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小編推薦:橄欖油美容護膚作用有2000多年曆史面色直接體現一個人的精氣神,如果臉色發黃,膚色暗黃直接給人不健康,沒精神的感覺,更不要說魅力了;反之,則是“一白遮百醜”。膚色發黃的種類分多種,除了外在原因,內在也是一大原因,所...
人老機器老,老年人由於年紀大,身體機能也下降,所以老年人經常會遭遇便祕之苦。此時,可以透過一些自我按摩的方法來改善,輕症者只要自我按摩,大便就順利排出。下面來看看緩解便祕症狀的按摩具體怎樣做。具體方法:1、取仰臥位,...
【出處】出自《藥學通報》。【拼音名】GǎnɡSōnɡ【英文名】LeafofShrubbyBaeckea【別名】掃卡木、掃把枝、松毛枝、蛇蟲草、雞兒鬆、香柴、掃帚子、觀音掃、長鬆、沙鬆、蚊仔蘇、蚊鬆【來源】藥材基源:爲桃金娘科植...
刮痧的中醫脈絡刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則,運用特殊器具(牛角、玉石、火罐)來刺激人體相關穴位,使局部面板發紅充血,以出痧和開泄毛孔的特殊方式,達到疏通經絡、活血化瘀、行氣止痛、清熱解...
中醫認爲,因於溼,首如裹,溼熱不攘,大筋短,小筋弛長,短爲拘,弛長爲痿。因於氣,爲腫,四維相代,陽氣乃竭。早上起牀注意3個細節,就可自測體內是否有溼氣。比如廁時看便便,會刷牙時惡不噁心等等細節,都可自測體內是否有溼氣。自測體內...
血精嚴重嗎偶然性血精的危害不大如果患者只是偶然發生血精,在醫院檢查並沒有發現特異改變,這不會對身體帶來危害以及不孕的可能性。所以患者在發生一次性血精時,不必驚慌了,只要暫停房事一二週就能完全恢復。疾病因素引起...
由於生活習慣不規律和不良的飲食習慣,女性普遍血液循環不順暢,新陳代謝功能較差,容易引起子宮功能老化,月經不調。然而,專家認爲,月經不調容易加速肌膚衰老。那應該如何調理呢?現在就隨本站小編一起來看看吧。抗老先...
睡前排毒一、梳頭:通經活絡、健康瘦身最好梳理一百下左右,這樣長期堅持會有美容、瘦身、安眠等效果,那是因爲頭部穴位多,有在重要經絡上,經常梳頭,可以幫助體內循環順暢,脂肪不堆積,輕鬆享受。二、沐浴睡前沐浴會使體溫自然升...
一、子午覺是幾點簡單說來,就是要求在每天的子時、午時按時入睡,其主要原則是子時大睡,午時小憩。根據中醫經典著作《黃帝內經》的睡眠理論,子時是晚11時至凌晨1時,是陰氣最盛,陽氣衰弱之時。中醫認爲陽氣盡則臥,這個時刻休...
4月19日,在日本東京,與會人士合影。新華網記者方藝曉攝新華網東京4月20日電(記者方藝曉)4月19日,旅日華人中醫學協會在東京日中友好會館舉行了成立儀式。世界中醫學會聯合會常務理事、中國留日同學總會會長汪先恩,中國駐日...
正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。下面我們就來...
常打乒乓常快走“一年365天,只要沒外出,我每天都會打乒乓球!”談起乒乓球,劉建華笑逐顏開。她的鄰居是一位退休醫生,是她固定的球友。每天晚上8點到9點就成了她們的“乒乓時光”。“有時候晚上也有一些緊急工作要處理,但打...
中醫艾灸療法調理內分泌系統,以取關元穴爲主。關元穴爲任脈上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遺尿、尿頻,又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外,艾灸關元穴的同時,艾灸腎俞、命門等穴,調理內分泌系統效果更佳。艾...
早上7:00-11:00點——綠豆豆漿上午經絡走到胃和大腸經,是重要的美容經絡,澱粉和豐富蛋白質,有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班,上午的排毒都顧到了。食譜:買一人份的豆漿,放進適量玫瑰和綠...
【中藥名】菝葜baqia【別名】金剛頭、金剛根、假萆薢。【英文名】SmilacisChinaeRhizoma【來源】百合科植物菝葜SmilaxchinaL.的根莖。【植物形態】落葉攀援灌木。根莖橫走,呈不規則彎曲,肥厚質硬,疏生鬚根。莖細長,具倒...
中醫經絡豐胸動作一1、把雙手放在腋下,沿着乳房外圍作圓形按摩。2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。4、每個動作重複8-10次。功效:緊實胸部肌肉,加強支撐力...
正如人感冒會流鼻涕、老了會有皺紋一樣,人生病了也會在手掌上產生一些紋線的變化。即使病好了,也會留下痕跡。這些紋線正是顯示每個人身體健康狀況的“密碼”。掌紋不僅能看病,根據紋線的變化還能防病治病,進行自我保健。...
落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯痠痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。落枕病因主要有兩個方...
血氣是中醫說上的一個概念,即維持生命的一種動力,從哪些能看出人血氣不足呢?下面你和小編一起來看看老中醫是如何如何從身體看血氣的。一說起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認爲,一個人健康的標準就是氣血充足。人體...
蘆薈原籍地中海,胖大海原產越南,不少中藥都是沿海上絲綢之路傳入中國的舶來品。一帶一路高峯論壇召開在即,健康哥小激動一下,搭乘一帶一路的時代列車,古老的中醫藥將以嶄新形象走向世界,有機會回去探探親。一滿月就頭痛了20...
女人如何養生?養生其實就是養腎:養好腎,就是對自己的容顏負責,那麼女人應該如何養生養腎呢?美容院裏不時有黑眼圈很深的女性來美容,都說是睡眠不好造成的。但是天天睡覺,又是冰敷,還用盡了各種美容方法,效果卻總是不好。看了醫...
拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐。在民間除採用上述罐筒外,還有大小合適的杯子、小碗、瓷罐、鐵罐等代用品。拔罐簡單易學,操作方便,如在家中自行拔罐時,應注意以下八個方面才能取得好的療效1、用過...
中醫教你4種方法來退燒發燒,恐怕每個人都有切身體會。中醫治療發燒的方法很多,但如果選錯了,不但不能治療疾病,往往還會起到相反的作用。風熱感冒一般表現爲發熱明顯,身體體溫升高,身體會出汗,並且還有頭疼,口渴,喉嚨疼的症狀,...
任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展,任脈爲陰脈之海,督脈爲陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經,起到疏通經絡,平衡陰陽,對人體五臟六腑均有防病治病的作用。試試中醫拔罐養生治病的新方...
中醫治療脫髮六大偏方脫髮偏方一柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。脫髮偏方二食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見...
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