有關冬季養生藥膳的精選大全
進入冬季,胃腸道受寒冷刺激易發生痙攣性收縮,抵抗力隨之減弱。夏秋季一些貪食冷飲的人,到了冬季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來,常表現爲胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的冬季暖胃藥膳,患者可根據自身情況選用。羊芪糯...
女性養生館今天要爲姐妹們推薦美容養生湯,即最適合女性的養生藥膳。將告訴大家最適合的養生中藥以及各種中藥最適合的飲食。葛根:葛根是我國傳統的中藥材之一,葛根中富含黃酮類化合物,可調節雌激素水平,對骨質疏鬆、更年期...
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時也正是新陳代謝最旺盛的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血執行也就相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油...
中醫認爲冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最爲適宜。那麼冬季該如何正確養生呢?下面小編爲您介紹冬季養生的兩大原則,不妨來看看吧!冬季養生:神藏於內除了重視保持精神上的安靜以外,在神藏於內時還要...
冬季,大家都很注重養生,那麼,大家知道在寒冷冬季該如何養生嗎?下面小編爲您介紹冬養三法,幫你度過寒冷冬季,一起來看看吧!1、熱水泡腳在睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳,既解乏,又有助於睡眠。人體的足部穴位很多,在熱水的浸泡下,舒...
冬季氣候寒冷,很少運動,人的抵抗力也隨之下降,很容易得各種疾病。爲了增強抵抗力,調理身體平衡,在飲食上我們可以需要一些食療藥膳進補,達到身體強健的目的。小編給大家推薦了幾款健脾補肺的藥膳。參棗米飯原料:黨蔘10克,糯米...
傳統中醫養生認爲,從立春之日起,人體的陽氣開始升發,肝陽、肝火、肝風也隨着春季陽氣的升發而上升,而陰血相對不足。因此,春季養生應順應陽氣升發的特點,飲食起居都順肝之性,助益脾氣,以令五臟平和,纔可達到防病養生的目的。那...
立冬馬上就要到了,一到立冬,就是人們進補的最好時刻。因爲立冬過後,便是寒冷的冬天了,人們消耗的熱量比以往大,如果這時候進補,立冬養生食療藥膳是非常好的。冬季養生食療藥膳炒雙菇功效:補益腸胃,化痰散寒。這道菜還可增強機...
中國人注重養生,一年四季的氣候不一樣,養生方法也應有所不同,只有這樣,纔可以讓我們的身體素質得以提高,讓身體更健康,下面我們一起來看看冬季如何養生。養生多喝熱粥養生家提出,冬季養生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆...
冬季是養生滋補的最佳季節,俗話也有:“三九補一冬,來年無病痛”的說話,如今又即將進入最冷的三九天氣,因此成爲最佳的滋補時節,對於滋補人們的理解可能就是那些昂貴的補品才滋補,其實在我們日常生活中,我們身邊的那些不起眼的...
1、補脾棗苡粥薏苡仁50克,懷山藥粉40克,紅棗50克,糯米250克,白糖適量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,適於病後體虛,食慾不振、貧血、營養不良者。2、百合杞苓粥百合60克,枸杞40克,茯苓粉15克,蓮子肉20克,糯米250克,白糖適量,一起加水煮粥...
藥膳食療的基本介紹藥膳食療是利用食物進行防病治病,或促進病體康復,是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物療法,也與普通的膳食有很大的差別。基本原則一、辨證施膳辯證的理念是從中醫中來的,而它的意思就是我們應該...
中醫的“藥食同源”之說表明醫藥與飲食屬同一個起源。然而實際上,飲食比醫藥的出現要早得多。這是因爲人類爲了生存、維持身體代謝的需要,就必須攝取食物。經過長期、大量的生活實踐,人們逐漸瞭解了哪些食物有益,可以進食...
春季吃什麼養生?進入春季,萬物欣榮,這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是各種病菌繁殖、復甦的季節,疾病很容易流行,合理的飲食可以提高人體免疫力,預防疾病發生。所以在這春暖花開的季節,藥膳滋補可謂首選。...
隨着冷空氣降臨,感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種疾病高發。提高機體抗寒能力,抵禦疾病來襲,我們需要做哪些準備呢?請看專家開出的健康處方。多“點”水冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能...
冬季寒冷,氣候異常乾燥,人們很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考:風熱型感冒藥膳茶豆飲配料:綠豆30克,茶葉9克,白糖適量。製法:先將茶葉用紗布包好,與綠豆一起,加水煎煮,待綠豆熟時,...
又一年冬天到了,寒冷的冬天,我們應該在吃什麼好呢?推薦5款關於冬季養生食療藥膳,幫助大家有一個暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料:豆腐250克,豬肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精鹽、味精、溼澱粉、麻油、鮮湯各適量。做法:1)先將...
