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現在,練氣功的人日益增多,氣功功法較多。然而有些人在練氣功時易犯一些錯誤。氣功是中國的一項傳統保健項目,但是練的不好有些人就會有誤解,會與迷信搭上邊,往往會偏離最初氣功的作用,所以練氣功者首先要對氣功有正確的認識...
對於四環素牙患者來說,單純的刷牙只能起到清潔作用,所謂牙膏再好美白牙齒的功效都是虛假。所以只有透過牙齒美白手術才能真正美白牙齒,但是專家告訴我們並不是每個人都適合這種手術。衆所周知,單純的刷牙只能減少口腔細菌...
氣功是祖國文化遺產的一顆璀璨明珠,可以益壽保健治病。人們在學練氣功的過程中,會不斷地出現一些練功效應,這些效應中,很多是正常效應,但有時也可出現異常效應。但有些人由於疾病或素質的限制,不適宜練氣功。下面我們就一起...
【導讀】哪些人不適宜推拿?推拿一直以來都是非常受人歡迎的一種中醫保健養生的方法,但是其實並不是所有人都適宜推拿的。下面小編就來給大家講講哪些人不適宜推拿,十大人羣別去推拿哦!以下十類人不適宜推拿按摩:1、診斷...
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃裏的停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血...
足浴的歷史有數千年,熱水泡腳是一種常見的中醫外治法。熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用,能改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,提高睡眠質量,從而起到養生保健作用。此外,泡腳時加點中藥還能對某些疾病有預防和治療...
現在,空氣淨化器已經有了多種不同的設計製作方式,並且每一次技術的變革都爲人們室內空氣品質的改善帶來顯著效果。而這一切目的只有一個:希望能淨化室內空氣來提高人們的生活質量。以下是本站整理的關於,空氣淨化器都適宜...
適宜練習瑜伽的人羣①白領一族21世紀,人們的工作負荷強、壓力大,特別是白領階層,天天被繁忙的工作束縛着,導致身心疲勞、容顏早衰。瑜伽則可以幫助白領人士緩解身心疲勞,改善身體的血液循環,使身體充滿活力、容顏更加靚麗。...
米粥一向被視爲“最養人”的食物,不但爲大衆所喜愛,還是最常見的“病人食物”--很多住院病人主動地放棄正常的固體食物(如米飯等),改吃粥食,以爲這樣可以補充營養加快恢復。那麼,白米粥真的這麼有營養嗎?白米粥人人都適合吃嗎...
粗糧作爲人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編爲你介紹哪些人羣不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說,古人不懂得大道理,只是知道吃粗糧不愛...
①婦女在懷孕期間,即使少量飲酒也會對胎兒發育帶來不良後果。酗酒更會導致胎兒畸形及智力遲鈍。②兒童處在生長髮育期,即使少量飲酒也會使其注意力、記憶力下降,思維速度變緩,特別是兒童機體的解毒能力低,重者會造成昏迷甚...
拔罐的不適宜人羣,拔火罐治療的禁忌,下面小編爲你詳細介紹。孕婦、婦女月經期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、...
俗話說:“富人吃補藥,窮人泡泡腳。”秋冬將至,天氣轉涼。許多人晚上會用熱水泡泡腳,舒服睡覺。然而你是否知道陰虛體虛的人是不適合泡腳的,甚至會引起虛脫昏厥?而過於追求泡腳出汗反則更容易引發感冒?專家建議,秋冬季節用正確...
現代生活的精細化和精緻化,成爲諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。而適當吃粗糧可以預防疾病。但是,如果攝入過多的粗糧也會對人體健康不利。粗糧可以預防疾病,但卻比...
螃蟹雖然味美營養,但必須要知道吃螃蟹不能吃什麼,否則的話食物相剋很有可能會導致中毒。面對吃螃蟹不能吃什麼的問題,與之相剋的食物有很多,因此喜歡吃螃蟹的人在平時生活中一定要特別的注意。1、忌茶水很多人爲了能夠更...
不知道大家都喜歡吃什麼瓜類食物呢,日常生活中我們的瓜類蔬菜很多,營養價值也各不相同,今天大家就跟着本站小編一起來了解一下苦瓜吧,我們知道苦瓜營養很豐富,但是也有很多人不能吃,一起來了解下哪五類人羣不宜食用苦瓜吧。...
吃榴蓮喝酒容易死亡,這則消息最近十分受到關注,很多愛吃榴蓮的人都感到惶恐,那吃榴蓮時有什麼需要注意的地方麼?接下來小編就爲大家介紹介紹。1、榴蓮不可與酒一起食用,因爲酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導...
三高人羣食譜三高人羣食譜一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;菸酒。2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、蔥、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。二、高血糖1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制豬牛羊肉的攝...
對於中醫推拿的純外力無傷口的減肥方法,中醫減肥的另一種鍼灸法則會造成小傷口,但其中的埋線法卻特別受中青年人士的追捧。王小姐是從網上得知不少和她同齡的女孩子都在嘗試一種叫“埋線法”的中醫減肥法。埋什麼線?怎麼...
粗糧的營養價值很高,而且做法也很多,深受大衆的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道粗糧有哪些嗎?今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人羣,一起來了解一下吧!“粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括...
導讀:牛奶雖然營養,但挑選起來有講究,比如您要先學會辨別優質無公害牛奶,其次,喝起來也相當有講究,喝對了,能夠延年益壽強身健體,喝不對,倒是很可能給。身體增加病痛,小編整理了不宜喝牛奶的10類人羣,對照一下有沒有自己或身邊的...
每一對夫妻對自己的後代都有一個美好的憧憬,對性別的期待也有很大的熱情,然而並不是所有夫妻都能如願以償,選擇生育的精準度並非百分之百,而且並不是所有的夫妻都能夠選擇寶寶的性別。這是因爲爲了保證懷孕時寶寶的性別,夫...
口服避孕藥是一種簡單方便又相對安全的避孕方式,但下列人羣卻不適合採用這種方式藥物本身可使泌乳量減少,並使乳汁中的蛋白脂肪含量下降,而且藥物會經乳汁影響嬰兒,可引起嬰兒的乳房發育和女性嬰兒陰道流血。①曾經患有或...
最近商家又針對特殊人羣的需要求,推出一款無糖月餅。近日,北京市衛生局昨日發佈健康播報澄清表示,無糖月餅幾乎是不存在的。這些“無糖”月餅只是不含蔗糖,仍含麥芽糖等其他糖類。老人、小孩、糖尿病人等同樣不宜過量食用...
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