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愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式，也是完整性愛的重要組成部分。對女性來說，好的愛撫能讓她情意綿綿、性慾高漲。近日，美國《女性健康》雜誌對2000名女性進行問卷調查，選出了女性最希望被愛撫的部位，結果出人意料。排在前兩...
>>>推薦：效果超好的5款平價化妝水1.頸部按摩：頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收養分。2.“油”潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗...
>>推薦：清早起牀做4件事瘦個不停解決方法：1、不要在電視附近或隨手可拿到的地方放置零食，最好能將所有引誘你進食的根源除掉。2、應決心戒掉零食這“心癮”，可採取逐次逐量減少的方式。3、在廣告位或空閒時，可起身做一些伸...
頸部練習因爲長時間面對電腦，人的頸部肌肉在一般的練習中不容易得到充分的放鬆，但下面這組練習可以拉伸和鍛鍊頸部肌肉，有效緩解肌肉的緊張感。俯臥在毯子上，鼻尖貼於地面，腳面繃直，手臂向前伸出，雙手拉緊一條拉力繩。臉部微...
臉部運動開始嘍!1，請您先坐下來，將雙腿放平，並把雙肘頂在膝上，然後雙手手掌合攏弓起呈環狀，將面朝下靠在手掌中。2，然後放鬆勁部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量，這項放鬆動作非常重要，因爲頭部的重量可產生足夠壓力來有效排除體...
美容方法各有千秋，有些你甚至聞所未聞。但你可千萬不要小看了這些偏方和祕笈哦，許多都是非常奏效的好方法呢！但同時也要注意，雖然是祖先們留傳下來的方法，但當你決定採取行動時，也應結合現今的醫學理念分析一下其中的對與錯...
烹飪這件事大有學問，炒菜、煮湯、熬粥、煎炸和清洗食材等等都有着一些小竅門，每個媽媽都是一名身經百戰的進階廚師，她們有着一般人不知道的廚房祕笈。在煮湯這塊上，大家肯定都好奇怎麼樣才能煮出一鍋讓人食慾大增的好湯。...
1、保養的素面朝天訣竅素面朝天是林心如保養漂亮臉蛋的訣竅，做一名淡妝出發的清水佳人，當然美得心無雜塵。她說：“不拍片我絕對不化妝，甚至連粉底口紅也不用。如果非化妝不可，也一定要先擦隔離霜，這樣纔不會傷害面板。而且...
1.平時護理肌膚的步驟其實跟大家一樣，每天洗臉，擦爽膚水、眼霜、面霜，白天再抹一點防曬。但我覺得找到適合自己的護膚品很重要，歐泊萊對我而言就是很滋潤但同時也夠清爽，非常適合我。2.護理眼部肌膚的方法還是每天堅持用眼...
一般的青春女學生，平日根本不美容化妝，如果沒有特別破壞自己的面板，何苦還要在臉上塗一些有的沒的，就只要好好專心注重清潔就可以，不需用什麼特別的美容保養品，有什麼保養品會比青春更棒呢?像我姊姊是從來不美容化妝的，她就...
體重只有39公斤的Jolin，並非出道時就這麼“完美”，甚至有些嬰兒肥，但現在身材近乎完美的她到底是怎樣減肥的呢？現在就來揭開的她獨有的減肥控重哲學吧！1、減肥祕笈一：給自己一個期望值蔡依林的身體結構是不是異於常人？怎麼能...
長長彎彎的睫毛恐怕是電眼的重中之重了！小編也渴望電眼，特別是被擁有濃密、長睫毛的LG鄙視無數次後痛下決心，一定要讓睫毛變長變長再變長！於是，蒐集無數個祕笈，發現最基本的三個辦法也都還是有些小講究的，特地拿出來跟大家分...
上一期我們說到了媽媽煮湯的廚房祕笈，今天咱們就來說說煎炒的小tips。要知道我們日常正餐中煎炒的菜可是佔了一大比例呢，不看會後悔哦。煎荷包蛋：大家都吃過媽媽的荷包蛋吧，別以爲煎荷包蛋誰都能做好，事實上沒點小訣竅還真...
1、補水保溼是基礎面板內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，...
近來，日本流行開一種頭皮Spa潮流，代表着日本女人深度護髮新趨勢。這種潮流趨勢普及到了每個家庭女性中，而並非只是流行於進階美髮院中。最近，日本最當紅的美容教母高橋美佳與海飛絲品牌合作，獨創設計了“一分鐘頭皮SPA”按...
她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文介紹宋美齡女士養生四大祕招，供大家參考。按摩背部促血液流通宋美齡最早接觸按摩知識是因爲她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦。這位牧師告訴她說，背部...
作爲明星，要經常出現在鏡頭前熒屏上，特別是大齡女明星，必須好好保養才能留住美貌留住觀衆的心。娛樂圈裏的大齡女明星非常多，雖然不再是青春少女了，但給人感覺永遠那麼年輕動人，她們時如何做到的呢?今天小編就來介紹五位大...
>>>推薦：保養妙招讓30的女人年輕5歲1、愛上蜂蜜：據說埃及豔后爲了令面板雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶來浸浴;相傳希臘女人因爲愛在臉上塗滿一層又一層的蜂蜜，所以她們的面板都是又白又滑。蜂蜜是歷史悠久的美容品，無論外敷...
1、隔夜茶能增長睫毛將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾溼眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的“睫毛增長液”，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!2、橡皮筋是剪指甲好幫...
怎麼樣才能獲得性高潮?相信這是一個令無數男女癡迷的問題，性愛是人類身體的本能反應，是我們釋放荷爾蒙，交流感情的主要方式，那麼在性生活中我們應該怎麼樣去做，才能獲得這種至高無上的體驗呢?下面一起來看看吧。“性感集中...
良好的夜間護理，不但可以給面板以營養，還將使面板充滿活力。否則，面板便會“營養不良”。這就是爲什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜，卻依然在面板上出現不同程度的粗糙與衰老的緣故，可見夜間護膚比白天更爲重要...
在你心目中，似乎不曾有過護膚品的管理這麼一個詞語，護膚品只要買來用就OK了？NO！這樣的話，你的護膚品可就用得太浪費了些。其實，護膚品也要善於管理，才能將護膚品的各大潛能激發出發，最大程度的將護膚品有效的利用起來。現在就...
1、保持美好心情要想肌膚好，好心情是十分重要的;要想保持年輕，好心情更是必不可少。總是心情低沉的人，最容易變老。因而，要學會保持自己的好心情。好心情的保持，首先就要懂得如何保持心態平衡和樂觀開朗，這樣可最大限度地調...
執着追求的一分情愫，你可以利用身邊一些簡單、實用的材料來保養秀髮，這可是最省錢、最省力的方法。巧治落髮柚子核?頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次。生薑或大蒜汁?將生薑或大蒜切成片，在...
1、地瓜美容法地瓜祛痘面膜：地瓜一個，酸奶200毫升。地瓜蒸30分鐘，直至軟爛，切塊後放入攪拌機，再倒入酸奶，攪拌均勻，冷卻後即可使用。塗面部15分鐘後洗淨。此法能極大地收縮毛孔，消除疤痕，使肌膚細膩光滑無比。地瓜淡斑面膜：地瓜...
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