有關蓮子的精選大全

2021-11-13 貧血對人體的健康有很大的危害，尤其是女性。女性容易患上缺鐵性貧血，所以應該在日常的飲食中多加註意。那麼，補血的食物有哪些呢？補血最有效的食物搭配1、西芹+牛奶很多人都不喜歡西芹的特殊味道，其實，從營養學的角度來看，西...

銀耳蓮子滋陰潤燥

2019-11-19 秋季氣溫漸降，氣候變得乾燥，人體也由夏溼過渡到秋操，許多女性因秋操而出現口乾舌燥、煩熱多汗等症狀，甚至心肺不適，導致胸痛、氣喘。因此可以多吃具有滋陰補腎、潤肺、益氣等功效的食物。銀耳有“平民燕窩”的美稱，它和蓮子...

飲食禁忌 - 哪些人最好不要多吃湘菜

2019-07-20 如果說川菜“一辣成名”，湘菜則可稱作是“有鹹有辣兩不缺”。位於中南腹地的湖南，自古以來就是魚米之鄉。飲食禁忌：哪些人最好不要多吃湘菜湘菜製作精細、用料廣泛、品種繁多，特點是口味幹辣，注重香鮮、酸辣、軟嫩。烹調方...

蓮子心的功效與作用 - 蓮子可以養生安神

2019-01-18 老年人吃些蓮子可以養生安神。民間相傳古時有一位夫人，因失眠日久而求治於一個道姑，道姑隨手一指水中荷花，稱那形如睡蓮，可治不眠之症。於是，失眠者在荷花中找到蓮蓬，剝出蓮子食之，終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅...

銀耳蓮子羹的功效 - 嫩膚美容功效！

2021-02-23 銀耳是補陰之用，女人吃了很有好處，而蓮子性寒，也是一種補品，兩者都有很好的藥用價值，加在一起會有什麼效果呢？隨小編一起來了解一下銀耳蓮子羹的功效，銀耳蓮子羹的做法！銀耳蓮子羹的功效：銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、...

蓮子的功效與作用 - 蓮子最養生的吃法

2020-11-21 蓮子的功效與作用蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎...

夏天吃什麼去火 - 夏季吃蓮子去火養心

2019-01-18 夏季最宜養生八種食物，夏季吃什麼對身體好呢？夏季，很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠，總是感覺口乾。其實這是因爲夏季炎熱的天氣，讓身體失水造成體內津液少。因此，夏季養生重在補水保津。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖...

中老年人失眠怎麼辦 - 中老年人失眠如何治療

2019-06-16 老年人的神經比較脆弱，因此睡眠很容易被打擾，失眠也時有發生。其實老年人失眠的治療方法並不難，只要多瞭解就能有效的調理失眠等問題。老年人失眠的治療方法中，以下幾種最爲有效以及實用：1、心理準備老年人要想更好的治療...

蓮子怎麼吃 - 正確的吃法才更加營養

2021-02-17 蓮子一般都是做藥膳的時候會當做輔料，一般情況下都不會把蓮子心給去掉。蓮子芯是蓮子的裏面最中間的綠色植物，味道雖然很苦，但是有很好的降血脂和降血壓的功效，將蓮子芯用水沖泡的話，可以緩解高燒引起的煩躁。蓮子怎麼吃蓮...

蓮子銀耳湯的做法大全 - 蓮子銀耳湯的功效有哪些？

2021-02-16 ...

男人吃什麼水果補腎 - 哪些水果適合男性吃

2019-07-20 大家都知道吃水果有益健康，卻不清楚水果也有壯陽的功效。近日，美國“MSNBC”網站上有報道指出，一些水果能增強男子的精子數量和質量，有助於治療不育問題。印度全國醫學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中...

