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中新網昆明7月20日電(陳靜)記者20日從雲南省紅河州屏邊縣消防中隊獲悉,紅河州屏邊縣白河鄉發生滑坡,淤泥堵住出入路口、覆蓋一輛農用機車的一半及車上的部分牲口,經消防官兵救援,30餘名民衆被疏散到安全地帶,現場無人員傷...
1轉腰動作重點:坐沙發前沿,雙膝併攏,上半身往反方向扭轉,每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位:左右側腰部肌肉。2側腰動作重點:靠着沙發手把,身體輕鬆往外延伸,停頓5至10秒後換邊,輪流做3次。伸展部位:左右側腰。3提臀縮腹動...
滿大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心癢癢,又到了“血拼”的好時候啊?嗯!拳頭一捏,玉牙暗咬:“心動不如行動,今天下班就去逛街!”逛街絕對是打“卡”的天賜良機,好好把握哦!1、選錯逛街時機,增卡!除了早早計劃好的週末購物...
①豬腳,豬腳中含有豐富的膠質,每天堅持攝取5KMG的膠原蛋白可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚更細膩年輕。②獼猴桃,獼猴桃中含有豐富的維生素C,可以干擾黑色素生成,有助於消除面板的暗沉,讓肌膚更明亮。③豆漿,豆漿中含有大量...
三餐後喝一杯薑汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可,也可用薑片代替)。薑汁紅茶餐後飲原理:感冒時喝熱薑湯,能促進血液循環,進而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加快新陳代謝,不致發胖。瘦身方式及規則:1、三餐照常吃;2...
【出處】始載於《中國高等植物圖鑑》。【拼音名】éPínɡCǎo【英文名】OmeiMountainTanakea【別名】峨眉巖雪下【來源】藥材基源:爲虎耳草科植物峨屏草的全草。拉丁植物動物礦物名:TanakeaomeiensisN...
專家介紹,在學生時代的生活中,有許多的學生都會因爲貪睡那麼幾分鐘,導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐,不僅在學生中出現這種情況,在我們的日常生活中上班一族的同樣有這種情況出現,因吃早餐怕耽誤上班...
1.枕頭仰臥起坐主攻部位:小腹和大腿內側·臉朝上躺在地上,膝蓋彎曲,雙腳併攏,小腹收緊。·把枕頭夾在兩膝蓋之間,擡起雙腿離開地面,膝蓋90度彎曲,令大腿與身體垂直。·把雙手放在頭部後方,呼一口氣,儘量擡起身體...
如果你的面部總是腫腫的看起來胖胖的樣子,這可怎麼辦呢?你需要做的就是運動起來,幫你的面部消腫減肥。這裏教你一套咀嚼瘦臉操,讓你吃着東西都可以瘦下去。面部的肌肉浮腫問題,除了透過按摩來打通經絡,令血流順暢,讓毒素排...
柴智屏,1962年5月14日出生於高雄,臺灣可米瑞智文化傳播事業有限公司董事長兼總經理,臺灣藝壇的神祕魔法師。柴智屏被臺灣娛樂圈譽爲最美麗的製作人,2002年曾被美國商業週刊評爲亞洲之星,而她根據日本漫畫改編制作的《流星...
專家發明:看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩,重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內擡腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙發前,慢慢下蹲,臀部快接近坐墊時停住,保持姿勢1分鐘。重複4次(耗熱80卡路里)。4.側...
高顏值外觀!vivoX20全面屏時代來了,從曝光的海報來看,vivoX20整機外觀效果還是非常驚豔的。一塊全面屏覆蓋了大面積的機身,屏佔比目測相當驚人。極窄的手機額頭和下巴,加上近乎消失的邊框控制,一改普通手機的產品形態,正面外...
美容護膚的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、清新。而且它中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂、β胡蘿蔔素及維生素C等等,營養非常豐富。多吃木瓜能讓肌...
本報訊(通訊員楊燕)“走出警示教育基地的大門,覺得陽光格外燦爛。只有常懷律己之心,常思貪慾之害,時刻繃緊廉潔自律這根弦,人生的天空纔會愈發晴朗。”這是一名基層黨員幹部日前參觀上海市寶山區警示教育基地後發出的感慨。...
歐陽奮強牟一是接替考上中戲的金莉莉扮演迎春的成都女孩子,和我一樣也是沒有經過全國“海選”的演員,和我不同的是她接替金莉莉之前沒有拍過一部戲。在金莉莉要去上學、王導決定放人之後,夏明輝老師花了兩天時間在路上找...
屏風、隔斷是用於將房屋的佈局區分開來也是用於遮擋不雅視線以及相沖的風水所佈置的。在夢中,屏風、隔斷往往代表着一種想要將某些東西明顯區別出來,更多的帶着一種刻意。夢見在牆角落裏擺放了一個屏風,預示着自己會受到...
一、如果你選擇的是國際航線建議你搭乘飛往馬爾代夫或是巴厘島的航班,回想了一下,還真不記得在那裏看見過一個胖子!Reason1穿比基尼有了沙灘、海洋自然少不了穿着比基尼的美女。西方女性的勇氣表現在再胖都敢穿比基尼,而...
都說2017年是手機轉型的一年,在小米mix的帶領下所有的旗艦手機幾乎都換上了全面屏的外衣。這似乎象徵着硬件比拼已經接近尾聲,轉而是手機的外觀了。不過全面屏的手機一直都在面世,不過不知道大家有沒有發現全面屏的手機...
夢見手機屏幕碎了——預示着你會受到別人的尊重,但與另一半感情暫時不和。文職工作者夢見手機屏幕碎了——預示着你在工作態度趨向穩重,態度也變得柔和起來,但是對自己的目標更加堅定,合作共事的能力在意見一致的小圈子能...
【環球科技綜合報道】據韓媒報道,三星已經開始着手四曲面屏幕的開發,其屏佔比將能達到98%。資料圖在過去的幾周,三星GalaxyS8憑藉其精美的雙曲面側屏驚豔了整個科技界。下一步三星還將推出更令人驚歎的四曲面屏幕。不...
>>推薦閱讀:3招超有效的局部瘦身按摩玲瓏清酒浴日本興起以清酒加入沐浴中進行瘦身,據說效果奇佳。把500ml清酒混入半缸熱水中,擦拭胸部、手臂及肩頸處約30分鐘,最好有微汗。5分鐘後,同樣的方法擦拭腰部及雙腿。功效:促進血...
本報訊“還是身邊人、身邊事的警示教育效果來得更直接、更有效啊!”在近日舉辦的江蘇省如東縣黨員幹部培訓班上,該縣紀委組織觀看了以該縣掘港鎮餘蕩村黨員幹部違紀問題爲題材拍攝的警示教育片《斬斷伸向羣衆利益的“黑...
在開始步行鍛鍊之前,這一週裏我們至少要做兩套下面的練習,以比平時速度慢的步伐,走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。1走直線在跑道、大路或是操場,練習沿一條虛構的直線行走,你的雙腳內側沿着這條直線...
隨着《回家的誘惑》熱播,女主角秋瓷炫的演技受到了衆人的肯定,美麗大方的樣子也深入人心。特別是她那百變優雅的女人味髮型爲她的魅力增分不少。所以,今天想要塑造優雅的你也來學學她的髮型吧!1、幹練短髮時下最流行的荷...
夢見孔雀開屏——預示着即將有喜事來臨,是吉夢。商人夢見孔雀開屏——預示着生意上獲得大利。已婚女人夢見孔雀開屏——預示着你不久要懷孕,將生下健壯的男孩。未婚男人夢見孔雀開屏——預示着你很快會找到意中人。女人...
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