對於現在的男性朋友們來說,在這個社會上生活的壓力會越來越大,因此社會對於男性朋友們的關愛和養生的程度都應該有所提高,同樣的男性朋友們也要學會關愛自己學會養生,因此在社會的現實生活中,男性朋友們養生需要警惕的方面...
在女性的一生中,由於月經和生育的關係,使得女性氣血不足、面色萎黃、手腳冰冷、腰膝痠軟都與此有關。那麼,在冬季,女性應該怎樣養生呢?冬季着裝——保暖是關鍵許多女性爲追求時髦漂亮,在嚴寒的冬季只要風度不要溫度,穿衣單薄...
冬季是養生保健的好機會,很多人都會在冬季適當的給自己補充營養!這對男性同樣適用,其實食療養生固然效果很好,但也需要注意平時的生活習慣哦!良好的生活習慣是健康養生的基礎,能夠爲保健打下良好的基礎!那麼男性們平時生活中...
春天人們很容易犯困,那麼我們該如何對付春困呢?春困都有哪些食療方呢?還有哪些方法可以幫助我們緩解春困呢?下面請大家跟着本站小編一起學習一下具體的知識吧!8款藥膳助你緩解春困1、核桃丹蔘佛手飲核桃仁5個,佛手片6克,丹蔘...
許多不良的飲食生活習慣和對待疾病不正確的態度,都會加重胃病的惡化。我們即將告別胃口不佳的夏日而迎來胃口大開的秋天,如何從精神情志、飲食起居方面加以調護,筆者僅就此話題淺談一二。胃痛爲胃病臨牀常見的一種病證,中...
夏季氣候炎熱,是人體新陳代謝旺盛的時期,人體陽氣外發,伏陰在內,此時要順應自然,注意養生,對防病健身、延年益壽是大有裨益的。那麼老年人夏季要怎麼養生?古往今來,增進健康、延年益壽,是人類永恆的主題。老年人腎氣漸衰,氣血不...
熱門標籤
-
三七三七的功效與
4萬5借了22年
麥格雷戈
本義
連衣裙
節目
強姦女
雙龍傳
連僅
韓統一部
尬舞
人肺
生雙胞胎後迎三胞胎
最恐怖
麥麩草根的藥用價值
外媒評
藍鞋
夢見以前的情人是什麼意思
被指玩穿越
住房
美境
假蒟根的功效
難抑
土八角
夢見酒、飲酒、喝酒是什麼意思
影廳
蓮子心
減肥搭配
水榆的功效
安順市旅發會
陽光下的星星
方塊
惡魔蛙男
倍受青睞
希撞
張柏芝祝福鋒菲
-
推薦閱讀
- 大戰霍建華《逆時營救》看片會3個楊冪“互搶風
- 4大女星演繹長短髮變幻風情
- 韓國網友諷刺樂天會長 - 辛東彬遭中韓兩國唾棄自
- 做事兒糊里糊塗 - 但是好運氣不斷的星座
- 中醫養生美容 - 中醫養生美容偏方
- 新婚第二天我聽了婆婆的話 - 偷偷改了銀行卡密
- 凡士林的用途有哪些 - 細數凡士林的神奇功效
- 祛痘印的有效方法 - 快來看看吧!
- 十二星座觸碰他們什麼底線的時候會放棄愛情?
- 冠心病的注意事項 - 冠心病人應該如何飲食
- 網友舉報移動和鐵塔公司"私建基站"輻射草菅
- 剪草的功效與作用和營養價值
- 產後減肥體操 - 動作圖文詳細解說
- 男子不回家送飯 - 女友竟放火燒了房子
- 日系衣服要怎麼穿才更顯高顯瘦
-
猜你喜歡
- Balenciaga - 2012春夏手袋系列
- 鳥不企葉的功效與作用及藥用價值
- 著名製片人病逝全港大牌到場 - 劉德華傷愈後首亮
- 懂得吊帶衫搭配,背心帥氣長裙性感,美女的雙重氣質
- 《通天狄仁傑》網播破6億 - 任嘉倫處女作成黑馬神
- 紅蘿蔔的營養價值有哪些 - 它竟還有藥用價值
- "網紅"上市公司*ST匹凸再更名 - 爲糾正更名錯誤
- 掌握正確護膚時間 - 讓你從早美到晚
- 賁門炎症狀 - 從早期開始瞭解
- 情侶同居後 - 應謹慎對待“性行爲”〖後篇〗
- 婆家人覺得老公是大學生 - 就變相的欺負我們
- 潘粵明雲南蟲谷結局暗示什麼 - 你期待鐵三角下一季崑崙神宮嗎
- 北京:共享單車擬“限量” - 押金須放專用帳戶
- 新戀愛時代 - 探究你的戀愛心態的心理測驗
- 男人做這些不一定是代表喜歡你