有關進食的精選大全

2020-04-25 不知從什麼時候起，吃點好的成了我們的日常主題。開心的時候要吃點好的慶祝一下，不開心的時候也要吃點好的安撫自己。隨着生活的富足，吃漸漸超出滿足生理需求的範疇，而成爲一種情感補充、替代的手段。美食固然不可辜負，可若...

2019-02-03 話說回來，現在中國的各地區中的大街小巷裏佈滿了日料店以及居酒屋，並且這些已經成爲了現今年輕一代消遣和聚會的好去處。以前中國人眼裏，她們不能理解日本人爲什麼要吃生魚片、壽司，可到了現在已經開始得到大多數年輕人的...

2019-10-21 大家都知道，人在進食後體溫會略有升高。這是因爲，食物在體內氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，食物的這種刺激作用，在醫學上稱爲食物的特殊動力作用。然而，這種作用與進食...

養生保健 - 女性夜間進食致肥胖是真的嗎

2019-02-13 年輕的女性白領如今成了“亞健康”的高危人羣。她們非常注重生活質量，所以常常會在網上或雜誌上搜尋時下最流行的養生之道，然後照單全收。保健專家指出，時下人們對養生之道存在很多誤區。那麼你知道你有哪些日常養生保健...

每餐七分飽健康活到老 - 如何準確定義吃七分飽

2020-01-05 民間一直有“每餐七分飽，健康活到老”的說法。現代科學也證實，吃七分飽就可以保證營養攝入，只要長期堅持，不僅有助控制體重，還有利於頭腦保持清醒。然而，吃到七分飽到底是個怎樣的感覺？吃到什麼程度該放下筷子？“七分飽是一個...

你知孕期增重太多帶來的危險嗎 - 讓孕婦不發胖進食小技巧

2018-11-02 怎樣保證胎兒營養又不會太肥胖呢?孕媽們吃的少不一定能達到減肥的目的，飲食的技巧以及食物的烹調方式以及食材的選擇都顯得格外重要。若是營養價值相同的情況下選擇低熱量食物，對胎兒的發育依然是同效的。比如說吃海帶...

運動後不宜馬上進食

2020-04-20 有些青少年，在進行體育運動，如打球、遊戲等活動之後，滿頭大汗地跑回家，氣喘吁吁地就上了餐桌，家長知道他們在運動中消耗了很多，也生怕餓壞了這些寶貝，連忙端出美味可口的飯菜，催促着他們快吃飯、多吃點，希望他們多增添些營養，以...

飯後吃什麼食物助消化 - 哪些食物有助於飯後消化不良

2019-01-25 很多人吃飯的時候遇到好吃的，就會多吃一點，飯後就會感覺發脹，那麼，飯後吃些什麼食物能助消化呢？燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎，產生較多的苯並...

四個月嬰兒吃多少奶量 - 寶寶一天進食安排表

2021-04-10 【導讀】四個月嬰兒吃多少奶量?四個月寶寶可以逐漸添加一些粥糊類輔食，那麼，四個月嬰兒吃多少奶量，應該怎麼給寶寶添加輔食呢?一起和6681小編來看看四個月嬰兒吃多少奶量的介紹吧!四個月嬰兒吃多少奶量奶量應當是體重每...

減肥總是失敗 - 女性如何改變因夜間進食所帶來的體重增長

2018-11-09 很多女性都想擁有一個好身材，也常常給自己定下各種計劃和目標，但是效果甚微或者到最後不了了之，最後反而給自己製造更多的心理壓力和挫敗感。大多數女性之所以體重超標，是因爲攝入的食物遠遠超過了消耗的量，從而導致在體內...

王思聰豆得兒複合了 - 兩人同框現身烤肉店進食

2020-11-03 前不久，有網友曬照在三里屯偶遇王思聰攜帶新歡出現，不少網友心裏默認豆得兒已成爲過去式了。沒想到看到王思聰有新歡，豆得兒在INS曬照，只見照片中明顯哭過之後強顏歡笑的自拍。讓不少喜歡豆得兒的人心疼，讓人意料不到的是...

吃苦瓜好嗎苦瓜的營養價值苦瓜的功效與作用

2020-03-18 苦瓜的功效與作用有哪些呢？苦瓜富含粗纖維、維生素C等營養素，有清熱消暑、提高人體抵抗力、美容瘦身等作用，對人體健康十分有益。一般人羣均可食用苦瓜，但苦瓜性寒，最好不要進食過量。吃苦瓜好嗎？苦瓜的營養價值-苦瓜的功效...

