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本報訊(記者徐華)今年,保定市將瞄準京津冀世界級城市羣大格局,加強規劃、建設、管理,推進城鄉統籌發展,努力讓保定更加宜居宜業宜遊。推進縣城建設。堅持小縣大縣城戰略,深化縣城建設三年攻堅行動。淶源、阜平完成省級園林城...
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。游泳不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,鍛鍊幾乎所有的肌肉,游泳的好處數不勝數。體質弱的健身者不建議做這種套餐式的項目。身體比較好的人,在健身完後如有游泳的需要,應該稍作...
適當飲水是非常關鍵的,一個人每天應該至少喝八杯水。每天早上都是人體肝臟最爲活躍的時間,晨起喝水可以幫助你的腎臟以最佳狀態工作,從而可促進血液循環,防止心血管疾病。合格飲用水的標準世界衛牛組織在《生活飲用水質準...
山清水秀家中藏,旅遊致富開新路。貴州透過農旅結合發展鄉村旅遊、山地旅遊等方式念好“脫貧經”,扭轉“守着好風光、過着苦日子”的被動局面。目前,全省開展鄉村旅遊的自然村寨突破3000個,其中517個被國家列爲鄉村旅遊扶...
冬季氣溫寒冷,許多患有虛證的中老年朋友都在適時進補。同是進補,多數人效果滿意,但也有一些人或效果不明顯,或還出現了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正確與否是一條很重要的原因。臨牀實踐證明,補藥服用方法是否...
相宜相剋食物雞肉:栗子燒雞味道鮮美,營養價值高,造血功能強。紅棗:栗子可健腦補腎,強筋活血。紅棗補血,安中養脾。兩者同食,保健作用十分突出。牛肉:兩者同食會削弱栗子的營養價值,而且人體不易消化吸收。杏仁:栗子性溫,與止咳的...
鄭欣宜個人資料鄭欣宜(JoyceCheng),1987年5月30日出生於加拿大溫哥華,中國香港女演員、歌手。2008年參演電視劇《畢打自己人》而出道。2010年參演曾志偉導演執導的電影《七十二家租客》進軍影壇;2011年1月發行首張專輯《有...
游泳是一項老少皆宜的全身性運動,夏季游泳不僅能鍛鍊身體,還能防暑消夏。專家提醒,夏天每次游泳應控制在2小時內爲宜,切莫貪涼時間過長而影響身體健康。武漢體育學院游泳館館長趙國慶說,人體在水裏散失熱量比在空氣裏快20...
(1)不宜用涼水洗臉涼水有清涼消暑的作用,但會刺激面板的毛細血管緊縮,將臉上的污垢留存在毛孔內。其實夏季最適宜用溫水洗臉.不僅可以很容易將污垢去除,而且洗淨的臉纔會有真正的清涼感。(2)不宜吃“感光”蔬菜芹菜、香...
中新社北京4月15日電綜合消息:因費用相對低廉且能體驗到目的地民衆的日常生活,“窮遊”的旅行方式正成爲越來越多年輕旅行者的出行時尚。然而近幾年,在一些東南亞的旅遊熱門城市,卻出現了不少白人揹包客沿街乞討來籌措旅...
瑤柱性味甘鹹平,功能滋陰補腎、健脾調中。《本草從新》說它能下氣調中,利五臟,療消渴之效;《本草求原》說它有滋真陰,止小便之功。瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質,功效與海藻、海帶接近,但它含有非常濃郁的香味,味道更可口、更...
本報記者陳聖強酷暑之際,渭南市城市建設的場景同樣火熱:城東新城,千餘臺機械日夜鏖戰,轟鳴不已;西海、南湖公園建設快馬加鞭、如火如荼;城區四縱四橫綠化提升工程、濱河新區建設突飛猛進、日新月異。還有正在建設的醫院、新...
抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導,馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名:《宜昌!宜昌!》類型:抗日革命題材集數:30集導演:張友齡製片人:耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員:馬以、尹鑄勝、...
