有關月經的精選大全

2020-10-27 經期後怎麼減肥經期後怎麼減肥：經期結束後第一週這個時候是減肥的黃金時期，如果可以改善均衡健康飲食並適量地增加運動，減輕體重的機率非常高，而且反彈的機會也比較小。這個時候你可以多吃些優質的蛋白補充氣血，如雞肉、牛...

2020-04-29 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，不能吃的東西堅決不要吃。女性經期注意以下四大飲食禁忌。禁忌1：吃鹹食女性在月經來潮前就要忌食鹹食。因爲鹹...

停經 - 月經正常的重要性

2019-12-27 喝冰飲料會導致停經小編曾經看過一篇報道，女子每天都喝冰飲料因此導致停經五年，這是非常可怕的一種事情，無論是月經期間喝冰飲料還是在平時喝冰飲料，對我們的身體和子宮都是會造成很大的影響的。因爲這樣很可能會導致宮寒...

女人月經期應該吃什麼 - 月經期的女人應該補什麼

2019-10-22 月經期間吃什麼最好月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、...

月經期能吃感冒藥嗎 - 月經期不能吃的藥物

2020-02-05 專家指出，月經期間女性身體體質較弱，很容易患感冒，但是不提倡吃感冒藥的，由於月經期間比較特殊，服用藥物的話，會刺激到女性的子宮，對女性的生養能力和內分泌是有影響的，假如病情嚴重的話，可以吃一點感冒藥，但不提倡吃活血化瘀的...

月經週期怎麼算

2019-10-15 如何計算月經週期一個月經週期是從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止，一般來說是28-30天，月經週期正常的範圍是25-35天。正常的經血是暗紅色，裏面混有子宮內膜碎片和粘液，少數可見小凝血塊。月經期一般是3-5天，...

月經紊亂的症狀月經紊亂的危害月經紊亂的辨別

2019-10-06 月經紊亂是指與月經有關的多種疾病，包括月經的週期、經期、經量、經色、經質的改變以及痛經、閉經、經前期緊張綜合症等伴隨月經週期前後出現的某些症狀爲特徵的多種病症的總稱。月經紊亂可分爲兩類，一爲無排卵型月經失...

月經正常週期應該是多少天 - 出現不規律怎麼辦

2020-08-08 ...

女性想要解決月經量少的問題 - 可以嘗試這些食物

2020-04-04 女性朋友們的月經是正常生理性反應，它有着自己的規律性，同時也代表着身體方面的健康。但是在生活中有很多的問題可能會使這種規律性出現變化，讓女性朋友們這樣的正常生理反應出現問題，比如說有些女性朋友可能會出現月經的...

女性月經期間穿衣有講究 - 錯誤穿衣將導致不孕

2020-01-07 女孩子在來月經期間是身體和情緒上最爲敏感的是。不少的產後媽媽，在生產完寶寶後，就會再次迎來月經的到訪。這時候你可要格外注意，因爲女性在月經週期的穿衣是有講究的，稍微不留神就會因爲穿衣錯誤患上不孕的風險。女性如...

月經量少是什麼原因 - 女性不可忽視的婦科疾病

2021-11-03 許多女性月經情況都會有一定的變化，或者是月經延期或者是提前，或者是月經量變多變少等等。這些情況雖然說大家都會知道，但其實對它們不會很瞭解，關注女性自身健康是非常重要的，有時候月經情況也是會反映出女性身體的健康情...

月經後幾天可以同房 - 月經剛完同房會受孕嗎

2020-07-06 月經後幾天可以同房呢?如果你想避孕，安全期避孕是一個不錯的方法。可是，假如你想懷上寶寶呢?專家稱女性在來月經後，至少要經過三個晝夜纔可以同房。1、月經第幾天可以同房中醫表示，月經涵養子宮內膜，使血海不斷充盈，月經後...

月經期間如何護理 - 這五點必須注意

2022-11-02 如果在這月經期間吃了生冷的東西很容易出現宮寒情況。宮寒是導致月經不調的一個重要原因，所以在月經期間要注意飲食問題。很多女性平時沒有注意飲食方面的問題，而在經期期間卻吃了大量生冷、油膩的食物，不僅不利於經期的...

月經時期什麼食譜能夠有利於排毒呢?

2019-12-13 女性只要一月經，就會異常敏感，不僅是在臉上突顯了痘痘，自己的身體也是很不好受，而且脾氣還容易暴躁，恨不得身上總是能夠去掛個牌子，在上面寫着心情差，別惹我的字眼。雖然月經來了，但是壞處還是不少的，但這個時間段卻是女性排毒...

