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魚類充滿營養，它的做法很多，可以白灼燒湯，不過最好受歡迎的還是紅燒魚。紅燒魚的口感濃郁，肉香味美湯頭下飯正好。紅燒是家裏製作海鮮的常見做法，醬紅色顏色漂亮，看着就開胃。味道進入到魚肉裏面，濃油赤醬最下飯。特別是在過...
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川菜裏的雞菜源遠流長，做法簡單，且非常應時。所以此時來一份椒麻雞，大蔥、花椒、雞塊的搭配惹味非常，再配上一碗米飯，一碟青菜，簡直讓人滿足的大呼過癮。想要做好一道正宗的椒麻雞，在食材的選取以及烹飪的時間和步驟上都有很...
芋頭是一種深埋於地下的澱粉類植物，它可以做出入口即化的口感。一般我們會選擇檳榔芋或者香芋來做菜。香芋吃起來的纖維感更弱一些，檳榔芋綿粉紮實。芋頭要怎麼做纔會好吃呢?香芋做成甜品的味道太好吃，而且更不會發胖，學...
風味海白菜材料：鮮海白菜500克調料：精鹽5克，味精2克，芝麻油50克風味海白菜的做法1、將海白菜去雜質洗淨，放入沸水鍋內焯透，然後瀝乾水分切片，放入盤內。2、最後加入精鹽、味精、芝麻油，拌勻即成。...
糖尿病菜譜蚌肉苦瓜湯：苦瓜250g，蚌肉100g，共煮湯，加油鹽調味，熟後喝湯吃苦瓜蚌肉。適用於輕型糖尿病。南瓜：具有降低血糖、血脂作用。國內外臨牀研究表明，南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘乾研粉，每次5g，每日3次，也可用...
大蝦是大家都非常喜歡吃的海鮮，外殼包裹下的蝦肉富有彈性，軟嫩可口。蝦肉不會長胖，而且有豐富的脂肪，適合女性食用。它的製作方法有很多，幾乎每一個菜系中都有用鮮蝦做的名菜。我們在家裏做的菜，更追求簡單，可以方便地做出來...
意麪的品種有非常多，光是形狀和顏色上的變化就足以讓人萌動少女心，黃綠顏色的蔬菜麪條，壓制成蝴蝶結、貝殼型的各種苗條，更主食成爲一種不一樣的樂趣。意麪的搭配更是多不勝數，今天就來分享兩款帶有辣味的美味意麪，簡單又營...
【導讀】日式料理著名菜譜有哪些?日本料理是一種常見的外國菜，那麼，日式料理著名菜譜有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看日式料理著名菜譜的做法介紹吧!日式料理着名菜譜壽司材料香米飯，醋，蝦，蟹栁，黃瓜，紅蘿蔔，海苔做法1...
喜歡吃蔬菜、水果的人與那些喜歡吃畜肉、魚類或家禽的人相比，前者死於心臟病的危險比後者低30%。白領女性如何爲自己安排素食食譜如何爲自己安排素食菜譜◎多樣化目標。你可以爲自己的食譜選擇多種水果、蔬菜，它們可以...
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清淡飲食是女性不會陌生的概念，不管是感冒發燒還是月經長痘、減肥瘦身都逃不過飲食清淡的叮囑。但是你是不是真的知道什麼纔算是真的清淡飲食呢。減肥的時候女生經常會爲了降脂而支援果蔬類食品來拒絕一切的油脂，覺得這...
睡蓮科水生草本植物芡的種子。又稱雞頭實、水生雞頭、刺蓮蓬實。芡，分佈於中國中南、西南、華東、東北等地。秋季割取成熟果實，除去外果皮，取出種子，壓碎硬殼，取仁曬乾用。芡實，性昧甘、平、澀，無毒。歸脾、腎經。爲睡蓮科的...
【導讀】京菜經典菜譜大全有哪些?京菜是傳統的八大菜系之一，一般是老北京菜。那麼，京菜經典菜譜大全有哪些，哪些是比較好吃美味的呢?一起和6681小編來看看京菜經典菜譜大全介紹吧!京菜經典菜譜大全餃子餃子北京人的待客...
香菇，在我們的日常生活中是非常普遍的，大家食用的也比較多，其功效作用很大，可以延緩衰老、防癌抗癌等。下面小編就爲大家詳細介紹一下香菇菜譜吧，感興趣的朋友們一起來看看。香菇菜譜香菇的基本介紹香菇爲真菌植物門真菌香...
飲食減肥法是一種透過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節食減肥法，飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。因其操作簡便，對身體副作用小，故而受到很多人的青睞。減肥方法飲食減...
秋葵含有的黏性物質富含營養，在煮的時候不要去掉。秋葵要選嫩的纔好吃，從中間切開是星星的形狀，好看又好吃。秋葵的口感清淡，本身沒什麼味道，要怎麼做纔好吃呢?五種秋葵做法讓你吃得過癮，十分鐘做好的秋葵快手菜。秋葵怎麼...
早餐不能太生冷夏天由於食慾差，很多人選擇了不吃早餐或吃的很少。但是，夏季人體新陳代謝加快，需要補充大量養分。如果不吃早餐，血糖得不到補充，人就會感到疲倦乏力、注意力不能集中，甚至會出現四肢無力、頭暈眼花、心慌虛脫...
鮑杏菇是一種好吃又營養的菌菇美食，它的肉質肥厚有嚼勁，吃起來有肉的感覺。杏鮑菇是餐桌上的常客，它的做法有很多，今天就來和大家介紹一下鮑杏菇的家常做法大全。這五款製作簡單的方法你知道嗎!一、油炸鮑杏菇油炸過的鮑...
【導讀】2歲寶寶吃什麼菜譜?2歲寶寶能吃很多的食物哦。那麼2歲寶寶吃什麼菜譜，哪些營養食譜適合寶寶吃呢?一起和6681小編來看看2歲寶寶吃什麼菜譜的介紹吧!2歲寶寶吃什麼菜譜什錦蔬菜沙拉熟土豆100克，黃瓜100克，生菜6片，...
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蘑菇熱量低蘑菇當中含有大量的維生素、蛋白質等等營養物質，熱量卻又是非常的低，吃再多不用害怕長胖。蘑菇中含量頗高的纖維素，可以讓排便順暢，降低膽固醇含量。還可以提高人體的免疫力。推薦菜品：蘑菇炒芹菜秋天吃什麼菜好...
方便麪是一種十分快捷的美味，熱水一泡久可以吃了，但是你知不知道吵起來的方便麪更加美味呢。吸收了醬料和油脂的麪條彈性十足，還沒入口，香味就先將你征服了，最重要的是做起來還十分簡單，家裏有什麼食材都可以就進去，十分鐘就...
雞胸肉是雞身上非常精瘦的部位，所以很多減肥健身的女生都會選擇這個部位使用。雞肉脂肪少、纖維多口感容易變硬，想要將雞胸肉做得好吃，你需要知道這五個簡單做法。雞胸肉怎麼做好吃一、嫩煎雞胸肉雞胸肉最簡單的做法就是...
【導讀】石榴雞的做法有哪些?粵菜是一種常見的菜系之一，而石榴雞就是其中一道經典食譜。那麼，石榴雞的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看石榴雞的做法介紹吧!石榴雞的做法做法一材料主料：雞肉，蝦肉各2兩(約80克)...
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