朴槿惠腸胃病惡化已無法正常進食 - 拘留半月明顯

2020-11-14 據海外網4月16日援引據韓國《東亞日報》消息，朴槿惠由於腸胃病嚴重惡化，導致身體消瘦明顯，已無法正常進食。韓國教化局表示，朴槿惠進入首爾拘留所半個月以來，檢方先後對其進行了五次調查，65歲的朴槿惠嚴重消化不良及體能下...

想減肥是別在鬧情緒時進食

2020-05-03 如今很多辦公室白領每當遇到開心或傷心的事時，就會暴飲暴食或是拒絕進食。這種現象反而容易使身體積聚過多的脂肪。尤其是經常爲減肥而煩惱的mm們，在工作壓力越來越大的情況下，就會透過食物來爲自己的情緒找一個發泄的借...

健康飲食小常識 - 晚餐進食九不可爲

2020-04-18 一日三餐，是人們普遍的健康飲食規律。那麼，在三餐中的最後一餐我們該怎麼吃好呢？晚餐養生中的知識也是很豐富的，今天小編就來給大家介紹一下關於晚餐的飲食小常識，比如晚餐吃什麼最有營養和晚餐的飲食原則的小常識，大家請看...

妊娠期噁心怎麼辦 - 吃什麼好

2019-03-06 懷孕時候的噁心、嘔吐、不思飲食都是正常現象，這是懷孕初期的妊娠反應，多在前三個月出現。爲了避免因不想吃東西而造成孕婦和胎兒的營養不良，一定要積極的改善這種症狀，確保母子平安。營養豐富、易於消化是選擇食物的首要...

產婦需知 - 孕婦生產前決不能進食的食物

2018-12-02 近期，在網絡上關於媽咪在生產分娩之前最尷尬的調查中，產婦大小便失禁成爲榜單首位，這不僅讓醫學很無奈啊，同時產婦也覺得很尷尬啊。你一定不知道!其實導致產婦在分娩過程中出現尷尬局面的真正原因，居然只是孕婦在分娩之前...

早上空腹跑步好嗎 - 應該進食少量的水份和食物

2020-09-23 晨跑是指在早晨以跑步爲主的進行身體鍛鍊的一種運動方式。堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。晨跑應注意以慢跑爲主，並且晨跑之前應補充足夠的水分和少量的食物。不少的人早上一起來就跑步，那麼早上空腹...

健康養生誤區提醒 - 從日常生活中剔除十個養生保健誤區

2019-08-29 養生保健誤區一：夜裏進食導致肥胖據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味着有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無麗消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？營養學家艾瑞克-布萊克伯格說：“這要視情況而定...

趁熱吃飲食習慣會招癌揭你最常犯的致癌生活惡習

2019-05-11 近年，越來越多的研究顯示，進食過燙食物與食道癌的發生有着極爲密切的關係。長此以往，就會誘發黏膜質的變化，以至癌變。麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此，生活中許多年輕人...

巴厘島患怪病女子已透過鼻飼進食 - 病因仍然不明

2021-01-28 近日，赴巴厘島旅遊卻突患怪病的女司機楊婷治療情況，一直備受大家關注。在大家齊心協力下，楊婷已經乘專機回國接受治療，7月15日楊婷抵達西南醫院，西南醫院立刻組織六科專家對其進行會診，專家們認爲顱內降壓手術迫在眉睫。女...

肺結核病人不能吃什麼食物 - 肺結核病人的飲食注意事項

2019-10-07 肺結核是由結核桿菌引起的肺部感染性疾病。人與人之間呼吸道傳播是本病傳染的主要方式。其主要臨牀表現有全身疲乏、失眠、盜汗、午後潮熱、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困難等。肺核病人需要吃好、休息好，因此人們常...

家長需重視 - 兒童進食障礙的4大表現

2019-03-17 據調查發現，兒童患進食障礙的概率要高很多。現在大多數家庭中都是獨生子女，父母對孩子的過分溺愛、餵養方法不當，都可能導致孩子依賴過度、執拗任性，憑興趣進食、缺乏溫暖等，最終形成心理衛生方面的問題，導致進食障礙的發生...

吃荔枝會上火嗎 - 荔枝吃多了會怎麼樣

2018-11-02 古人曾說過：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，可想而知荔枝是多麼好的水果。醫學認爲，荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠...

7個進食習慣讓你輕鬆瘦身

2019-05-13 1.吃飯較快的人，每口咀嚼20次以上，細嚼慢嚥有利於減肥。2.以飯爲中心，配上各種菜餚，這樣可以保證營養充足，又達到飽腹感。3.再添一碗飯前，先喝一杯茶，等待一段時間，能使飽食中樞產生飽感而控制食慾。4.不要養成隨手取食物的習...

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