚香豆腐,是一道以新鮮活魚、酸菜、豆腐、雞蛋、泡椒等爲原料的美味佳餚,味道酸辣可口,蛋白質含量超高,魚肉吃進肚子不僅不會發胖,還對身體健康非常有幫助。可是,酸菜魚香豆腐怎麼做好吃?爲什麼酸菜魚放豆腐不香?接下來...
豆腐的做法比較多,而在豆腐中加入一些菇類味道是非常的濃郁的,那麼接下來就讓我們學習一下它的做法吧。【豆腐香菇燉】步驟:1、準備所需的食材。豆腐,雞胸肉,雞蛋,香菇。木耳。蔥姜。糖,鹽,料酒等等。2、首先將蔥姜清洗乾淨,蔥...
鍋塌豆腐盒山東最早的傳統名菜之一屬於魯菜窩塌豆腐,色澤金黃,外面酥脆,裏面相當嫩滑,表面撒上了香香的芝麻和蔥花,再加上鐵板烘托,熱騰騰,香噴噴,口水一地~據史料記載,窩塌豆腐是山東最早的傳統名菜之一。鍋塌這種烹調方法,最...
白菜是我們餐桌裏經常可以看到的一種食材,也是冬季每家每戶餐桌上必不可少的。它含有大量的維生素和多種礦物質,特別是維生素和粗纖維含量都非常的風度,另外,豆腐蛋白質含量不用多說大家都應該很瞭解,兩者搭配在一起可以說...
對於吃貨們來說天下的美食是不可以錯過的!下面天天營養小編爲大家推薦的白菜燉豆腐就是一道不可以錯過的美食。你想學習白菜燉豆腐的做法嗎?下面就跟着天天營養網小編我一起來看看吧! 一、白菜燉豆腐的做法大全白菜燉豆...
熱門標籤
-
頻密
不冷
銀南星的營養價值
大明風華劇情介紹
夢見手骨折預示着什麼
孫佳仁朱
Mountaineering
白醋洗臉有什麼好處
小千金的功效
男星女裝照
唾罵
管罄
高端
管韌
落地小金錢的營養價值
slogan
大寶護手霜
在售
東遊記
婆媳相處需
大黃花的作用
雙眼皮眼線
夏季保健小常識
董點
夢見情人預示着什麼
瘦身祕笈
既豐胸又瘦身的食物
胃火重
倒春寒
塑料姐妹情
好吃獨家祕方
好妝容
粟糠的作用
景區豪華衛生間像皇宮
對感情搖擺不定的星座
夢見靛色
-
推薦閱讀
- 涼拌銀耳的做法 - 幾種涼拌的做法吃出銀耳不一樣的味道
- 洗面乳需要經常更換嗎
- 夫妻緣盡有哪些徵兆 - 這三個徵兆不必再強求緣分走到盡頭
- 怎麼挽回一個花心的男人?
- 夏季垂釣注意防蚯蚓病
- 中醫穴位按摩改善青色荼色黑眼圈
- 怎樣有效去除黃褐斑 - 四種小竅門來幫忙
- 赤火繩的功效與作用和營養價值
- 圓白菜炒餅的做法 - 教你做不一樣的白菜
- 怎樣去掉川字紋 - 女人手掌有川字紋運勢如何
- 2013年4月15日歐美街拍下篇
- 百萬新娘6月13日首輪抽獎 - 25項大獎得主揭曉
- 大部分膝蓋疼痛與髕骨外移密切相關
- 嫌棄婆婆家裏窮 - 帶孩子帶成這樣是對的嗎
- 五龍皮的功效與作用及藥用價值
-
猜你喜歡
- 兩人同是還珠格格的主演,一個家庭幸福,另一個卻被罵老牛吃嫩草
- 這十大護膚方法你可千萬別信
- 你好檢察院胡方全暴力催債致5人死亡 - 高利貸到底有多可怕
- 福建泰寧村民食野生蜂蜜意外中毒
- 《破風》昨日首發海報 - 彭于晏爲拍戲每天騎120公里單車
- 五大不同護膚產品使用步驟講解 - 女性榮獲美麗要用心
- 對付出軌老公的10大 - 酷刑
- 不是隻有男人是下半身思考的動物 - 女人也是(上)
- 15個小妙方 - 肌膚水嫩又白皙
- 母親身亡嬰兒在旁哭泣喝奶 - 嚎啕大哭吮吸母乳
- 沒出月子老公就去加班 - 家裏的事情都由我承擔。。。〖後篇〗
- 俄羅斯總統普京與美國總統特朗普舉行電話會晤
- 香榧草的功效與作用及藥用價值
- 父親猥褻親生女兒 - 最終被逮捕判刑
- PONY大神10款愛用底妝產品 - 趕緊來種草