白帶發黃是什麼原因 - 怎樣預防月經發黃的發生

2022-03-06 白帶作爲一種從女性陰道分泌的白色粘性液體，可以在一定程度上反映女性的健康狀況。特別是當白帶的顏色、性質和數量異常時，這意味着身體可能有一些風險。生活中有許多因素會導致白帶變黃，如久坐、短期抵抗力下降等PH當值...

月經量少是什麼原因 - 月經量少而發黑怎麼調理

2021-03-14 月經量少是什麼原因?月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量爲一次月經的總失血量，正常月經量爲20-80ml，少於此標準則爲月經量過少。一般來說，如果每個週期的一包衛生巾(10片/包)都用不到，而且每...

月經出現黑色血塊 - 要引起高度重視

2021-03-10 隨着年紀的增長，不少的女性都會發現自己的月經出現了不規律，或是月經近期越來越短。更甚至有女性發現月經出現了黑色血塊，這簡直是太讓人扎心了。當你發現月經出現黑色血塊，一定也擔心不已吧，不會是出現什麼婦科疾病吧。其...

月經量少是什麼原因 - 喝黑豆紅花湯調理

2019-10-30 儘管月經週期正常，但是月經量少、月經時間短，也算正常嗎？當然不是。中醫把每次來月經的時間不足兩天，或者經量明顯較少，點滴即淨的情況稱爲月經過少，又叫“經水澀少”或“經行不爽”。如果不及時加以治療，有可能發展成閉經。...

月經期間吃什麼好排污血 - 請抓住經期排毒的好時

2020-10-27 月經期間吃什麼好排毒排污血月經期間一定要注意控制飲食，大家都知道經期忌生冷食物，在這個最佳排毒的時期，女性要吃一些補血活血化瘀的食物，助於排毒排出污血利於女性養生。紅豆粥紅豆粥是一款美味的補血粥點，還具有解毒的...

月經期保健 - 正常的月經應該是什麼樣的

2019-10-05 月經到底是正常還是不正常？別人的月經也會這樣子嗎？正常的月經到底啥樣？月經關乎女性生育，同時也是一些婦科疾病的重要症狀表現之一。因而許多女性對月經有很高的關注度，只要稍微出現異常就會非常緊張。月經提前或推遲了幾...

來月經吃什麼最好豐胸 - 吃些堅果升級罩杯

2020-09-21 來月經吃什麼最好豐胸核桃核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，含在豐富的鐵、銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，蛋白質、脂肪等等，經期食用不僅有利於乳房的豐滿，還能補腎固精，改善腸燥便祕。但核桃脂肪含量高，每天用手抓...

月經期間吃什麼減肥 - 特殊時期吃這些也能減肥

2020-05-29 經期是女人們特殊的生理期，不少正在減肥的女士或許認爲經期整個人都不太舒服，不能做較爲劇烈的減肥運動，所以減肥事業應該停止幾天，但是時尚網小編要說的是，經期確實不能象平常一樣劇烈的鍛練，但我們卻可以選擇經期減肥食物...

生完孩子多久來月經？這個問題很多人都不知道 - 一起來看看吧

2022-09-29 經常聽到新手媽媽在想：產後第一次月經什麼時候來?來得太早或太晚是否正常?不來月經就不會懷孕嗎?分娩後的第一次月經是什麼時候?其實，產後月經早晚的恢復沒有好壞之分。產後時間長短常與產婦是否充分哺乳，哺乳時間長短及...

吃不胖也不會懷孕 - 認識經期的9大誤區

2019-12-26 婦女如果長期忍受經痛，將會導致腦部旁邊背側和中側的額葉萎縮，體積變小，下視丘與中腦皮質變厚，可能會影響到腦部的功能。而專家也表示，只要是在劑量適當以及持續監測的情況下，止痛藥其實很難會造成器官衰竭。巧克力可以減緩...

月經量少怎麼調理最有效 - 常吃五種食物保養卵巢顯年輕

2022-01-05 月經是女性的生理表現，也是女性朋友健康的防線。月經過多或過少都會影響女性健康。月經量明顯減少，積聚在子宮內的髒血不能及時排出，子宮內毒素和垃圾的堆積會傷害子宮，從而引發婦科疾病，卵巢早衰、更年期提前，嚴重者甚至不...

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