如何養肺潤肺 - 百合荸薺銀耳都是潤肺高手

2019-07-20 你知道嗎？肺部不好，不僅會引起咳嗽和呼吸道疾病，還會影響你的容顏！肺部調節着身體的汗孔散氣和排毒功能，一旦肺臟保養不當，就會導致面容暗黃、面板粗糙毛孔大、頭髮乾枯折斷等問題。如何養肺潤肺？百合荸薺銀耳都是潤肺高手肺...

蓮子的功效與作用和營養價值

2020-02-06 蓮子的別名：蓮實、蓮米、蓮肉蓮子的功效與作用：甘、澀，平。歸脾、腎、心經。補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及...

蓮子草的功效與作用及藥用價值

2020-05-29 ...

老年人安神養神多吃蓮子 - 有利於助消化降血壓

2019-11-25 對於很多老年人，飲食上要特別的注意一下，畢竟年齡大了之後呢，胃口都不是很好，需要一些能夠幫助消化對食物，多吃一些富含有營養的飲食，有利於身體大家的健康的，生活中多吃一些蓮子效果很好的，因爲目前來說用蓮子的做法也是很多...

蓮子綠豆粥的營養做法 - 夏季的消暑粥

2019-01-18 蓮子綠豆粥的營養非常的豐富，而且他有很好的降溫解暑的作用，而且製作過程非常簡單，口感非常的好，朋友們都來試一下吧！蓮子綠豆粥用料：綠豆，紅蓮，白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗淨泡半個小時3、沙鍋放水燒開，放入綠豆4、...

紅蓮子草的功效與作用

2021-05-16 【拼音名】HónɡLiánZǐCǎo【別名】紅節節草、紅田烏草、紅綠草、紅草、紅棕草、五色草、織錦莧、模樣莧【來源】藥材基源：爲莧科植物紅蓮子草的全草。拉丁植物動物礦物名：Alternantherabettzickiana（Reg...

蓮子芯的功效與作用

2020-09-02 性味與歸經：苦，寒。歸心、腎經。功能與主治清心安神，交通心腎，澀精止血。用於熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。用法與用量2～5g可以用於：用蓮子芯沖水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。有史...

蓮子心的副作用有哪些 - 蓮子心泡水有什麼好處

2018-10-07 蓮子心的副作用有哪些1、適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用;適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;2、平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食。蓮子心爲成熟...

白果怎麼吃 - 吃白果的注意事項

2019-07-20 白果是粵北特產，具有極高的營養價值，味道甘澀，色澤鮮美，亦具有保健、醫療等多種功效，更是十分受歡迎的“舌尖”美食。那麼白果的吃法有哪些呢？吃白果的注意事項由那些呢？360小編與您一起來看看吧！白果怎麼吃？吃白果的注意事項...

銀耳蓮子羹做法 - 最簡單的做法獻給你

2021-04-22 製作方法做法一原料：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。做法：先將蓮子、銀耳分別用清水泡發，撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中，加清水適量，在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。特點：羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的...

去火的食物 - 春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯

2020-02-06 春季容易上火，一般是肝火過量，今天這道綠豆蓮子鴿子湯，具有安神、滋潤、去火的功效，給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳，但較爲寒涼，加入滋補的鴿肉，這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人羣都能食用。綠豆蓮子鴿...

牙神經痛怎麼辦 - 牙神經痛怎麼快速止痛

2018-10-06 牙齒神經痛一般伴隨有牙神經炎，由於牙齒急性炎症或慢性炎症，由牙髓的炎症轉化爲根尖周圍神經炎的慢性炎症而引起的牙齒疼痛。對於牙神經痛怎麼快速止痛的問題，除了藥物止痛方法之外，平時生活中有很多小妙招同樣可以幫助我...

銀耳蓮子湯的功效與作用 - 喝銀耳蓮子湯有什麼好處

2019-07-20 銀耳蓮子湯爲以銀耳和蓮子爲主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效與作用-喝銀耳蓮子湯有什麼好處銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益...

銀耳蓮子湯的功效 - 銀耳蓮子湯的做法

2019-07-20 銀耳蓮子湯爲以銀耳和蓮子爲主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃...

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