瀋陽晚報、沈報融媒訊(記者呂佳)昨日,遼寧省環保廳公佈今年第7期海水浴場水質狀況週報。營口白沙灣浴場、錦州孫家灣浴場、葫蘆島興城浴場和313浴場水質均爲優,無主要污染物。因本週大連市普降大雨且風力較大,不具備採樣條...
炎炎夏日,又到了換上比基尼,到泳池中享受清涼、秀出身材的時刻,爽朗的笑聲、飛濺的水花總是讓人心動。然而,游泳也有不少需要注意的地方,不加留意便會給自己帶來危險。正佳養生網爲您盤點了夏季游泳的十大禁忌,讓泳池時光不...
本報訊(記者傅洋)國人越來越願意把錢花在國內旅遊上。國內遊增速是出境遊2倍、規模是出境遊近40倍,國人人均每年國內旅遊超過3次。這是最近一份《2017年上半年中國國內旅遊者報告》所披露的數據。相比出境遊,越來越多的遊...
旅途避雷宜忌如果在旅途中遇到強雷電,大家不要都聚在一起,而是要分散開各自找最低處蹲下儘量縮小目標,並將身上所有金屬和導電物體,如手電筒、手機、開罐器、瑞士刀等遠離身體。辨天氣宜看月夜晚時,如果月亮顏色呈青紅色,則...
【環球網報道記者任梅子】英國《獨立報》7月14日報道稱,墨西哥、中國和波蘭是世界最便宜的旅遊目的地國。至少你可以一天下三趟館子,再買滿滿一行李箱的名牌服裝。網站進行了一項旅遊成本分析,從當地交通、住宿、食品雜...
即使是炎熱的南方也慢慢步入了秋天的行列,在傍晚時分添上了一陣寒意,女生的穿着打扮也要隨之進行改變。早秋的尷尬之處在於太多太少都不合時宜,吊帶太冷,毛衣太厚,讓女生徘徊於薄厚之間。今天小編就來給大家介紹幾種穿得美...
在游泳池游泳會被傳染手足口病嗎?這是很多人都擔心的問題,手足口病是一種兒童傳染病,又名發疹性水皰性口腔炎。多發生於5歲以下兒童,可引起手、足、口腔等部位的皰疹,少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發...
本報訊(記者楊蔚通訊員洪芷瑄劉萬鵬實習生王靜文)50元可以充值10萬遊戲點券,比官方價格便宜200倍!某熱門手遊玩家小王心動了,沒想到他最終被騙近萬元。昨日,武漢警方公佈一起網絡遊戲充值詐騙案例,提醒市民注意網遊充值詐騙...
夏季正是水果盛產的季節,水果品種繁多。營養免疫學專家認爲,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同。有些水果夏天來吃對身體是有好處的,而專家認爲有些水果夏天是不宜多吃的。1、荔枝特點:荔枝是我國南方特有的佳果,味...
在居室中擺上幾盆花卉,不僅起到了美化環境的作用,也能讓人身心愉悅。然而,中國室內環境監測中心提出,有些花卉是不宜放在居室中的。1、蘭花:它的香氣會令人過度興奮,而引起失眠。2、紫荊花:它所散發出來的花粉如與人接觸過久...
感冒只能算是小病小痛,如果它一直跟隨你那也是件非常痛苦的事,吃對食物纔能有效抗病毒,如果你吃錯了那可能導致感冒病情加重,你是否知道感冒了吃什麼好的快?還不傷身?日常生活中預防感冒的方法都有哪些?冬季感冒別碰5種食物1...
趁着父母心裏的老小孩還在蠢蠢欲動,陪伴他們去撿拾時光裏的驚喜吧“父母在,不遠遊”,這是《論語》裏面的子曰。在那個通訊和交通都太慢的年代,孔子說,“父母年紀大了,子女就少出遠門吧。如果一定要去,那也得有明確的目的地,讓...
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